Fényérzékeny a szem? Íme, amit a tested el akar mondani

A szemszárazság vagy a szaruhártya karcolása lehet a felelős, ha szeme érzékeny a fényre. A kép forrása: Westend61/Westend61/GettyImages Ha a szeme érzékeny a fényre, amikor kilép a ragyogó napsütésbe, miután órákig ül egy sötét moziban, az teljesen normális. A nap videója De ha mindig a napfényt, mint a drakfordot, mert súlyos szemkárosodást okoz, lehet, hogy rendkívüli fényérzékenységgel foglalkozik, más néven fotofóbia. Hirdetés A fotofóbia gyakran néhány más egészségügyi probléma tünete. És a lehetséges okok listája hosszú. Ezért beszéltünk Ashley Brissette-tel, MD, az Amerikai Szemészeti Akadémia (AAO) klinikai szóvivőjével, hogy segítsen megvilágítani a kérdést. Itt megvitatjuk a fotofóbia leggyakoribb okait, és azt, hogy mit tehet a fényérzékenység kezelése érdekében. 1. Száraz szemed van Mintha a karcos, vörös, viszkető szem nem lenne elég rossz, a fényérzékenység a rettegett szemszárazság tünete is lehet. Ez a kellemetlen állapot akkor fordul elő, ha a szeme nem könnyez eleget ahhoz, hogy nedves maradjon, vagy nem termelnek egészséges könnyeket. Hirdetés Itt van a probléma: „A szem kell lennie jól síkosított, és egy egységes felületet, hogy lássuk világosan,” Dr. Brissette mondja. De ha száraz szeme van, a szem felülete nem sima és következetes. Tehát amikor a fény belép a szemedbe, szétszórja, ami fényérzékenységet vagy homályos látást eredményez, magyarázza. Csináld meg: Ha a száraz szem tünetek enyhék, over-the-counter szemcsepp, hidratáló gélek és kenőcsök is elég lehet, hogy enyhülést. A súlyosabb esetekben, az orvos ajánlhat vényköteles szemcsepp vagy könnycsatorna dugók (speciális dugó helyeztük könnycsatornát hogy segít megőrizni a könnyek a szemedben) szerint a National Eye Institute (NEI). Hirdetés Tipp A szünetek szünetei a száraz szem tüneteinek megakadályozásához vagy enyhítéséhez az AAO szerint. 2. Van egy szaruhártya kopásod Ha könnyű érzékenységgel rendelkezik a szakadás és a fájdalom a szemedben, a bűnös lehet szaruhártya kopás, vagy a szemed felszínén. Ezek a kis szem bevágást lehet érintkezés által okozott por, szennyeződés, homok, faforgács, fém részecskék vagy kontaktlencse, a Mayo Klinika. A szaruhártya sűrűn tele van idegrostokkal, amelyek érzékelik a fájdalmat, és szorosan kapcsolódnak a fényérzékenységhez, mondja Dr. Brissette. „Valójában több százszor több fájdalomreceptor található a szaruhártyaban, mint a bőrünkben” – mondja. Hirdetés Továbbá, a szaruhártya kopás gyakran gyulladást okoz a szemben, ami szintén létrehozhat fényérzékenység, Dr. Brissette mondja. Fix it: Ha idegen tárgya van a szemedben, vegye ezeket a lépéseket, hogy biztonságosan mossuk ki, a Mayo Klinikánként: Öblítse ki a szemet tiszta vízzel vagy sóoldattal Többször pislogni Húzza a felső szemhéjat az alsó szemhéj felett Míg a legtöbb szaruhártya-kopás egy nap alatt meggyógyul, a Mayo Clinic szerint még mindig a legbiztonságosabb, ha felkeresi szemorvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem fertőződik meg, és ne alakuljon át valami komolyabb szaruhártyafekélybe. 