5 okai fokhagymás lehelet vagy testszag

A fokhagymaszagú izzadtságot vagy bőrszagot kéntermelő baktériumok okozhatják.Kép hitel:Robert Daly/OJO Images/GettyImages/GettyImages

Nincs is jobb, mint a konyhából áradó erős fokhagymaillat, hogy megeredjen a szánk. De amikor az izzadságod vagy a bőrödnek fokhagymaszaga van? Nos, az már más tészta.

Maga az izzadság a Mayo Clinic szerint szagtalan. A kellemetlen testszag általában akkor keletkezik, amikor az izzadtság és a testolajok kölcsönhatásba lépnek a bőrön található baktériumokkal vagy kénvegyületekkel. A fokhagymás testszag előfordulhat bizonyos gyógyszerek és étrend-kiegészítők mellékhatásaként. Ritkán pedig alapbetegséget is jelezhet.

Íme, mi okozhatja a fokhagymaszagot, és mit tehet ellene.

Tipp

Beszéljen orvosával, ha túlzottan izzad vagy hirtelen intenzív testszagot fejleszt. Néhány vizsgálat segítségével megállapíthatja a probléma okát, és egy vényköteles dezodor is segíthet.

1. Alliumfélék az étrendben

A hagymafélék (allium) családjába tartozó élelmiszerek, köztük a hagyma, a póréhagyma, a fokhagyma és a metélőhagyma csípős kénvegyületeket tartalmaznak, amelyek áthatolnak a bőr pórusain.

A National Center for Complementary and Integrative Health szerint a fokhagymafogyasztás vagy fokhagyma-kiegészítők szedésének mellékhatásai közé tartozik a lehelet- és testszag, és a szag általában jobban érezhető, ha nyers fokhagymát ettél. A sok hagymával való bánásmód (például a főzés során) szintén fokhagymaszagúvá teheti a kezét és az ujjait egy vagy több napig.

Rendezze meg: Ha a fokhagymaszagot valami olyan dolog okozza, amit megevett, a szagnak néhány nap alatt magától el kell tűnnie. Ha egy szedett étrend-kiegészítő miatt van, fontolja meg, hogy abbahagyja vagy más fajtára váltson.

2. Fűszerek, mint a kömény vagy a curry

Talán nem meglepő, hogy a fokhagyma fogyasztásától olyan szagod lehet, mint a zöldségnek, de ha mostanában nem ettél (vagy a szokásosnál többet), érdemes átnézned a fűszeres szekrényedet.

Az Ohioi Állami Egyetem Wexner Orvosi Központja szerint a curry és a kömény mindkettőt kénszerű vegyületekké bontja a szervezeted, amelyek keverednek a bőrödön lévő izzadsággal, és voilá: fokhagymaszag. Egyesek ezt savanyú testszagként írják le, de az ok ugyanaz.

Fixáld meg: Miután sokat ettél ezekből a fűszerekből, eltarthat néhány napig, amíg a szag teljesen eltűnik. Ha három-négy nap alatt sem múlik el, keresse fel orvosát. Ahhoz pedig, hogy a bűz a továbbiakban ne jelentkezzen, nem kell teljesen kerülnie ezeket a fűszereket – csak próbálja meg kisebb adagokban fogyasztani őket.

3. Bizonyos gyógyszerek és kiegészítők

A fokhagymaszagú izzadtságot vagy bőrszagot kéntermelő baktériumok okozhatják.Kép hitel:Robert Daly/OJO Images/GettyImages/GettyImages

Nincs is jobb, mint a konyhából áradó erős fokhagymaillat, hogy megeredjen a szánk. De amikor az izzadságod vagy a bőrödnek fokhagymaszaga van? Nos, az már más tészta.

Maga az izzadság a Mayo Clinic szerint szagtalan. A kellemetlen testszag általában akkor keletkezik, amikor az izzadtság és a testolajok kölcsönhatásba lépnek a bőrön található baktériumokkal vagy kénvegyületekkel. A fokhagymás testszag előfordulhat bizonyos gyógyszerek és étrend-kiegészítők mellékhatásaként. Ritkán pedig alapbetegséget is jelezhet.

