Abban a pillanatban, amikor a krém eltalálja a kávét, csak akkor válik jobbá, ha a kiegészítõje dietetikus által jóváhagyott. Képhitel: evrim ertik / iStock / GettyImages Néhányunk számára a tejszínes krém az,...

Általában a bor gluténmentes és biztonságosan fogyasztható. Képhitel: Jean-philippe WALLET / iStock / GettyImages Akár borkóstolóra indul, akár egy jó sajttáblát élvez egy barátjával, vagy csak egy pohárral rúgja vissza egy hosszú...

Az energiaitalok számos előnnyel járhatnak a következő edzés során. Képhitel: Getty Images / Mikel Taboada Amikor felvázolja az egészséges életmódban rejlő kérdéseket, az energiaitalok valószínűleg nem kerülnek a lista tetejére. De nem...

Bár a legtöbb sör nem gluténmentes, van néhány gluténmentes lehetőség. Képhitel: gradyreese / E + / GettyImages Pizza estek, sportesemények és forró nyári napok - valamennyit jobbá teszik sörrel. De ha gluténmentes...

Itt van, amit tudnia kell az ivóvíz nitrátjairól és az expozíció csökkentéséről Képhitel: rclassenlayouts / iStock / GettyImages Mintha már nincs elég aggódnia, aggódnia kellene azért, hogy ivóvízében nitrátok vannak? Lehet,...

Két RD megosztja tippjeit a szódának a végleges visszaszorítására. Képhitel: morefit.eu Creative Hallotta, hogy mennyi cukor van a szódában (tudta, hogy egy 12 uncia doboz 10 ek teáskanálnyi cukorral egyenértékű?), És mivel...

Csak néhány egészséges hozzávalóval egészséges smoothie-t készíthet, amely tökéletes az őszre. Képhitel: Yumna Jawad / morefit.eu A levegőben lévő hideg tudatja veled, hogy ismét tökfűszer-szezon van. De bár sok sütőtökfűszer-kínálat mindenhol...

Kimutatták, hogy ez az öt gyógyteák segítenek a gyomorproblémák javításában. Képhitel: evgenyatamanenko / iStock / GettyImages Ahelyett, hogy legközelebb kinyitná a gyógyszeres szekrényt, amikor gázosnak vagy duzzadtnak érzi magát, nyúljon inkább a...