A lassú tűzhely zabliszt tökéletes a reggeli készítéséhez tételekben. Képesség: arx0nt/istock/gettyimages
A meleg és megnyugtató reggeli mindig szezonban van. És ha gyakran reggel sietsz, akkor a lassú tűzhely zablisztje tökéletes az idő előtti elkészítéséhez, így csak annyit kell tennie, hogy melegítse, ha készen áll az étkezésre.
Hirdetés
Videó a nap
A lassú tűzhelyek, mint például a crock-pot, megbízható konyhai eszközök, amelyek legismertebbek arról, hogy képesek egy ízléses levesek és pörköltek készítését egy gomb egyszerű nyomásával. De a praktikus készülék segíthet abban is, hogy egy heti reggelit készítsen, amely ebédig tartja Önt.
Hirdetés
Ha még soha nem gondolt arra, hogy kipróbálja a crock-pot zabliszt, akkor hagyja, hogy ez a 15 lassú tűzhely zabliszt recept inspirálja Önt, hogy gondolja át a reggeli klasszikus elkészítését.
1. Lassú tűzhely-acélvágó zab almával és áfonyával
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.abeautiflatplate.com..A 8 gramm rostos rostos zabliszt segíti a hosszabb ideig tartó megtartást. Képesség: Egy gyönyörű tányér
Ez a lassú tűzhelyű zabliszt olyan ízű, mint egy tálba esik, az olyan összetevőknek köszönhetően, mint az alma, a friss áfonya, a juharszirup és az aromás fűszerek, például a fahéj és a kardamom.
Hirdetés
Ez a tökéletes lassú tűzhelyi reggeli recept, amelyet egy nagy tételben készíthet, amely tele van édes, megnyugtató ízű és magas rost- és más fontos tápanyagokkal.
A maradék zabját a hűtőszekrényben tarthatja, és reggel melegítéskor hozzáadhat egy fröccsöntött tejet vagy vizet.
Hirdetés
Szerezd meg a lassú tűzhely-acélrétegű zabot az alma- és áfonya receptjével és a táplálkozási információkkal egy gyönyörű tányéron.
2. Lassú tűzhely cseresznye mandula acélvágó zab
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.loveandzest.comflax és a chia vetőmagok hozzáadása extra rostot és fehérjét.
Kezdje a napot egy édes élvezetrel ezzel a lassú tűzhely zabliszt receptjével. Ha nincs ideje állni a tűzhelyen, hogy reggel zabliszt keverve, ez a recept nagyszerű.
Egyszerűen kombinálja a tápláló összetevőket, például a lenmagokat, a chia magokat, a mandulavajat és a savanyú cseresznyét a lassú tűzhelyen lefekvés előtt, és meleg és töltő reggelit ébred fel. Bármilyen maradék zabot tárolhat a Mason üvegekben, és reggelit készíthet a hét hátralévő részére!
Szerezd meg a lassú tűzhely cseresznye mandula acélvágó zab recept és táplálkozási információkat a Love & Zestnél.
3. Crock-Pot szamóca és tejszín zabliszt
Látogasson el a PageHttps: //crockpotladies.com webhelyre, ha a recepthez használhatja a kedvenc alternatív édesítőszerét
A szamóca és a krém egy klasszikus zabliszt ízkombináció, és ez a Crock-Pot verzió csak néhány percet vesz igénybe az ízletes kifizetéshez.
Dobj el néhány friss vagy fagyasztott eper, acélrétegű zabot, joghurtot és tejet, valamint egy kis vaníliát és fahéjat a lassú tűzhelybe, és egy tál zabliszt kapsz, amely kellemesen krémes és csak egy kicsit édes.
Ezt a recept-tejtermékeket a kedvenc tejmentes tej és a joghurt használatával készítheti.
Szerezd meg a crock-pot szamócát és a krém zabliszt recept- és táplálkozási információkat a crock-pot hölgyeknél.
4. Crock-Pot banán zabliszt
Látogasson el a PageHttps oldalra: //crockpotladies.com ezt az ételt, mint banán kenyér egy tálban. Képesség: Crock Pot Ladies
Ha már szereti a zabliszt betöltését banánnal, akkor ez a Crock-Pot zabliszt receptje az Ön számára.
Ehhez az ételhez egyszerű, finom fűszereket, például barna cukor, fahéj, vanília és szerecsendió használható. Ez a tökéletes lehetőség arra is, hogy bármilyen barna, túlterhelt banánt tegye, amelyet jól használhat.
Szerezd meg a Crock-Pot banán zabliszt receptjét és a táplálkozási információkat a crock-pot hölgyeknél.
5. Crock-Pot alapvető sült zabliszt
Látogasson el a PageHttps oldalra: //crockpotladies.com A 14 gramm fehérje ebben a crock-pot zablisztben, ez egy töltő és hordozható reggeli. Képesség: Crock Pot Ladies
A sült zabliszt egy új módszer a reggeli tűzőkapocs ropogósabb, szívesebb formájában. A legjobb hír az, hogy most „sütheti” a zablisztet a lassú tűzhelyben – igen, ezt elolvasta.
