Bizonyos vitaminok segíthetnek elhalványítani a pattanások hegeit, ha topikálisan használják őket. Kép -hitel: spanolista/e+/gettyimages
Ebben a cikkben
- Cink
- LED lámpák
- A -vitamin A
- C vitamin
- Gyümölcssavak
- Aloe vera
- E -vitamin
- Fekete mag olaj
- Csipkebélű magolaj
- Kamilla tea
- Citrom
- Szódabikarbóna
- Almaecet
Az arcán lévő pattanásokhegek hírhedten nehéz lehet megszabadulni, még olyan irodai kezelésekkel is, mint a lézerek, a dermabrázió és a kollagén indukciója.
Hirdetés
Videó a nap
„Bizonyos mértékben az idő javítja a hegeket”-mondja Deirdre Hooper, MD, a New Orleans-i Audubon Dermatology társalapítója. De vannak olyan természetes gyógymódok, amelyek a pattanások hegeire is segíthetnek. Csak légy óvatos, amit használ.
Íme, amit tudunk a pattanás hegek természetes megszabadulásának módjáról, ideértve azokat a módszereket is, amelyek nem érnek időt vagy pénzt.
Hirdetés
Kapcsolódó olvasás
A pattanások 8 legjobb otthoni gyógyszere
1. Cink
Mindenkinek fényvédőt kell viselnie, de különösen akkor fontos, ha pattanásokkal rendelkezik.
Pontosabban, cink- (vagy titán-) alapvédőt értünk.
Hirdetés
Ha pattanásokkal rendelkezik, különösen a sötét (hiperpigmentált) hegek, akkor a legfontosabb dolog, amit megtehetsz, az, hogy távol maradjon a naptól – mondja Dr. Hooper. Ez megakadályozza, hogy a jelek rosszabbodjanak.
Dr. Hooper szerint a legtöbb cink -fényvédő fehér árnyalatú, amely problémát jelenthet a színes emberek számára, akik hajlamosak sötétebb hegekre. Javasolja, hogy keressen egy színezett fényvédőt, mint például a Superoop! CC képernyő (39 USD, Amazon.com).
Hirdetés
Az Amerikai Dermatológiai Akadémia azt javasolja, hogy mindenki használjon széles spektrumot (az UVA és az UVB sugarak elleni védelmet), a vízálló fényvédőt, amelynek SPF (napvédő faktor) legalább 30 vagy annál magasabb, amikor kimegy. „A nap nagyon erős” – mondja Dr. Hooper.
2. LED -fények
A LED -maszkokat rendszeresen kell használni a különbség eléréséhez. Képesség: grashalex/istock/gettyimages
Ez ellentmondásosnak tűnhet, tekintettel a fényvédő viselésére vonatkozó ajánlásra, de a LED (fénykibocsátó dióda) lámpák gyulladásgátlóak és nem bocsátanak ki ultraibolya sugarat. Keresse meg a kék és a piros kombinációját (a különböző színek különböző hullámhosszokat képviselnek).
„Szorosnak kell lennie” – mondja Diane Madfes, MD, a New York -i Mount Sinai Orvostudományi Iskola dermatológiai docens, aki olyan termékeket javasol, mint például a Priali Unveiled LED maszk (429 USD, Prietiiskincare.com), amely felhasználható, amely felhasználható, amely felhasználható. otthon.
A LED -lámpák ígéretet mutattak a ráncok és az életkori foltok számára is, bár a nagy tanulmányok még nem történtek meg, a Harvard Health Publishing szerint.
3. A -vitamin
A retinol krémek otthoni kezelésként szolgálhatnak a sumok számára. Képesség: JGI/Jamie Grill/Tetra Images/Gettyimages
Az A-vitamin a Retin-A összetevője, a pattanások népszerű vényköteles gyógyszere és a tőzsdén kívüli retinol termékek.
Az A -vitamint tartalmazó krémek, amelyek segítenek a bőrsejtek hatékonyabbá válásában, szintén segíthetnek a pattanások hegeinek enyhítésében, különösen a texturális hegek, például a gördülő vagy a boxkar hegek.
