Emésztési feltételek
A 6 legrosszabb étkezés, amikor GERD van
Cserélje a gyorséttermi hamburgereket és krumplit sovány fehérjékre, friss gyümölcsökre és zöldségekre a GERD tüneteinek jobb kontrollja érdekében. Képhitel: d3sign / Moment / GettyImages Túl jól ismered az érzést. Ez a gyomorégés a...
Emésztési feltételek
A 6 legjobb természetes gyógymód a gázra (és 4 az átugrásra)
A gyermek póz egy jóga helyzet, amely segíthet a gázok enyhítésében. Képhitel: microgen / iStock / GettyImages Néhány dolog határozottan igaz a gázzal kapcsolatban. Első? Mindenki időről időre kissé elgázosodik. És másodszor? Senkinek...
Emésztési feltételek
A hasmenés 10 legjobb természetes gyógymódja
A joghurt és a probiotikumokat csomagoló egyéb élelmiszerek segíthetnek a bélrendszer helyreállításában, ha hasmenéssel foglalkozik. Képhitel: mapodile / E + / GettyImages Ez az a gyomorban dübörgő hangulat, az a fürdőszoba-szükséglet, amelyet most...
Emésztési feltételek
6 dolog, amit a gasztro minden nap tesz a bél egészségének védelme érdekében
A fürdőszobai szokások nyomon követése egy dolog, amit az orvosok naponta végeznek a bél egészségi állapotának megőrzése érdekében. Képhitel: LaylaBird / iStock / GettyImages A bél egészsége napjainkban fergeteges téma, de ennek jó...
Emésztési feltételek
Mit mondhat a Poop alakja a bél egészségéről
Nincs "tökéletes" kakaforma, de a rögös vagy pépes kakák a belek problémájának jelei lehetnek. Képhitel: morefit.eu Creative Őszintén szólva ne foglalkozzon kakilással, majd lendülettel. Szánjon egy percet, forduljon meg, és nézze meg, mit...
Emésztési feltételek
7 ok, amiért olyan sokat fingol, hogy ennek semmi köze nincs az ételhez
A lapok közötti dobálás és forgatás okozhatja a túlzott gázmennyiséget. Képhitel: KrisCole / iStock / GettyImages Van néhány étel, amelyről tudod, hogy benzint ad. Ezért, mielőtt leülne egy megrakott babos chilibe, vagy kipróbálná...
Emésztési feltételek
Miért fingasz többet a periódusod alatt?
Jobb vagy rosszabb, az időszaki fingok teljesen normálisak. Képhitel: grinvalds / iStock / GettyImages A menstruáció olyan görcsöket hozhat, amelyeket csak egy Netflix-falat kezelhet, puffadás, amely hálásvá teszi Önt az új WFH-beállításokért és...
Emésztési feltételek
Hogyan lehet tudni, hogy szüksége van-e egy guggoló biliára
A Squatty Potty megkönnyítheti a kakilást néhány ember számára, de nem mindenki számára. Képhitel: SircPhoto / iStock / GettyImages A fürdőszoba legforróbb kiegészítője ... WC-széklet! Nem, valóban - és ha bizonyos típusú kaka...