Az alacsony rosttartalmú étrend károsíthatja jó bélbaktériumait. Képhitel: aywan88 / E + / GettyImages A bélmikrobiom eleven témává vált, és jó okkal: A gyomor-bél traktusban lévő mikrobák billiói kulcsszerepet játszanak számos testfunkcióban, beleértve...

A sok rost bevitele az étrendbe segít rendszeresen maradni, ami segíthet legyőzni a puffadást. Képhitel: milanvirijevic / E + / GettyImages A puffadás egyike azoknak a dolgoknak, amelyek bármely életkorban érinthetik Önt, de...

A hidratált tartózkodás segíthet csökkenteni a tüneteket, ha antibiotikumot szed. Képhitel: Siriporn Kaenseeya / EyeEm / EyeEm / GettyImages Számos oka lehet annak, hogy antibiotikumokat írnak fel Önnek, például torokgyulladás, húgyúti fertőzés (UTI)...

A gyömbér tea az egyik legjobb otthoni gyógymód a terhesség alatti hányingerre. Képhitel: aywan88 / E + / GettyImages Az émelygés sokféle okból megüthet, de amint beindul ez a kellemetlen érzés, valószínűleg csak...

Próbáljon meg inni borsmenta, gyömbér vagy édesgyökér teát a gyomorpanaszok megnyugtatása érdekében. Képhitel: ginnyyj / iStock / GettyImages Körülbelül mindenkinek időről időre felmerül a gyomorpanaszai, és bár általában nem kell aggódni, ez igazi...

Adja hozzá a gyomorégés enyhítését a rendszeres testmozgás okainak listájához. Képhitel: Oscar Wong / Moment / GettyImages Élvezte ezt a fűszeres burritót vacsorára, de aztán eltalál - ez a kellemetlen érzés a mellkasában,...

A GERD fájdalom egyesek számára olyan, mint a gyomorégés, másoknak azonban sokkal finomabb érzés, mintha egy csomó lenne a torkában, amit nem tud lenyelni.Kép hitel:dragana991/iStock/GettyImagesEbben a cikkbenMi ezTünetekOkaiA GERD diagnosztizálásaKezelésekKerülendő élelmiszerekHogyan kezeljükSokunknak volt már...

Ha a gyomrod keménynek érzed, akkor lehet, hogy puffadást vagy haspuffadást tapasztalsz.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages Van a puffadás, és van a, nos, a puffadás. Arról beszélünk, amikor a gyomrod kifelé puffad - vagy...