Íme, mi okozhatja a fokhagymaszagot, és mit tehet ellene.

Tipp

Beszéljen orvosával, ha túlzottan izzad vagy hirtelen intenzív testszagot fejleszt. Néhány vizsgálat segítségével megállapíthatja a probléma okát, és egy vényköteles dezodor is segíthet.

1. Alliumfélék az étrendben

• A hagymafélék (allium) családjába tartozó élelmiszerek, köztük a hagyma, a póréhagyma, a fokhagyma és a metélőhagyma csípős kénvegyületeket tartalmaznak, amelyek áthatolnak a bőr pórusain.
• A National Center for Complementary and Integrative Health szerint a fokhagymafogyasztás vagy fokhagyma-kiegészítők szedésének mellékhatásai közé tartozik a lehelet- és testszag, és a szag általában jobban érezhető, ha nyers fokhagymát ettél. A sok hagymával való bánásmód (például a főzés során) szintén fokhagymaszagúvá teheti a kezét és az ujjait egy vagy több napig.
• Rendezze meg: Ha a fokhagymaszagot valami olyan dolog okozza, amit megevett, a szagnak néhány nap alatt magától el kell tűnnie. Ha egy szedett étrend-kiegészítő miatt van, fontolja meg, hogy abbahagyja vagy más fajtára váltson.
• 2. Fűszerek, mint a kömény vagy a curry

Talán nem meglepő, hogy a fokhagyma fogyasztásától olyan szagod lehet, mint a zöldségnek, de ha mostanában nem ettél (vagy a szokásosnál többet), érdemes átnézned a fűszeres szekrényedet.

Az Ohioi Állami Egyetem Wexner Orvosi Központja szerint a curry és a kömény mindkettőt kénszerű vegyületekké bontja a szervezeted, amelyek keverednek a bőrödön lévő izzadsággal, és voilá: fokhagymaszag. Egyesek ezt savanyú testszagként írják le, de az ok ugyanaz.

Fixáld meg: Miután sokat ettél ezekből a fűszerekből, eltarthat néhány napig, amíg a szag teljesen eltűnik. Ha három-négy nap alatt sem múlik el, keresse fel orvosát. Ahhoz pedig, hogy a bűz a továbbiakban ne jelentkezzen, nem kell teljesen kerülnie ezeket a fűszereket – csak próbálja meg kisebb adagokban fogyasztani őket.

• 3. Bizonyos gyógyszerek és kiegészítők
• A Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC) szerint bizonyos kénalapú gyógyszerek, köztük a dimetil-szulfoxid (amelyet egyes hólyagbetegségek kezelésére használnak), a fokhagymához hasonló testszagot és rossz leheletet okozhatnak. Ez a mellékhatás akár 72 óráig is eltarthat.
• A túl sok szelén szintén fokhagymaszagúvá teheti a leheletet vagy a testszagot az MSKCC szerint. Ez a krónikus szelénózis egyik tünete, ami akkor fordulhat elő, ha naponta több mint 1000 mikrogrammot kapunk a tápanyagból (valószínűleg étrend-kiegészítőkön keresztül). További tünetek közé tartozik az izomgyengeség, a fáradtság, az ingerlékenység és a vörös, irritált bőr.
• Rendezze meg: Ha a gyógyszeres kezelés áll a fokhagymás lehelet hátterében, és ez zavarja Önt, beszéljen orvosával más lehetőségekről.
• 4. Érzelmi stressz
• A stressz okozta izzadás különbözik attól az izzadságtól, amit akkor termelsz, amikor meleged van vagy edzel.
• A Mayo Clinic szerint a szorongás vagy az érzelmi stressz olajos izzadság termelésére készteti a szervezetedet, ami a bőrödön lévő kéntermelő baktériumokkal keveredve fokhagymaszagúvá teheti a hónaljadat.
• Rendezze meg: A Nemzetközi Hiperhidrózis Alapítvány a következőket ajánlja a büdös testszag megfékezésére:

Mosd meg a hónaljadat antibakteriális szappannal.