Lábak a futópadonKéphitel:Kanawa_Studio/iStock/Getty Images
A NordicTrack EXP2000 egy nagyjából jelentéktelen gép. Mint a legtöbb modern futópad, ez is összecsukható a tároláshoz; 45 fontot kell tudni emelni ahhoz, hogy a fedélzetet biztonságosan felemelje összecsukható helyzetbe. A gép legfigyelemreméltóbb jellemzője egy két kis kézi súlyzóból álló készlet, amely saját tárolózsebbel rendelkezik a konzolon. Bár a súlyok túl könnyűek egy komoly erőnléti edzéshez, használatukkal további kalóriákat égethet el séta közben.
Műszaki adatok
Konzol jellemzői
Az EXP2000 konzol beépített könyvtartóval rendelkezik, így egyszerre olvashat és sétálhat. A konzol jobb oldalán található kis mélyedés egy vizes palack tárolására szolgál. A konzol alatti két helyhez kötött kormányon fémbevonatú pulzusérzékelők találhatók. Fogjon meg egy-egy érzékelőt mindkét kezében, és a futópad a konzolon megjeleníti a becsült pulzusszámot. A futópad az edzés előrehaladását egy 1/4 mérföldes pálya grafikáján is megjeleníti, amely a konzol tetejének közelében található.
Programok
A futópad sebességét és emelkedését kézzel is szabályozhatja, vagy kiválaszthat egy előre programozott edzést, amely automatikusan beállítja ezeket a beállításokat az Ön számára. A NordicTrack EXP2000 öt előre programozott edzéssel rendelkezik: Mountain Trail, Power Hike, Trail Run, Canyon Run vagy Gorge Trail. Nyomja meg többször a „Program kiválasztása” gombot, amíg a kívánt program mellett a jelzőfény fel nem világít, majd nyomja meg a „Start” gombot a program elindításához. Két saját edzést is testre szabhat; nyomja meg a „Select Program” (Program kiválasztása) gombot, amíg a jelzőfény fel nem világít a Learn 1 vagy Learn 2 mellett, majd nyomja meg a „Start” gombot. Nyomja meg a „Record” (Felvétel) gombot, és eddzen úgy, mintha kézi üzemmódban lenne. A futópad eltárolja a sebesség- és emelkedésbeállításait a későbbi visszajátszás érdekében.
iFit
A NordicTrack anyavállalat, az ICON Health & Fitness által gyártott legtöbb kardióeszközhöz hasonlóan az EXP2000 is iFit-kompatibilis. Csatlakoztassa a futópadot bármilyen CD- vagy videólejátszóhoz, helyezzen be egy iFit CD-t vagy videót, és máris hatékonyan bővítette a futópad előre programozott edzések repertoárját. Hallani fogja, és a videós programok esetében látni fogja a személyi edzőt, aki végigvezeti Önt az edzésen, miközben a futópad automatikusan beállítja a sebességet és a lejtést.
Biztonsági kulcs
Lábak a futópadonKéphitel:Kanawa_Studio/iStock/Getty Images