Táplálkozási alapok
16 élelmiszer magas mangánban immunszennyezés érdekében
A mangán nem a legismertebb tápanyag, mégis ez egy alapvető nyomelem, amely támogatja a test számos folyamatot. A mangán segíti a test különböző enzimjeit megfelelően működni, és ezek az enzimek segítenek olyan...
Táplálkozási alapok
Az 5 legjobb postnatális vitamin
A legjobb postnatális vitaminokat megvizsgálták a biztonság szempontjából, és tartalmazzák a szükséges tápanyagokat a születés után és a szoptatás során. Képesség: Charday Penn/Istock/Gettyimages Ebben a cikkben Hogyan választottuk A legjobb összességében...
Táplálkozási alapok
Az egyetlen fehérjebeverő szakértő azt akarja, hogy gyakrabban eszel
A lazac az egyik legjobb fehérjék a hosszú élettartamra. Képesség: Miodrag INGNJATOVIC/E+/GETTYIMAGES Ebben a cikkben Lazac a hosszú élettartamért Lazac vásárlása Recept Amit eszik, közvetlenül befolyásolhatja az öregedést a...
Táplálkozási alapok
Mi történik valójában a testeddel, ha cinkt szed?
Elég cink megszerzése elősegítheti az immunitás és a bőr egészségének javítását. Képesség: MOREFIT.EU/Creative Mi történik valójában a testével, ha megvizsgálja a mindennapi életben a közös magatartás, cselekedetek és szokások fejétől függő hatásait. ...
Táplálkozási alapok
A szója rossz neked? Itt van az ítélet a vitáról
A szója ételek nagy előnyöket kínálhatnak az egészségének. Kimentje: dny59/istock/gettyimages Ebben a cikkben Szója vita Szója -táplálkozás Mellrák Pajzsmirigy egészség Férfiak Termékenység Forró villanások Izom...
Táplálkozási alapok
Az orvos szerint a 7 legjobb kiegészítő és az energia -vitamin
Bizonyos vitaminokat vehet igénybe több energiához, csak győződjön meg arról, hogy valóban szüksége van rájuk az orvosával. Ebben a cikkben B -vitaminok Vas Magnézium Cink D-vitamin Q10...
Táplálkozási alapok
A 4 legjobb prenatális vitamin az egészséges terhességért
A legjobb prenatális vitaminok közé tartoznak az ajánlott tápanyagok, és harmadik fél által tesztelték. Ebben a cikkben Hogyan választottuk Miért van szüksége prenatálisra A legjobb prenatális vitaminok Biztonságos kiegészítők...
Táplálkozási alapok
Mennyi ideig marad a hűtőszekrényben vagy a fagyasztóban?
Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb maradék az utolsó 3-4 napig, de a különböző típusú élelmiszerek különböző élethosszúsággal rendelkeznek. Ebben a cikkben Gyümölcsök és zöldségek Tejipari és tojás Sült ételek ...