táplálkozás alapjai
Gázos és puffadt? Kortyoljon bele ebbe a 6 italba, hogy megnyugtassa a gyomrát!
Nyugtassa a gyomrát ezekkel a dietetikus által jóváhagyott hideg italokkal és forró teákkal puffadás ellen.Kép hitel:galitskaya/iStock/GettyImagesAkár egy nehéz étkezés után puffadtál fel, akár azt veszed észre, hogy az utóbbi időben általánosan megnövekedett a gázosodás,...
táplálkozás alapjai
5 étrend-kiegészítő, amely hasmenést okozhat (és hogyan lehet megelőzni)
A táplálékkiegészítők és vitaminok célja az egészség elősegítése, de ha emésztőrendszeri problémákat tapasztal, érdemes kivizsgálni, hogy nem az erősítő lehet-e a probléma.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImagesEbben a cikkbenC-vitaminCinkHalolajMagnéziumHashajtókHasmenés megelőzéseHa a wellness-rutin részeként vitamin- vagy ásványi anyag kiegészítőt...
táplálkozás alapjai
6 ital, ami segít kakilni, ha székrekedésed van
Ha segítségre van szükséged a kettes számhoz, fordulj ezekhez a dietetikusok által jóváhagyott székrekedés elleni italokhoz, hogy mozgásba lendítsd a dolgokat.Image Credit:Burak Karademir/Moment/GettyImages Ebben a cikkben Kávé ...