Általános alkalmasság
A 13 legjobb sport melltartó minden testhez és edzéshez
A legjobb sportmelltartó az, amelyre soha nem kell gondolni. Képhitel: PeopleImages / E + / GettyImages Semmi sem teszi tönkre az edzést, mint egy rosszul illő, extra pattogó vagy kopást kiváltó sportmelltartó. De...
Általános alkalmasság
Az edzők szerint a 15 legjobb tréningnadrág minden testhez és edzéshez
A legjobb edzésgatyának könnyűnek kell lennie, könnyen mozgathatónak kell lennie, és nem szabad csapkodnia a káromkodással. Képhitel: Vuori / morefit.eu A verejték az új farmer. De ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy bármelyik...
Általános alkalmasság
A 11 legjobb Amazon Prime Day Fitness ajánlat
A 2021-es év legjobb Amazon Prime Day fitnesz ajánlatai közé tartoznak az edzőgatyák, fitneszkövetők, futópadok és még sok más. Képhitel: Amazon / morefit.eu A fitnesz célok üldözésénél a felszerelés számít. De valljuk be,...
Általános alkalmasság
8 jelzi, hogy a fitnesz rutin akkor is működik, ha nem lát fizikai változásokat
Tudni fogja, hogy az edzés működik, ha magabiztosabbnak érzi magát. Képhitel: DisobeyArt / iStock / GettyImages Lehet, hogy hajlamos a tükörbe nézni, vagy a léptékre lépve felmérheti, hogy edzései működnek-e. És bár a...
Általános alkalmasság
10 egészségügyi eszköz, amely nagyszerű apák napi ajándékokat kínál
Ezek a csúcstechnológiájú apák napi ajándékok megkönnyítik, hogy az apád figurái életében kiemelt fontosságúak legyenek egészségük. Képhitel: morefit.eu Creative Az olyan technológiák, mint az alváskövetők és a konyhai eszközök, lendületet adhatnak az általános...
Általános alkalmasság
57 Torna statisztikák, amelyeket tudnia kell
A torna demográfiai adatai azt mutatják, hogy a legtöbb sportoló nagyon fiatalon kezd, és korai felnőttkorban folytatja a versenyzést. Képhitel: Thomas Barwick / Getty Images Az úszás mellett a torna valószínűleg a nyári...
Általános alkalmasság
Az edző szerint az 5 legjobb CrossFit cipő bármilyen WOD számára
A legjobb CrossFit cipők sokoldalúak, kényelmesek, emelésre, keresztedzésre és sprintelésre tervezték. Képhitel: morefit.eu Ellentétben az egy trükkös póni futócipővel, a CrossFit edzések végső egyedülálló társának mindent el kell viselnie a nehéz súlyok felemelésétől...
Általános alkalmasság
5 testgyakorlási hibák, amelyek aláássák az egészséges öregedést
Az erőnléti edzés az egyik legjobb gyakorlat az öregedéshez, mivel hozzájárulhat az izom egészségének és tömegének megőrzéséhez. Képhitel: martinedoucet / E + / GettyImages Amikor az öregedéshez szükséges testmozgásról van szó, a sérülések...