Ha szorongásos tünetei vannak, orvosa megvitatja a következő lépéseket. Kép -hitel: fatcamera/e+/gettyimages
Lehet, hogy valami mást észlel a következő éves orvosvizsgán. A fizikai statisztikák ellenőrzése mellett orvosának érdemes tudni arról, hogy mit csinál érzelmileg.
Hirdetés
A 65 év alatti összes felnőttet rendszeresen szorongásra kell szűrni, az Egyesült Államok Preventive Services munkacsoportjának (USPSTF) 2022. szeptemberi ajánlási nyilatkozata alapján. A szorongás évente csaknem ötödik amerikai felnőttet érint, de köztük csak körülbelül 40 % -uk kezelésben részesül, az Amerikai Szorítás és Depressziós Szövetség szerint.
A nap videója
Az alapellátási szolgáltatók általi szűrések eszközök arra, hogy több embert segítsenek a szükséges mentálhigiénés ellátáshoz.
Hirdetés
Ajánljuk
Healthracting pulzusszám? Lehet, hogy szorongásos Christina vogtmed módon felülvizsgálják a healthpersonalitást és a nehézséget: a különbség a tulajdonság szorongás és az állami szorongás között, Alan Mozesmedical -t áttekinti
„Sok beteg fejfájással, alvásban vagy csökkent étvágyon jön orvoshoz. Gyakran mögöttes szorongás vagy depresszió van. Egy egyszerű szűrési teszt sokkal több embert tud felvenni” – mondja Susan Trachman, MD asszisztens, klinikai professzor asszisztens pszichiátria a Virginia Nemzetközösségi Egyetemen és a George Washington Egyetemen a pszichiátriai klinikai egyetemi docens.
Ha még soha nem vizsgálták meg a szorongás miatt, akkor azon gondolkodhat, hogy mi a folyamat. Íme egy pillantás arra, hogy mi történik – és mit jelent az Ön szűrésének eredményei.
Hirdetés
Mit csinálnak a szorongásszűrések
A szorongásszűréseket általában rövid kérdőívekként adják meg, amelyek célja az ingerlékenység, az aggodalom, az idegesség és a szorongás tüneteinek keresése. Hasznosak azoknak a jeleknek a megjelöléséhez, hogy valami kikapcsol, így Ön és orvosa tovább vizsgálhatja a kérdést.
Ajánljuk
Healthracting pulzusszám? Lehet, hogy szorongásos Christina vogtmed módon felülvizsgálják a healthpersonalitást és a nehézséget: a különbség a tulajdonság szorongás és az állami szorongás között, Alan Mozesmedical -t áttekinti
„Maga a szűrés nem célja, hogy diagnosztizáljon valakit szorongásos rendellenességgel” – magyarázza Holly Schiff, a PSYD, az engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus, Greenwichben, Connecticutban. „Ez csak azoknak a meghatározásnak az a célja, hogy azonosítsák azokat, akiknek extra támogatásra és mentálhigiénés ellátásra van szükségük.”
Hirdetés
4 figyelmen kívül hagyta a mentális egészségügy akadályait
Bykathleen Ferraro
9 ingyenes módszer a mentális jólét javítására
Bykate Bayless
Hogyan lehet mentálhigiénés segítséget kapni, ha költségvetéssel jár
Byanika Nayak
Mi történik egy szorongásszűrés során
A szorongásszűréseket általában az alapellátási orvos irodájában végzik. „Az USPSTF ajánlásait úgy tervezték, hogy a rutin gondozás során korai szorongás jeleit fogják fel” – mondja Dr. Trachman. A szűrés valószínűleg az éves fizikai ideje alatt történik, de ha egy másik okból látogat meg, akkor a szűrés elvégzését is kérheti.
Hirdetés
Maga a vetítés általában a látogatás kezdetén fog megtörténni. Válaszol egy sor kérdésre (akár papíron, akár egy képernyő-alapú eszközön, mint például egy iPad), amelyek általában öt-10 percet vesznek igénybe.
