A család egészsége
7 valószínűleg hibát okozó újrahasznosítási hiba (és hogyan javítható)
Az élelmiszerekkel szennyezett karton az egész újrahasznosítható dobozt el tudja juttatni a hulladéklerakóba. Képhitel: monkeybusinessimages / iStock / GettyImages Valószínűleg hallotta a "Csökkentés, újrafelhasználás, újrahasznosítás" kifejezést. A szlogennek van érdeme - mindaddig, amíg...
A család egészsége
7 Adatok és tennivalók az oltás utáni életre
Ha kint vacsorázik a barátaival, rendben van, ha otthon hagyja a maszkot. Képhitel: ViewApart / iStock / GettyImages Ahogy belépünk a pandémia következő és remélhetőleg utolsó fejezetébe, amely életünk szinte minden oldalát több...
A család egészsége
5 tennivaló, ha bűnösnek érzi magát a COVID oltás megszerzésével kapcsolatban
Normális érzés a COVID oltás bűntudatában, de vannak egészséges módok az érzéseid feldolgozására. Képhitel: fizkes / iStock / GettyImages Te vagy a listán! Ön megbeszélt időpontot! Itt az ideje, hogy megszerezzük az oltást....
A család egészsége
5 tudnivaló, ha mellékhatásai voltak a COVID vakcinának
A születéskor nőhöz rendelt embereknek gyakran erősebb mellékhatásai vannak az oltásoktól. Képhitel: svetikd / E + / GettyImages Nagyon fájónak érezted magad. Hideg és lázas. Fejfájás-y. Hányinger. Vagy csak fájt a karod. Ezek...
A család egészsége
Próbálja ki a 15x15x15 képletet minden reggel egy produktívabb nap érdekében
Készítsen produktív reggeli rutint három egyszerű lépésben. Képhitel: andresr / E + / GettyImages Szuper egészséges indulást szeretne elérni? Csak emlékezzen a 15-ös számra. Michael Breus alvási orvos, PhD fejlesztette ki, a...
A család egészsége
7 dolog, amit soha nem mondhat elhízás esetén
Általános szabály, hogy valaki más testének témakörén kívül kell esni. Képhitel: serazetdinov / iStock / GettyImages Ha Ön nem orvos, akkor valószínűleg nem adna útmutatást arról, hogyan kell kezelnie egy személynek a 2-es...
A család egészsége
Itt olvashatja el, mi okozza a felakasztásokat és hogyan lehet megakadályozni őket
Tartsa a kezét és a körmét nedvesen, hogy megakadályozza a fogasokat. Kép hitel: Dariia Chernenko / iStock / GettyImages Hangnails ott van fent azzal a gyötrelemmel, hogy eltalálja vicces csontját és megrázza a...
A család egészsége
6 jel, hogy nem eszel elég szénhidrátot
Mindig keres egy késő esti harapnivalót? Lehet, hogy nem kap elegendő szénhidrátot a nap folyamán. Képhitel: cream_ph / E + / GettyImages A szénhidrátoknak durva pár éve van, és többen térnek át olyan...