Ha minden nap mikrohullámú vagy mozis pattogatott kukoricát eszel, lehet, hogy sok extra sót és kalóriát, valamint potenciálisan káros vegyi anyagokat és mesterséges összetevőket viszel be a szervezetedbe.Kép hitel:Ozgur Coskun/iStock/GettyImages A...

A pattintatlan pattogatott kukoricaszemek kalóriatartalma attól függ, hogy milyen márkát vásárol és mennyit eszik belőlük.Kép hitel:Eskay Lim / EyeEm/EyeEm/GettyImages Ebben a cikkben Táplálkozási információk Kalóriák ...

A mandula és a gesztenye lúgképző.Kép hitel:Arx0nt/Moment/GettyImages A lúgos diófélék közé sorolt diófélék közé tartozik a gesztenye és a mandula, míg a savas diófélék közé a földimogyoró, a dió, a kesudió,...

Egy szelet pirítós mogyoróvajjal.Image Credit:nu-creation/iStock/Getty Images A mogyoróvaj nem okozhat hasmenést. Sőt, a Cleveland Clinic azt javasolja, hogy hasmenés esetén egészítsük ki a mogyoróvajat az étrendünket. Ha azonban allergiás a földimogyoróra,...

A vajkrémmáz ízének megváltoztatásához hagyja ki a vaníliakivonatot, vagy helyettesítse egy másik ízzel, hogy változatosabbá tegye.Kép hitel:Janis Nicolay Photography/Moment/GettyImages Az egyszerű vajkrémmázat általában vaníliakivonattal ízesítik, hogy a cukor és a vaj...