„Nagyon sokuk az olajba vannak beágyazva, így jobban nyugtatóak a bőrre” – mondja Dr. Madfes.
Próbálja ki ezeket a termékeket retinollal
- Különböző gél (12,88 USD, Amazon.com)
- Cerave felújítása a retinol szérumának (19,99 USD, ulta.com)
- ROC Retinol Correxion Night szérum (21,95 USD, Amazon.com)
4. C -vitamin
Képhitel: Ake Ngiamsanguan/istock/gettyimages
A C-vitamin elősegítheti a sötétebb pattanások megkönnyítését-mondja Dr. Madfes, aki napi kétszer javasolja a aktuális (a bőrön lévő) készítményeket.
Más antioxidánsokhoz hasonlóan a C -vitamin a káros szabad gyökök és a gyulladásos molekulák csökkentésével működik – mondja Dr. Hooper.
Néhány C -vitamin -képlet instabil, amikor a levegőt ütik és oxidálódnak. Ezért ajánlja Dr. Madfes a Skinceuticals és a Beautystat márkákat.
Próbálja ki ezeket a termékeket a C -vitaminnal
- Skinceuticals Silymarin CF (166 USD; Skinceuticals.com)
- A BeautyStat Universal C bőrfinomító (80 USD, Amazon.com)
5. gyümölcssavak
A gyümölcssavakat tartalmazó hámlasztó tisztítószerrel történő mosás segíthet a pattanások és a sötét foltok megvilágításában. Képesség: JGI/Jamie Grill/Tetra Images/GettyImages
„A gyümölcssavak olyan természetes hámlasztók, amelyek növelik a sejtek forgalmát, és potenciálisan sima és vékony hegeket képesek” – mondja Shoshana Marmon, MD, PhD, a New York -i Medical College dermatológiai asszisztens professzora. A gyümölcssavak példái közé tartozik a glikol, a tejsav és a citromsav.
A vény nélkül kapható termékekben kapható kojicsav szintén szerepet játszhat. „Ez a gombaból származik, és segít megvilágítani a sötét foltokat azáltal, hogy blokkolja a melanin előállításának kulcsfontosságú lépését” – mondja Dr. Marmon.
A ferulsav csökkentheti a heg vastagságát azáltal, hogy gátolja a kollagén vastagságát – tette hozzá.
Próbálja ki ezeket a termékeket savakkal
- SkinMedica AHA/BHA hámlasztó tisztítószer (39,95 USD, Amazon.com)
- Alpha-H folyékony arany glikolsavval (54 USD, sephora.com)
- Naturium tranexamikus aktuális sav 5% (20 USD, Amazon.com)
Mi van az Aloe Vera -val?
Noha az Aloe Vera úgy tűnik, hogy hatékony antidotum a pattanások számára (nem is beszélve az égési sérülésekről), korlátozottan használja a pattanások hegeinek javítását – mondja Dr. Hooper.
2016. január egy, a plasztikai sebészet Annals -ban végzett tanulmány azt vizsgálta, hogy az Aloe Vera képes -e meggyógyítani a hegeket patkányokban. Lehet, de ne feledje, hogy a patkányok nem emberek. Sőt, nem minden heg jön létre egyenlő. Néhány ember tévesen hiszi, hogy egy olyan vegyület, amely más hegeket is elhalványít, szintén a pattanások hegei ellen fog működni. Un Szerencsére ez nem így van – mondja Dr. Hooper.
Mi a helyzet az E -vitaminnal?
Az interneten és másutt széles körben elterjedt jelentésekkel ellentétben kevés tudomány van annak alátámasztására, hogy az E -vitamin segíti a pattanások hegeinek gyógyítását.
Valójában kevés bizonyíték van arra, hogy azt sugallja, hogy megoldhatja a hegeket. 2010. szeptemberi kutatás az Journal of Plastic, Reconstrukciós és esztétikai Sebészetben megállapította, hogy az E-vitamin elősegítette a műtét utáni (nem pattanások) hegeket a gyermekeknél, amelyek ebből származhatnak, ahonnan ez az átható mítosz származik. Egy másik tanulmány egy évtizeddel korábban, a dermatológiai műtét -ben azt találta, hogy az E -vitamin nem befolyásolta a bőrrákból származó hegeket.
