A legjobb egészséges popcorn márkák lemondanak a mesterséges adalékanyagokról, így Ön is jól érezheti magát a nassolnivalójával kapcsolatban.Kép hitel:morefit.eu/Creative
Ebben a cikkben
- Hogyan választottunk
- Skinny Pop
- Kevésbé gonosz
- Quinn
- Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
- Newman’s Own
- Whole Foods 365
- Trader Joes
- Anthony’s
- Hogyan válasszunk
A popcorn sok ember számára a legmegfelelőbb nassolnivaló. Köztudott, hogy ellenállhatatlanul finom, és remek ropogtatnivaló filmnézéshez, társasági eseményre vagy bármilyen más alkalomra. Mi több, még táplálkozási előnyökkel is járhat, ha egészséges popcornmárkát választasz.
Így van: Nagy különbség van a moziban vásárolt és az otthon fogyasztott popcorn között, és még a házi készítésű popcorn esetében is elég nagy különbségek lehetnek az összetevők és adalékanyagok között.
Ennek tudatában szakértőkkel konzultáltunk arról, hogy a piacon kapható popcornmárkák közül melyek azok, amelyek valóban egészségesnek tekinthetők, és mitől olyan nagyszerűek.
Hogyan választottunk
A popcornmárkák között nagy a választék. Saját kutatásaink és ismereteink alapján választottunk, és a bejegyzett dietetikusok szakértelmét is begyűjtöttük.
Az általunk kiválasztott márkákat a következő kritériumok alapján választottuk ki:
- Táplálkozás (különösen kalória, zsír, rost és nátrium).
- Ízek
- Összetevők listája
- Csomagolás
További információért arról, hogyan választjuk ki és fedjük le a termékeket, kattintson ide.
A 10 legjobb egészséges popcorn márka
- Skinny Pop Original (3,32 dollár zacskónként; Amazon)
- Lesser Evil Himalája rózsaszínű só (4,19 $ zacskónként; Target)
- Quinn érlelt parmezán és rozmaring (4,99 $ 2 zacskóért; Kroger)
- Boom Chicka Pop édes és sós kukorica (3,44 $ zsákonként; Amazon)
- Bjorn Qorn (4,29 $ zsákonként; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 $ 6 zacskóért; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 $ 12 zacskóért; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Organic Yellow Popcorn (3,99 dollár zacskónként; Amazon)
- Trader Joes organikus popcorn olívaolajjal (12,99 $ zsákonként; Amazon)10. Anthony’s Organic Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 $ zsákonként; Amazon)
- Skinny Pop Original
Látogasson el az oldalrahttps://www.amazon.comSkinny Pop mindössze 3 összetevőből készül: popcorn, napraforgóolaj és só.Kép hitel:Skinny Pop
- 150**
- zsír: 10 g
„A Skinny Pop mindössze három összetevőből készül: pattogatott kukoricából, napraforgóolajból és sóból” – mondja Jean Hanks, RDN, CDN, a Well by Messer munkatársa.
„A napraforgóolaj gazdag telítetlen zsírokban, így bár az összes zsírtartalom magasabb, a zsír nagy része szívbarát. Ráadásul más márkákhoz képest az egy adagban lévő nátrium nagyon alacsony, 75 milligramm” – mondja.
A legjobb egészséges popcorn márkák lemondanak a mesterséges adalékanyagokról, így Ön is jól érezheti magát a nassolnivalójával kapcsolatban.Kép hitel:morefit.eu/Creative
Ebben a cikkben
Hogyan választottunk
Skinny Pop
Kevésbé gonosz
- Quinn
- Boom Chicka Pop
Bjorn Qorn
Pipcorn
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
- Hogyan válasszunk
- A popcorn sok ember számára a legmegfelelőbb nassolnivaló. Köztudott, hogy ellenállhatatlanul finom, és remek ropogtatnivaló filmnézéshez, társasági eseményre vagy bármilyen más alkalomra. Mi több, még táplálkozási előnyökkel is járhat, ha egészséges popcornmárkát választasz.
Így van: Nagy különbség van a moziban vásárolt és az otthon fogyasztott popcorn között, és még a házi készítésű popcorn esetében is elég nagy különbségek lehetnek az összetevők és adalékanyagok között.
Ennek tudatában szakértőkkel konzultáltunk arról, hogy a piacon kapható popcornmárkák közül melyek azok, amelyek valóban egészségesnek tekinthetők, és mitől olyan nagyszerűek.
Hogyan választottunk
A popcornmárkák között nagy a választék. Saját kutatásaink és ismereteink alapján választottunk, és a bejegyzett dietetikusok szakértelmét is begyűjtöttük.