Hirdetés
A konkrét kérdések a szolgáltató által használt szűrőeszköztől függően változnak, „de általában tartalmaznak kérdéseket a napi működés, a társadalmi működés és a munka zavarokkal kapcsolatban, valamint a gondolkodási mintákkal, a közelmúltbeli alvási és étkezési szokásokkal és az önellátással kapcsolatos kérdésekkel kapcsolatos kérdéseket. , ” – mondja Ashley McMann, az LPC, a Texasban, Austinban, a Mindful Living Therapy tulajdonosa.
Hirdetés
Az egyik általános szűrőeszköz, amelyet sok dokumentum alkalmaz, a 7-tétel (GAD-7) általános szorongásos rendellenessége. A kérdések arra összpontosítanak, hogy miként érezted magad az elmúlt két hétben. Minden kérdésre arra utasítják, hogy válaszoljon egy skála alapján (egyáltalán nem, néha vagy gyakran). Néhány kérdés a következő:
- Az elmúlt két hétben milyen gyakran érezte magát idegesnek, szorongónak vagy szélén?
- Az elmúlt két hétben milyen gyakran nem tudta ellenőrizni az aggodalmát?
- Az elmúlt két hétben milyen gyakran nehezen tudtak pihenni?
Hirdetés
Úgy gondolja, hogy orvosa furcsa?
A szolgáltató szorongás -átvilágítást ad, hogy segítsen, ne ítéljen meg téged, ezért ne aggódjon, hogy megpróbálja a válaszokat bizonyos módon hangolni.
„A szorongás -szűrés során nincsenek” helyes „vagy” rossz „válaszok” – mondja Schiff. „Őszintén válaszoljon, mivel ez segít a szolgáltatónak a legjobb értékelést és értékelést, amire szüksége lehet.”
Mi történik a szűrés után?
Ha egy szűrővizsgálat azt mutatja, hogy szorongásos tünetei vannak, akkor Ön és orvosa beszélhet arról, hogy mit jelenthet az eredmények, és mit kell tenni.
„Javasolják, hogy tovább vizsgálják azt. Lehet, hogy hosszabb időpontot ütemez, ahol részletesebben megvitathatja a tüneteit, vagy egy mentálhigiénés szakemberre utalhat” – mondja Dr. Trachman. (Így lehet megtalálni a megfelelő terapeutát az Ön számára.)
Hirdetés
Mindkét esetben lehetősége nyílik arra, hogy eljuthasson a tünetek valójában, beleértve azt is, hogy szorongásos rendellenessége van, és kitalálja a megfelelő életmód megváltoztatását és a kezelési lehetőségeket.
Lehet -e otthon szorongásvizsgálatot folytatni?
A szorongásszűrések, mint például a GAD-7, bárki számára elérhetőek az interneten, így minden bizonnyal önmagában is eljuthat. „Ez egy jó hely a kezdéshez, ha aggódik a szorongás szintje miatt” – mondja Schiff.
Hirdetés
Sőt, ez csak az utat vezetheti, hogy egy kicsit hamarabb jobban érezze magát. „A szorongás olyan gyakori rendellenesség, és annyira kezelhető.
Csak ne feledje, hogy az online teszt elvégzése – még akkor is, ha ugyanazt a szűrőeszközt használja, amelyet orvos használna – valójában nem diagnosztizálja Önt szorongással. „Számos mentálhigiénés rendellenesség vagy szorosan utánozza egymást, vagy közös tünetekkel jár, és nehéz lehet a helyes diagnózist megszerezni a szakemberek megfelelő értékelése nélkül” – mondja McMann.
Ehelyett gondoljon egy otthoni tesztre, mint az első lépéssel, hogy többet megtudjon a tünetekről. Ha a szűrési teszt eredményei azt mondják, hogy szorongás jeleit tapasztalja, akkor ezt felhasználhatja az orvos vagy a terapeuta beszélgetésére.
Mi a különbség a szorongásos támadás és a pánikroham között?
Byjaime osnato
5 dolog, amit kipróbálni kell, ha állandóan szorongsz
Byjaime osnato
Szorongással ébredni? Íme, amit az agyad megpróbál elmondani neked
Bymarygrace Taylor
Hirdetés
Hirdetés