A csirkeszárnyak bőrének megőrzése extra ízt biztosít, de több zsírt is kap. Kép ​​jóváírása: DronG/iStock/GettyImages A csirkeszárnyak az egyik legkedveltebb ujjételek a bulikon és a családi vacsorákon-és többféleképpen is elkészíthető. Nem kell...

Csavarja meg a rózsaszín halat, és dobja be a légsütőbe egy finom ropogós vacsorához. Kép ​​jóváírása: gbh007/iStock/GettyImages Beszéljünk egy nyertes vacsoráról: A lazac egészségügyi előnyei, sokoldalúsága és a hal ízének hiánya a legjobb...

A növényi étrend fogyasztása bolondbiztos módszer a bél egészségének javítására. Kép ​​jóváírása: KarpenkovDenis/iStock/GettyImages Előfordulhat, hogy nem éppen abban a hangulatban van, hogy bekapcsolja a sütőt, vagy szakítson időt a főzésre, de mégis egészséges...

Vegetáriánus vagy sem, a mindenféle étkezők élvezni fogják ezeket a fehérjére ható növényi recepteket, amelyek ugyanolyan egyszerűek, mint finomak. Képhitel: GMVozd / E + / GettyImages A tapasztalt vegetáriánusok tudják, hogy annak ellenére,...

Számíthat a légsütőre, hogy a tenger gyümölcseinek gyűlölője igazi halrajongóvá váljon. Képhitel: Shaiith / iStock / GettyImages Ha Ön rendelkezik légsütővel (ha nincs, akkor szálljon rá, stat), akkor valószínű, hogy már kísérletezett különféle...

A légsütő a kedvenc éttermi ételeit egészségesebb változatokká alakítja át - mindezt saját otthonában. Képhitel: bhofack2 / iStock / GettyImages Sokan a két kategória egyikébe tartozunk: A légsütő megszállottja vagy kétségbeesetten kívánja, bárcsak...

Alakítsa át a hűtőszekrényben lévő túrós túrát kellemes vacsorákká, amelyek jóllaknak. Képhitel: Igor Ploskin / iStock / GettyImages A túró ezen régi iskolai, unalmas diétás ételek egyike; de az az igazság, hogy ez...

Az idén kihagyja a pulykát, de még mindig nem tudja, mit készítsen? Válassza ezeket a finom és egyszerű főételeket. Képhitel: SeventyFour / iStock / GettyImages Hallod a hálaadás napját, szerinted pulyka. De ha...