Az általunk kiválasztott márkákat a következő kritériumok alapján választottuk ki:
Táplálkozás (különösen kalória, zsír, rost és nátrium).
Ízek
- Összetevők listája
- Csomagolás
További információért arról, hogyan választjuk ki és fedjük le a termékeket, kattintson ide.
A 10 legjobb egészséges popcorn márka
- Skinny Pop Original (3,32 dollár zacskónként; Amazon)
- Lesser Evil Himalája rózsaszínű só (4,19 $ zacskónként; Target)
- Quinn érlelt parmezán és rozmaring (4,99 $ 2 zacskóért; Kroger)
- Boom Chicka Pop édes és sós kukorica (3,44 $ zsákonként; Amazon)
- Bjorn Qorn (4,29 $ zsákonként; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 $ 6 zacskóért; Amazon)
-
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 $ 12 zacskóért; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Organic Yellow Popcorn (3,99 dollár zacskónként; Amazon)
-
- Trader Joes organikus popcorn olívaolajjal (12,99 $ zsákonként; Amazon)10. Anthony’s Organic Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 $ zsákonként; Amazon)
- Skinny Pop Original
Látogasson el az oldalrahttps://www.amazon.comSkinny Pop mindössze 3 összetevőből készül: popcorn, napraforgóolaj és só.Kép hitel:Skinny Pop
150**
zsír: 10 g
„A Skinny Pop mindössze három összetevőből készül: pattogatott kukoricából, napraforgóolajból és sóból” – mondja Jean Hanks, RDN, CDN, a Well by Messer munkatársa.
- „A napraforgóolaj gazdag telítetlen zsírokban, így bár az összes zsírtartalom magasabb, a zsír nagy része szívbarát. Ráadásul más márkákhoz képest az egy adagban lévő nátrium nagyon alacsony, 75 milligramm” – mondja.
- Ez a pattogatott kukorica jó rostforrás is, adagonként 3 grammot kínál.
Vásárolja meg
Amazon ($3.32)
- Lesser Evil himalájai rózsaszín só
Látogasson el az oldalrahttps://www.amazon.comLesser Evil Himalájai rózsaszín sós popcorn nem tartalmaz megkérdőjelezhető összetevőket, és fenntartható módon van feldolgozva. kép hitel: Lesser Evil
Kalóriatartalom: 120
zsír: 6 g
Szakértőink szerint a minőségi összetevők különböztetik meg ezt az egészséges popcorn márkát a többitől.
„A Lesser Evil extra szűz kókuszolajat használ, ami egyedülállóan kielégítő ízt ad ennek a popcornnak. Nincsenek megkérdőjelezhető összetevők, és fenntartható módon van feldolgozva. Szeretem beszerezni a snack méretű zacskókat, hogy a lányom uzsonnás dobozába tegyem” – mondja Lauren Manaker, RDN, LD, regisztrált dietetikus és a Nutrition Now tulajdonosa.
- Vásárolja meg
- Walmart ($2,98); Target ($4,19)
- Quinn érlelt parmezán és rozmaring
Látogasson el az oldalrahttps://go.skimresources.comQuinn popcorn egy egészségesebb mikrózható pattogatott kukorica, amely nem használ potenciálisan káros vegyi anyagokat, amelyeket általában a zacskók bevonásához használnak. kép hitel: Quinn
170**
zsír: 10 g
Ha egészséges pattogatott kukoricát szeretne, amelyet még otthon is kényelmesen elkészíthet, próbálja ki ezt a márkát.
„A Quinn popcorn nagyszerű választás azoknak, akik szeretik a mikróban melegíthető popcornt, de nem akarnak kitenni a zacskók bevonására jellemzően használt vegyszereknek, amelyek negatív egészségügyi hatásokkal vannak összefüggésben” – mondja Manaker. „Minőségi alapanyagokból, például GMO-mentes kukoricából készült, ez a popcorn a kamrám egyik alapdarabja.”
Az érlelt parmezán és rozmaring íz egyedülálló, és olyan pikáns ízt kínál, amely abszolút vágykeltő. Más finom ízeket is készítenek, mint a Vermont Maple Kettle Corn, a White Cheddar és a Sea Salt. Minden íz egyszerű és bio alapanyagokból készül.