Ez a Crock-Pot hölgyekből származó recept nagyszerű alapot kínál az öntetekhez, például a friss gyümölcs, a juharszirup vagy a méz számára. Hasonló a granola bárhoz, és kedves alternatíva lehet, ha nem a mushy zabliszt rajongója, de mégis hozzáad egy édes adag rostot a reggeli étkezéshez.
Szerezd meg a crock-pot fűszeres alapvető sült zabliszt receptjét és táplálkozási információt a crock-pot hölgyeknél.
6. Lassú tűzhely sütőtök pite zabliszt
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.eatingbirdfood.com Ez
A Pumpkin Pie nem csak a Hálaadás napján. Ezzel a dekadens lassú tűzhely zabliszt receptjével bármilyen szezonban kielégítheti a tök iránti vágyát.
A módszer egyszerű: Csak töltse ki a lassú tűzhelyet acélra vágott zab, a kedvenc tej- és üzletben vásárolt vagy házi sütőtökpürével, és adjon hozzá egy darab tök pite fűszert a mágikus érintéshez.
Töltse le a Pumpkin-y jóságát apróra vágott pekándióval és juharszirupdal, és ott van-desszert reggelire.
Szerezd meg a lassú tűzhely sütőtök pite zabliszt receptjét és táplálkozási információt a madár ételek fogyasztásakor.
7. Lassú tűzhely alma fahéj zabliszt
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.eatingbirdfood.com.Az megpróbálhatja elkészíteni ezt a lassú tűzhely zabliszt egy azonnali potban
Az alma és a fahéj megbízható, ízléses pár. A puha alma, a fahéj és az acélvágó zab összejön ebben a receptben, hogy magas rosttartalmú reggelit kapjon, amely szintén jó mennyiségű telített fehérjét tartalmaz.
Ez az almás fahéj zabliszt testreszabható a kedvenc nem tejtermékkel (ez a recept mandulatejet igényel) és a kedvenc édesítőszerével. Cserélheti ki a juharszirupot agav vagy mézre.
Élvezze ezt a zabliszt is néhány nap egymás után, egyszerűen melegítse fel a mikrohullámú sütőben vagy a tűzhelyen egy fröccsenéssel vagy vízzel.
Szerezd meg az Apple Fahéj zabliszt receptjét és táplálkozási információt a madár ételek fogyasztásakor.
8. Crock-Pot mézeskalács zabliszt
Látogasson el a PageHttps oldalra: //crockpotladies.comh.Az extra segítséget kap a kálium és a C-vitamin számára ezzel a mézeskalács zablisztkel. Képesség: Crock-Pot hölgyek
Ez a mézeskalács ihlette crock-pot zabliszt emlékezteti Önt a frissen sült mézeskalács sütikre. Mindössze 10 perces előkészítő időt vesz igénybe, és egyesíti az acélra vágott zabot rengeteg meleg, dekadens fűszerrel, például fahéjjal, szerecsendióval, szegfűszeggel és gyömbérrel.
Töltse le a mézeskalács zablisztét kedvenc diófélékkel, kandírozott gyömbérrel és mazsolával.
Szerezd meg a crock-pot mézeskalács zabliszt receptjét és táplálkozási információt a crock-pot hölgyeknél.
9. Éjszakai acélvágó zabliszt
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.chelseasmessyapron.comquinoa tele van rostokkal, fehérjével, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Képesség: A Chelsea rendetlen köténye
Az acélra vágott zab tökéletes a lassú tűzhelyben. Nem lesznek pépesek, és magas rost- és fehérjetartalmúak. És az acélvágó zabok lassú tűzhelyi verziója egy másik tápanyag-sűrű konyhai kapcsral-Quinoa-val.
Amikor az acélra vágott zabot és a quinoát mandula tejjel főzza, a végeredmény krémes és édes, a hozzáadott barna cukor és a juharszirupnak köszönhetően.
És bár minden bizonnyal élvezheti az acélra vágott zabliszt síkságát, még ízletesebbé teheti, ha hozzáadja kedvenc dióvajját, friss bogyókat vagy magjait, vagy akár egy szitál mézet ad hozzá a további édesség érdekében.
Szerezd meg az éjszakai acélvágó zabliszt recept- és táplálkozási információkat a Chelsea rendetlen kötényén.
10. Egy éjszakai crock-pot német csokoládé zabliszt
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.iheArteating.comife egy csokoládé szerelmese, ez a német ihletésű étel a reggeli az Ön számára
Ez a csokoládés zabliszt úgy érzi, mintha desszerttel reggelire. Gazdag, krémes és nagyszerű lehetőség azoknak a reggeleknek, amelyekben inkább édesebb reggelit szeretnének, de még mindig szeretne néhány fontos tápanyagot beszerezni.
