főételek
főételek
7 csirke keverék-sült receptek, amelyek csomagolják a fehérjét és a zöldségeket
Ha egészséges csirke-keverési sült receptet keres, ne keressen tovább, mint ezeknek a dietetikus által jóváhagyott opcióknak. Képesség: Veselovaelena/istock/gettyimages Ha a hasát kitöltő fehérjével és a józan zöldségekkel, mind kényelmesen, egy serpenyőben főzve, nagyon...
főételek
15 magas fehérjetartamú nyitott arcú szendvics forgalmas hétköznapokra
Ezek a gyors és egyszerű, nyílt arcú szendvicsreceptek a hétköznapi reggelieket szellőnek teszik. Ha szénhidrátot vagy kalóriát szeretne vágni, de szereti a szendvicsek könnyűségét és kényelmét, próbáljon meg egy szelet kenyeret. Hirdetés...
főételek
15 magas fehérjetartalmú csirkehús, amely kényelmet nyújt az asztalhoz
A csirke rakott sütése nagyszerű módja annak, hogy magas fehérjetartalmú ételt kapjanak az asztalon. Képesség: Carlo A/pillanat/gettyimages Amikor az időjárás hűvösebbé válik, néhányan több kényelmi ételt vágyakoznak: írj be egy meleg, gooey rakott,...
főételek
25 fóliacsomag étel, amely megkönnyíti a tisztítást
Hagyjon ki egy mosogatót, tele edényekkel, és próbáljon ki egy fóliacsomag vacsorát a héten. A nap befejezése egy finom étkezéskor kényelmet sikít, de egy rendetlen konyha és piszkos ételekkel teli mosogató gyorsan tönkreteszi...
főételek
9 hibás csirke főzésekor, és hogyan lehet elkerülni őket
A vágás kiválasztásától a hőmérsékleten, amelyen főz, a Cooking Chicken szinte tudományos. A helyes főzéskor a csirke nedves, gyengéd és ízléses. De ha ezeket a közös főzési hibákat elköveti, akkor száraz, rágós és...
főételek
10 ízletes instant pot brokkoli recept, amelyek szinte könnyedek
Ha zöldségekkel jár, próbáljon ki bármelyik ilyen azonnali pot -brokkoli receptet, amelyek íze vannak, és percek alatt összejönnek. Nem titok, hogy a brokkoli tele van tápanyagokkal. Ez egy keresztes fás zöldség, rengeteg vitaminnal...
főételek
15 lassú tűzhely zabliszt receptjei, amelyek gyakorlatilag magukat teszik
A lassú tűzhely zabliszt tökéletes a reggeli készítéséhez tételekben. Képesség: arx0nt/istock/gettyimages A meleg és megnyugtató reggeli mindig szezonban van. És ha gyakran reggel sietsz, akkor a lassú tűzhely zablisztje tökéletes az idő előtti...
főételek
30 Lassú tűzhely csirke receptek egy magas fehérjetartalmú vacsorához
A lassú tűzhely csirke receptjei tökéletesen alkalmasak a forgalmas hétköznapi vacsorákra, mert kényelmesek, de magas tápanyagok. Képesség: BHOFACK2/ISTOCK/GETTYIMAGES A lassú tűzhelyi ételek szépsége az, hogy a legtöbb esetben minimális összetevőkkel készülnek, és beállíthatják...