A méregtelenítő kiütés tünetei a vörös, dudoroktól a viszkető, száraz foltokig terjedhetnek.Image Credit:kitzcorner/iStock/GettyImages
Ha változtatunk az étrendünkön, az pozitívan és negatívan is befolyásolhatja az egészségünket. Egyesek azért fordulnak a méregtelenítő diétákhoz, hogy fogyjanak és eltávolítsák a méreganyagokat a szervezetükből. A kiürítési folyamat során előfordulhat, hogy méregtelenítő kiütések jelentkeznek, különösen, ha hajlamos vagy bizonyos bőrbetegségekre.
Tipp
A méregtelenítési kiütés tünetei a piros, felemás, dudoroktól a viszkető, száraz foltokig terjedhetnek.
„A fő szervek, amelyek képesek a nem kívánt méreganyagok és vegyi anyagok kiöblítésére a szervezetből, a máj, a vese, az emésztőrendszer és a bőr” – magyarázza. „A bőrünk aktív szerepet játszik a pórusainkon keresztül a kiválasztási folyamatban, és mivel a pórusainkon keresztül izzadunk, bizonyos méregtelenítő kúrák vagy eliminációs diéták esetén leírt gyakori bőrreakció a vörös, dudoros, viszkető bőrkiütés” – teszi hozzá Massick.
Ráadásul, ha hajlamos vagy bizonyos bőrbetegségekre, például ekcémára, akkor méregtelenítő kiütést vagy a száraz, vörös, irritált és viszkető bőr növekedését észlelheted, amelyek az American College of Allergy, Asthma & Immunology szerint ennek a bőrbetegségnek a gyakori tünetei. A detox csalánkiütés nem diagnosztizált állapot, de egyeseknél a méregtelenítés részét képező bizonyos táplálékkiegészítők szedésétől vagy új ételek fogyasztásától kitörhet a csalánkiütés.
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) szerint számos élelmiszer okoz csalánkiütést, köztük a földimogyoró és más diófélék, a tojás és a kagylók. Továbbá, ha latexallergiája van, csalánkiütést észlelhet, ha banánt, kivit, mangót vagy gesztenyét eszik.
Sok méregtelenítő diéta megköveteli a táplálékkiegészítők szedését, és ha hajlamos a csalánkiütésre, az AAD szerint a vitaminokban és más táplálékkiegészítőkben található egyes adalékanyagok, például színezékek és tartósítószerek csalánkiütést válthatnak ki.
Működnek a méregtelenítő diéták?
Ami a méregtelenítő diétákat illeti, az internet tele van információkkal, mind anekdotikusan, mind szakértőktől származó információkkal. Ha megalapozott döntéseket hozol az egészségeddel kapcsolatban, valószínűleg jó ötlet, ha a legtöbb, ha nem az összes információt szakértői forrásokból szerzed be.
A méregtelenítő kiütés tünetei a vörös, dudoroktól a viszkető, száraz foltokig terjedhetnek.Image Credit:kitzcorner/iStock/GettyImages
Ha változtatunk az étrendünkön, az pozitívan és negatívan is befolyásolhatja az egészségünket. Egyesek azért fordulnak a méregtelenítő diétákhoz, hogy fogyjanak és eltávolítsák a méreganyagokat a szervezetükből. A kiürítési folyamat során előfordulhat, hogy méregtelenítő kiütések jelentkeznek, különösen, ha hajlamos vagy bizonyos bőrbetegségekre.
Tipp
A méregtelenítési kiütés tünetei a piros, felemás, dudoroktól a viszkető, száraz foltokig terjedhetnek.
„A fő szervek, amelyek képesek a nem kívánt méreganyagok és vegyi anyagok kiöblítésére a szervezetből, a máj, a vese, az emésztőrendszer és a bőr” – magyarázza. „A bőrünk aktív szerepet játszik a pórusainkon keresztül a kiválasztási folyamatban, és mivel a pórusainkon keresztül izzadunk, bizonyos méregtelenítő kúrák vagy eliminációs diéták esetén leírt gyakori bőrreakció a vörös, dudoros, viszkető bőrkiütés” – teszi hozzá Massick.
Ráadásul, ha hajlamos vagy bizonyos bőrbetegségekre, például ekcémára, akkor méregtelenítő kiütést vagy a száraz, vörös, irritált és viszkető bőr növekedését észlelheted, amelyek az American College of Allergy, Asthma & Immunology szerint ennek a bőrbetegségnek a gyakori tünetei. A detox csalánkiütés nem diagnosztizált állapot, de egyeseknél a méregtelenítés részét képező bizonyos táplálékkiegészítők szedésétől vagy új ételek fogyasztásától kitörhet a csalánkiütés.
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) szerint számos élelmiszer okoz csalánkiütést, köztük a földimogyoró és más diófélék, a tojás és a kagylók. Továbbá, ha latexallergiája van, csalánkiütést észlelhet, ha banánt, kivit, mangót vagy gesztenyét eszik.
Sok méregtelenítő diéta megköveteli a táplálékkiegészítők szedését, és ha hajlamos a csalánkiütésre, az AAD szerint a vitaminokban és más táplálékkiegészítőkben található egyes adalékanyagok, például színezékek és tartósítószerek csalánkiütést válthatnak ki.