Vásárolja meg
- Kroger (4,99 $ zsákonként)
-
- Boom Chicka Pop édes és sós kukoricakása
Látogasson el az oldalrahttps://www.amazon.comBoom A Chicka Pop a Kettle Corn alacsonyabb cukortartalmú változata.Kép hitel: Boom Chicka Pop
140**
zsír: 8 g
A kettle corn egyes márkái nagyon magas cukortartalmúak lehetnek. Ez a változat mégis ugyanazt a nagyszerű ízt adja, anélkül, hogy a nem kívánt anyagot tartalmazná.
„Nagyon ajánlom ezt a pattogatott kukoricát mindenkinek, aki egyszerre vágyik ropogósra és édesre” – mondja Jessi Holden, RDN, a The Kitchen Invitation kulináris irányultságú regisztrált dietetikusa.
„Adagonként csak két teáskanál hozzáadott cukor van benne, ami azt jelenti, hogy könnyen belefér a napi hat-kilenc teáskanálnyi ajánlásba. Ráadásul alacsony a nátriumtartalma, így kiegyensúlyozott nassolnivaló”.
Vásárolja meg
- Amazon (3,44 $); Target (3,79 $)
-
- Bjorn Qorn
A legjobb egészséges popcorn márkák lemondanak a mesterséges adalékanyagokról, így Ön is jól érezheti magát a nassolnivalójával kapcsolatban.Kép hitel:morefit.eu/Creative
Ebben a cikkben
Hogyan választottunk
Skinny Pop
Kevésbé gonosz
Quinn
Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
Hogyan válasszunk
A popcorn sok ember számára a legmegfelelőbb nassolnivaló. Köztudott, hogy ellenállhatatlanul finom, és remek ropogtatnivaló filmnézéshez, társasági eseményre vagy bármilyen más alkalomra. Mi több, még táplálkozási előnyökkel is járhat, ha egészséges popcornmárkát választasz.
Így van: Nagy különbség van a moziban vásárolt és az otthon fogyasztott popcorn között, és még a házi készítésű popcorn esetében is elég nagy különbségek lehetnek az összetevők és adalékanyagok között.
Ennek tudatában szakértőkkel konzultáltunk arról, hogy a piacon kapható popcornmárkák közül melyek azok, amelyek valóban egészségesnek tekinthetők, és mitől olyan nagyszerűek.
Hogyan választottunk
A popcornmárkák között nagy a választék. Saját kutatásaink és ismereteink alapján választottunk, és a bejegyzett dietetikusok szakértelmét is begyűjtöttük.
Az általunk kiválasztott márkákat a következő kritériumok alapján választottuk ki:
Táplálkozás (különösen kalória, zsír, rost és nátrium).
Ízek
Összetevők listája
Csomagolás
További információért arról, hogyan választjuk ki és fedjük le a termékeket, kattintson ide.
A 10 legjobb egészséges popcorn márka
- Skinny Pop Original (3,32 dollár zacskónként; Amazon)
- Lesser Evil Himalája rózsaszínű só (4,19 $ zacskónként; Target)
- Quinn érlelt parmezán és rozmaring (4,99 $ 2 zacskóért; Kroger)
- Boom Chicka Pop édes és sós kukorica (3,44 $ zsákonként; Amazon)
- Bjorn Qorn (4,29 $ zsákonként; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 $ 6 zacskóért; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 $ 12 zacskóért; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Organic Yellow Popcorn (3,99 dollár zacskónként; Amazon)
- Trader Joes organikus popcorn olívaolajjal (12,99 $ zsákonként; Amazon)10. Anthony’s Organic Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 $ zsákonként; Amazon)
-
- Skinny Pop Original
- Látogasson el az oldalrahttps://www.amazon.comSkinny Pop mindössze 3 összetevőből készül: popcorn, napraforgóolaj és só.Kép hitel:Skinny Pop
- 150**
- zsír: 10 g
- „A Skinny Pop mindössze három összetevőből készül: pattogatott kukoricából, napraforgóolajból és sóból” – mondja Jean Hanks, RDN, CDN, a Well by Messer munkatársa.
- „A napraforgóolaj gazdag telítetlen zsírokban, így bár az összes zsírtartalom magasabb, a zsír nagy része szívbarát. Ráadásul más márkákhoz képest az egy adagban lévő nátrium nagyon alacsony, 75 milligramm” – mondja.
Ez a pattogatott kukorica jó rostforrás is, adagonként 3 grammot kínál.
Vásárolja meg
Amazon ($3.32)
- Lesser Evil himalájai rózsaszín só
Látogasson el az oldalrahttps://www.amazon.comLesser Evil Himalájai rózsaszín sós popcorn nem tartalmaz megkérdőjelezhető összetevőket, és fenntartható módon van feldolgozva. kép hitel: Lesser Evil
Kalóriatartalom: 120
zsír: 6 g