Alsó sor: „Nem ajánlom” – mondja Dr. Madfes.
Mi a helyzet a fekete magolajjal?
Nigella sativa néven is ismert, a fekete vetőmagot évszázadok óta használják nemcsak bőrbetegségek, hanem bronchitis, reuma és hasmenés kezelésére.
A dermatológiai felhasználásra vonatkozó bizonyítékok semmi esetre sem.
A Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery 2015. júliusának egyik jelentése azt találta, hogy az olaj segített a pattanások tisztításában, de a szerzők nem néztek ki kifejezetten a pattanásokra. Egy 20 évvel korábban egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a Nigella sativaolaj csökkentheti a gyulladást (ami hozzájárul a hegekhez), de a vizsgálatot csak patkánysejtekben végezték.
Mi a helyzet a csipkebeli magolajjal?
A Journal of Cosmetics, Dermatológiai Tudományok és Alkalmazások Journal 2015. júniusi tanulmányának szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a csipkebarabolaj-olaj felgyorsíthatja a poszt-műtét utáni hegekből való gyógyulást. Ugyanakkor a tanulmány azonban nem nézett ki kifejezetten a pattanások hegeire, amelyek különbözhetnek a többi típusú hegtől.
Kevés bizonyíték van arra is, hogy a kamillaolaj és más illóolajok tisztítják a pattanások hegeit. Dr. Hooper szerint a méz és más természetes gyógymódok sem tudják elősegíteni a pattanásokat, beleértve a pattanásokat is.
Mi a helyzet a kamilla teával?
Noha a teának általában antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak, valószínűleg jobb lenne ivni, mint a bőrére történő alkalmazásával-mondja Dr. Hooper. A kamilla tea tehát nem segít a pattanásokkal. A kamilla teazsákok sem.
A pattanások hegeinek gyógyításához stimulálnia kell a kollagént, egy olyan fehérjét, amely segít a bőrének erős és szoros maradni. A C -vitamin segíthet, de a tea nem.
Mi van a citrommal?
Egy másik hangos „nem” citrom, citromlé és más citrusfélék és származékok számára.
„A citromnak és a LIM -eknek vannak antioxidáns tulajdonságai, de nem tudnak elég mélyen behatolni, hogy változást tegyenek” – mondja Dr. Hooper.
Michele S. Green, MD, a New York -i Lenox Hill Kórház dermatológusának, a hámlasztás, a hámlasztás is irritáló és a fényre érzékenyebbé teszi a bőrt. Ez visszahozza minket a cinkbe, amely megakadályozza a napégést, és nem súlyosbítja a hegeket.
Mi a helyzet a szódabikarbóna -val?
A szódabikarbóna természetes hámlasztó, és segíthet a pattanásoknak, ha megfontosan alkalmazzák a pattanásokra (szemben az egész arcoddal)-mondja Chris G. Adigun, MD, a dermatológiával és a Chapel Hill dermatológiájú és lézerközpontjával rendelkező dermatológus. De nincs bizonyíték arra, hogy simítja a hegeket.
Mint sok más állítólagos természetes kezeléshez, nem tud behatolni a pattanások által károsított bőr mélyebb rétegeibe. „Ha a károk olyan mélyek, akkor más módszereket kell találnunk a kollagén előállításának ösztönzésére” – mondja Dr. Madfes. „Ez az nagyon nehéz rész.”
A rizspor, a zab és a tojás ugyanabba a vödörbe esik: nincs oka kipróbálni őket pattanások hegekhez.
Mi a helyzet az almaecettel?
Az almaecet tejsavat tartalmaz, egy hámlasztószert, amely javíthatja a pattanások megjelenését – mondja Dr. Marmon.
De van egy nagy figyelmeztetés az ACV és más természetes gyógymódok számára: értékes időt pazarolhat.
„Van egy varázslatos ablak hat -12 hétig, amikor lézereket szeretne használni a kollagén átalakításához, és hegeket kapni, hogy gyorsabban elhalványuljanak és jobban gyógyuljanak” – mondja Dr. Madfes. „Néha túl sokáig ülhet rajta.”
Hirdetés