Kerülje a lapos abroncsokat a négy legjobb kerékpárszivattyú egyikével. Kép ​​jóváírása: morefit.eu Semmi sem csillapítja a festői körutazást vagy az intenzív kerékpártúrát, mint a letört gumiabroncs. Ezért nem szabad alábecsülni a jó kerékpárszivattyú...

Jógaszőnyeg vásárlásakor vegye figyelembe a vastagságot, az anyag típusát és a gyakorlat követelményeit. Kép ​​jóváírása: morefit.eu Leszállhatsz a fűre vagy a padlóra, hogy javítsd az áramlást, de jógaszőnyegen végtelenül jobb, különösen, ha érzékeny...

A padlóról való leszállás erőt, koordinációt és mobilitást igényel. Kép ​​jóváírása: Oliver Rossi/Stone/GettyImages Leültél a földre, hogy összebújj a kutyáddal, lógj a gyerekkel, vagy dolgozz a kertben. Minden rendben volt, amíg ideje volt...

A legjobb futó nadrágjaImage Credit: morefit.eu Hosszú futóedzés vagy sprint edzés közben az utolsó dolog, amire vágysz, a futó nadrágod felfelé lovaglás vagy (esetleg még rosszabb) esés. Tekintettel arra, hogy a futók...

A legjobb jóga melltartó kényelmes anyagú, enyhe támogatással. Képhitel: morefit.eu A jóga lényege a mozgás szabadsága és a test hallgatása. A tested azt mondja neked, hogy a legjobb gyakorlat érdekében jó melltartóra van...

Mozgásgyakorlatok készítése segít megőrizni ízületeinek mozgékonyságát és erősségét. Képhitel: Justin Paget / DigitalVision / GettyImages Az erőnléti célok listája - izomépítés, állóképesség növelése és gyorsabbá válás - között fogadunk, hogy a növekvő mozgástartomány...

A túrabotok stabilizálódnak, amikor felfelé másznak, és megakadályozzák a sziklás terepen történő zuhanást. Képhitel: morefit.eu Ha komolyan gondolja a túrázást, a hátizsákos utazást vagy az ösvény futást, fontolja meg a befektetést egy túrabotba...

Az edzőteremnek otthon kell éreznie magát. Ha nem, keressen egy új edzőtermet. Képhitel: santypan / iStock / GettyImages Egy hely, ahol mindig éreznie kell magát - és ennek mindenkit és minden testet örömmel...