A pekándió, az aprított kókuszdió, a kakaó és a kókusztej egyedi ízét adja ennek a zablisztnek, amely szép változás a szokásos zabliszt öntetektől.
Szerezd meg az éjszakai crock-pot német csokoládé zabliszt receptjét és táplálkozási információt az I Heart Eate-nál.
11. Karamellizált alma lassú tűzhely zabliszt
Látogasson el a PageHttps oldalra: //nourishoyjoy.com Troper A fajta hozzáadása különféle típusú almák használatával. Képesség: Tápláló öröm
Ha szereti a karamell alma ízét, imádni fogja ezt a finom zabliszt tálot. És ha nem vagy az alma rajongója, nyugodtan cserélje ki őket őszibarackra, cseresznyre vagy bogyóra.
De ha szereti az almát, akkor olyan karamellizáltsá teheti őket, amennyit csak akar ebben a zablisztben, amelyet gluténmentes zab használatával is gluténmentes lehet. A legtöbb időigényes rész az alma (vagy az Ön által választott gyümölcs) felvétele.
Szerezd meg a karamellizált alma lassú tűzhely zabliszt receptjét és táplálkozási információkat a Nourishing Joy -nál.
12. Lassú tűzhely áfonya mandula zabliszt
Látogasson el a PageHttps oldalra: //Barefeetinthekitchen.comHed, hogy megduplázhatja a recept összetevőit, hogy nyolc -10 adagot készítsen zabliszt. Képesség: Barefeet a konyhában
Az áfonya és a mandula miatt a lassú tűzhiszt édesebbé és szívesebbé válik, és ez kissé eltérő élmény, mint a tűzhely vagy az azonnali zabliszt.
Ahogy a hengerelt zab a lassú tűzhelyen főz, a tejjel együtt, a dió lágyul és az általános textúra hasonló lesz a meleg müzli gabonafélékhez.
Ezt a zablisztet hosszabb ideig főzheti, ha azt akarja, hogy a legtöbb tejet elnyeli, vagy annál kevesebb, ha a tetején lévő édes meleg tej egy részét szitálni szeretne. Yum.
Szerezd meg a lassú tűzhely áfonya mandula zabliszt receptjét és táplálkozási információt a Barefeet -nél a konyhában.
13. Lassú tűzhely éjszakai pekándió zabliszt
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.iEarteating.compecans tele van tápanyagokkal, például magnéziummal, kalciummal és káliummal.
Hagyja, hogy a kedvenc pite inspirálja a következő tál zablisztet! A zabliszt valóban üres vászon, oly sok íz számára, és ez a recept bizonyíték. Dekadens juhar ízű, barna cukorral és pekándióval ragyog.
Ez a megnyugtató zabliszt tál emlékezteti Önt a pekándió pitére, és tele tartja Önt, mivel 10 gramm szatiafehérjét kínál.
Szerezd meg a lassú tűzhelyet egy éjszakai pekándió -zabliszt receptre és táplálkozási információkra az I Heart Eate -nál.
14. Lassú tűzhely zabliszt bogyókkal, banánnal és pekándióval
Látogasson el a PageHttps: //Barefeetinthekitchen.com webhelyre.
Töltse fel zablisztét minden kedvenc rögzítésével, például bogyókkal, banánokkal és pekándióval. Ez az egyszerű recept nagyszerű módja annak, hogy minden otthoni banánt vagy bogyót felhasználjon, mielőtt rosszul mennek.
Csak dobja be a tejet, a zabot, a bogyókat, a banánt, a barna cukrot, a fahéjat és a pekándiót a lassú tűzhelybe, és 1-2 óra elteltével élvezheti a meleg tálot, és csomagolhatja a maradékot a hét hátralévő részében.
Szerezd meg a lassú tűzhely zabliszt bogyókkal, banánnal és pekándió receptjével, valamint táplálkozási információkkal a Barefeet a konyhában.
15. Éjszakai Crock-Pot sárgarépatorta zabliszt
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.iEarteating.com Ez a desszert stílusú zabliszt magas az A-vitamin és a kalcium. Kredit: I A szív evés
Ez a sárgarépa-sütemény ihlette lassú tűzhely zabliszt nagyszerű módja annak, hogy táplálóbb módon megkapja kedvenc desszert ízeit.
Ez a recept mind a mandulát, mind a kókusztejet egy finoman krémes textúrához használja, plusz extra adag tápanyagokat kínál a valódi reszelt sárgarépa hozzáadásának köszönhetően.
A mazsola és fűszerek, mint például a fahéj és a szerecsendió, szinte jobb, mint egy szelet sárgarépatorta.
Szerezd meg az éjszakai crock-pot-sárgarépa-tortát zabliszt recept és táplálkozási információkat az i Heart Eate-nál.
Hirdetés