Olyan sok kreatív módszer van a maradék pulyka használatára, csak néhány összetevővel.
A Hálaadás napján, a kezek lefelé, a maradékok és az összes recept, amelyet velük készíthet. Persze, a nagy ünnep után sok takarítás van, de a következő napokban maradékkal teli hűtőszekrény mindenképpen megéri.
Hirdetés
A Mayo klinika szerint biztonságosan felhasználhatja a maradékot három -négy napig a hűtőszekrényben. Ennél hosszabb ideig, és kockáztatja az élelmiszer -mérgezés kockázatát. Általában rengeteg idő van a maradék pulyka felmelegedésére és újratelepítésére, a burgonyapürével és a művek.
Videó a nap
A nagy pulyka sütés általában a főétel az ünnepi vacsorákhoz, és sokat tudsz csinálni vele. Ha kreatív akar lenni, de nem akar túl sok időt tölteni egy teljesen új étel felvételével, itt van hét recept a maradék pulyka számára, amely csak három további összetevőt és az alkalmi fűszert igényel.
Hirdetés
Ajánljuk
NutritionA 6 legjobb maradék sonkás recepty andrea jordannutrition10 finom maradék pulyka receptek, amelyeket addig készíthet, amíg a hűtőszekrény nem lesz üres, andrea jordannutrition12 magas fehérjetartalmú vacsorák egy Muffin Tinby Jaime Osnato-ban készíthet
Hogyan kell használni a maradék pulykát
Az Illinoisi Egyetem meghosszabbítása szerint a Hálaadáshoz vásárolt átlagos pulyka a Hálaadáshoz vásárolt. Ez sok madár egy család számára, tehát a hűtőszekrényben található Törökország konténereivel járhat.
De ne félj – sokféle módon használhatja a maradék Törökországot egy ünnepi vacsora után. A legkönnyebb az, ha felmelegszik és úgy eszik, mint amilyen, de izgalmasabb (és kevésbé száraz) módszerek vannak a maradékok feljogolására, sőt még néhány tápláló összetevő hozzáadására, például a gabonafélékre és a zöldségekre.
Hirdetés
Az USDA szerint a maradék pulykával pásztor pite, tostada, burgonya saláta és tetrazzini készítéséhez. További módszerek a maradék pulyka hozzáadása szendvicsekhez, chilis, levesek, pakolások, casseroles, saláták és rizs ételekhez. Ha egy recept a maradék csirkét igényli, akkor helyettesítheti azt a maradék pulyka számára.
Ajánljuk
NutritionA 6 legjobb maradék sonkás recepty andrea jordannutrition10 finom maradék pulyka receptek, amelyeket addig készíthet, amíg a hűtőszekrény nem lesz üres, andrea jordannutrition12 magas fehérjetartalmú vacsorák egy Muffin Tinby Jaime Osnato-ban készíthet
Ha inkább egy olyan receptet szeretne, amelyet kényelmes összeállítani, nézd meg az alábbi recepteket, amelyek mindegyike maradék pulyka és legfeljebb három további összetevőből készül.
Hirdetés
1. Törökország pásztor pite
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.TheSeasonedmom.comhis A „Dump and Bake” receptre nagyon kevés erőfeszítést igényel.
Tartsa a Comfort Food vonatot még a Hálaadás után is, ezzel a szuper egyszerű pásztor pite receptjével. A maradék pulyka mellett csak fagyasztott vegyes zöldségekre, mártással és burgonyapürére van szükség. Dönthet úgy is, hogy beépít néhány szárított vagy friss kakukkfűt a kiegészítő fűszerezéshez.
Hirdetés
Hirdetés
Kevesebb, mint 30 perc alatt – beleértve az előkészítő időt is – hat adag meleg, kiadós pásztor pite lesz. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy mind a maradék pulykát, mind a burgonyapürét felhasználja, miközben néhány extra zöldségben bepattan.
|
2. Törökország és bab quesadillas
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.babaganosh.orgfilling and Tápláló
Az ünnepi vacsorák nagymértékben társulnak olyan fűszerekkel, mint a fahéj, a rozmaring, a zsálya és a kakukkfű. Ha össze akarja keverni, fordítsa őket quesadillákká ezzel a maradék pulyka recepttel.
