Mentális és viselkedési feltételek
Mentális és viselkedési feltételek
A személyi vagy online támogatás megtalálása elősegítheti a mentális egészséggel kapcsolatos aggodalmak magasabb arányának enyhítését az LGBTQIA+ emberek körében. KIMÁNYOS KITEL: A nemi spektrumgyűjtemény Ebben a cikkben Kockázati tényezők Keressen támogatást...
Mentális és viselkedési feltételek
A következő orvos kinevezése magában foglalhatja a szorongásszűrést. Így van – és mire számíthat
Ha szorongásos tünetei vannak, orvosa megvitatja a következő lépéseket. Kép -hitel: fatcamera/e+/gettyimages Lehet, hogy valami mást észlel a következő éves orvosvizsgán. A fizikai statisztikák ellenőrzése mellett orvosának érdemes tudni arról, hogy mit csinál...
Mentális és viselkedési feltételek
Ez az oka annak, hogy egyesek olyan könnyen elpirulnak
Azok az emberek, akik jobban érzik magukat, hogy mások gondolkodnak róluk, nagyobb valószínűséggel elpirulnak, de a stresszkezelési technikák segíthetnek az elpirulás minimalizálásában. Képesség: JGI/Jamie Grill/Tetra Images/GettyImages Valaha zavarban érezte magát, és megpróbálta megmenteni...
Mentális és viselkedési feltételek
Pánikrohamok éjjel? Így lehet megállítani őket
Ha gyakran pánikban ébred fel, akkor előfordulhat, hogy beszélnie kell egy terapeutával. Képesség: Motort/istock/gettyimages Ebben a cikkben Meghatározás Okoz Kezelés Megelőzés Mikor keressen segítséget Az éjszakai pánikrohamok...
Mentális és viselkedési feltételek
A trauma alapú testmozgás magában foglalhatja a biztonságosabb, nem kiváltó terek létrehozását a fizikai aktivitáshoz vagy a földelési gyakorlathoz, például a légzési gyakorlatokhoz. Képesség: MOREFIT.EU Creative Ebben a cikkben A trauma és...
Mentális és viselkedési feltételek
5 egészséges módszer a nemi diszforia kezelésére
Csak egy emberrel való beszélgetés a nemi diszforia érzéseiről nagy különbséget jelenthet. Képességi hitel: Adam Hester/Tetra Images/Gettyimages Ebben a cikkben Meghatározás Milyen érzés Hogyan lehet megbirkózni Sokan kényelmetlenül érezték...
Mentális és viselkedési feltételek
Ideges a fogorvoshoz menni? Íme 6 tipp a félelmeid megkönnyítésére
A fogorvos félelme gyakori, de néhány egyszerű tipp követésével lehet leküzdeni a fogászati szorongást. Képesség: HARBUCKS/ISTOCK/GETTYIMAGES Ebben a cikkben Tippek Segíteni a gyerekeket a fogászati szorongás kezelésében A rendszeres fogászati...
Mentális és viselkedési feltételek
Az étkezési rendellenességek egészségügyi válság a transz -emberek számára. Így és hogyan segítsen
A Body Dysmorphia és a nemi diszforia kéz a kézben járhat, hozzájárulva az étkezési rendellenességekhez és a kapcsolódó mentálhigiénés aggályokhoz a transz és a nem bináris emberek körében. Képesség: MOREFIT.EU Creative Ebben a...