Hirdetés
Csak néhány egyszerű összetevőre van szüksége: pulyka, taco fűszerezés, fekete bab, sajt és búza tortillák. A fekete bab hozzáad néhány extra fehérjét és rostot, a tortillák pedig a teljes kiőrlésű kiszolgálást adják.
Szerezd meg a maradék pulyka quesadillákat fekete bab receptjével és táplálkozási információkkal a Babaganosh -nál.
3. Törökország rakott
Látogasson el a PageHttps: //hostessatheart.comif webhelyre, és szeretne egy zavaró receptet a maradványaihoz
Semmi sem mondja az „ünnepeket”, mint egy takoros asztal. És ha nem kapott eleget a tényleges ünnepen, akkor a maradékot – kitalálta – egy újabb finom rakott. De ígérünk – ezt egyszerűen össze lehet tenni.
Hirdetés
Ez a recept a maradék pulyka rétegeit és a tölteléket, valamint egy doboz csirkelevest és néhány tejet, ami nagyszerű fehérje- és kalciumforrást jelent.
Hirdetés
Ha egy napos ünnepi nap után megpróbálja csökkenteni a kalóriát, ossza meg a receptet nyolc előzetes adagra, hogy ezek mindegyike 370 kalóriába esjen.
|
4. A maradék pulyka golyók
Látogasson el a PageHttps oldalra: //soufflebombay.com Ezeknek a golyóknak beépített adagvezérlése. Képesség: Souffle Bombay
Ha nem zavarhatja a maradék Törökország bonyolult receptjét, ez a recept az Ön számára készült. Ezzel átalakítja az ízletes pulyka, a tölteléket és a burgonyapürét harapásméretű golyókká.
Hirdetés
Csak keverje össze a maradványait egy tálba, tekerje be golyókba, süsse és tegye még néhány meleg mártással egy recepthez, amely tartalmazza az összes szeretett Hálaadás ízét.
És biztos lehet benne, hogy táplálkozást is kap: minden egyes adag lenyűgöző 19 gramm fehérjét tartalmaz.
|
5. Nyílt arcú pulyka szendvics
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.atableFullyjoy.com Just PoP Puly, Mash és Malty Poast -on, és tökéletes ebédje van. Kép -jóváírás: Egy asztal tele van örömtel
A szendvics lehet olyan egyszerű vagy összetett, mint szeretné. Ha még mindig felépül a darabolás, a keverés és a keverés napjától, akkor az utolsó dolog, amit meg akar tenni, az, hogy még több időt tölt a konyhában – tehát érje el ezt a receptet.
Ez forró, nyitott arcú és olyan egyszerű, mint jönnek. A recept bármilyen kenyérre szólít fel, de a teljes kiőrlésű kenyér a legtöbb rostot és néhány fehérjét kapja. Használhat bármilyen sajtot a hűtőszekrényben. Válasszon egy csökkentett zsírtartalmú sajtot a zsír és a kalória megtakarítása érdekében.
Hirdetés
Szerezd meg a nyitott arcú pulyka szendvics receptjét és a táplálkozási információkat az örömtel teli asztalnál.
6. Törökország anyajegy
Látogasson el a PageHttps oldalra: //inmamamaggieskitchen.com Ez a recept megtakaríthat időt anélkül, hogy veszélyeztetné az ízt. Képesség: A MAMA MAGGIE Konyhájában
Amikor a Hálaadás maradékai találkoznak az autentikus mexikói ételekkel, akkor megkapja ezt a receptet a Törökország Mole számára. Csak meg kell ragadnia néhány mexikói csokoládét, vakondpasztát és csirke bouillont, ha nincs kéznél.
Az eredmény egy könnyű étel, amely ízléses, alacsony szénhidrát- és kalóriát tartalmaz, és magas fehérje. Minden recept négy adagot készít, de megduplázhatja azt egy alacsony szénhidráttartalmú ebédre, hogy a hét folyamán megragadjon.
Tegye tovább tovább, ha a borsóval és a sárgarépával kevert rizs fölött szolgálja fel.
Szerezd meg a Törökország Mole receptjét és a táplálkozási információkat a MAMA Maggie’s Kitchenben.
Image Credit: morefit.eu/creative
Hirdetés
Hirdetés