3. Migrénet kapsz „A migrénnel rendelkezők több mint 80 százaléka fotofóbia van” – mondja Dr. Brissette. Ennek okai: Emberek migrén úgy tűnik, hogy egy hiperaktív nyakszirti lebeny, a terület az agy értelmezi a fény és más vizuális jeleket, ami viszont megnöveli az érzékenységet, hogy stimuláció fény, mondja. Csináld meg: Mivel a kék fény tűnik kiváltó migrén és fényérzékenység, fontold meg a kék fény-szűrés szemüveg vagy képernyő védő az eszközei, egy az amerikai Migrén Alapítvány. Hasonlóképpen használja a zöld fényt kibocsátó villanykörteket, amelyek nem súlyosbítják a migrénes tüneteket. Tipp Korlátozza a kék fény expozíciót lefekvés előtt, mivel túl sok lehet eljutni a minőségi alvás útján, ami viszont kiválthatja a migreget, az alvási alapítvány szerint. 4. van uveitis Az uveitis olyan gyulladásos betegségek csoportjára utal, amelyek a NEI szerint duzzadnak és károkat okoznak a szemszövetekből. Az uveitis egyik leggyakoribb tünete a fotophóbia, Dr. Brissette mondja. Ismét a szemek számos idegrostot tartalmaznak, amelyek gyulladás esetén fényérzékenységet okozhatnak. Néha az emberek uveitises is szolgáló gyulladás a test más okozta autoimmun betegségek, mint a lupus, Dr. Brissette mondja. A NEI esetében az uveitis egyéb tünetei lehetnek: Homályos látás Sötét, lebegő foltok a látásban (floaterek) Szemfájdalom A szem bőrpír ​Javítás:​ Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon szemészhez, mivel az uveitis súlyos látásvesztéshez vezethet, ha nem kezelik a NEI szerint. 5. Szemfertőzésed van „A szaruhártya horzsolásaihoz és az uveitishez hasonlóan a fertőzések gyulladást okoznak, ami fényérzékenységhez vezet” – mondja Dr. Brissette. Például, kötőhártya-gyulladás – más néven rózsaszín szem – egy gyakori szemfertőzés, hogy Inflames a kötőhártya (az átlátszó hártya a szemhéj és a fehér része a szemgolyó) szerint a Mayo Clinic. A Mayo klinikánként a kötőhártya-gyulladás egyéb tünetei lehetnek: Vörösség Viszketés Zavaros érzés egyik vagy mindkét szemében Kisüljön egy vagy mindkét szemben, amely egy kérget Szakadás Fix It: Bár kényelmetlen, rózsaszín szem általában két-három héten belül fut. Időközben az orvosa mesterséges könnyek használatával javasolhatja, nedves ruhával mosja meg a szemhéjait, és hideg vagy meleg tömörítést alkalmaz, hogy csökkentse a kellemetlenséget, a Mayo Clinic szerint. Figyelem A vírusos és bakteriális kötőhártya-gyulladás nagyon fertőző, a betegségellenőrzés és a megelőzés központjai szerint. Gyakran mossa meg a kezét, szemüvegét és más elemeit, amelyek érintkezésbe kerülnek a szemével, hogy elkerüljék. 6. Bizonyos gyógyszereket szed Furcsa módon a fényérzékenység bizonyos gyógyszerek mellékhatása lehet. A Vakok Királyi Intézete (RNIB) szerint például egyes nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, allergiás gyógyszerek, antibiotikumok, akne elleni gyógyszerek és diuretikumok hozzájárulhatnak a fény által kiváltott érzékenység kialakulásához. A Wisconsini Egészségügyi Minisztérium szerint az ilyen hatású gyakori gyógyszerek a következők: Fájdalomcsillapítók, mint az ibuprofen Antihisztaminok, mint az Astemizole és a Meclizine Ösztrogén gyógyszerek, mint az ösztradiol Tiazidot tartalmazó diuretikumok Csináld meg: beszéljen orvosával, aki képes lehet beállítani a gyógyszeres adagolás vagy felírni egy másik gyógyszer, amely nem termel fényérzékenység. 7. Van egy agyrázkódás „Bár nem teljesen megértették, a traumatikus agyi sérülések, mint az agyrázkolás általában a fényérzékenységhez kapcsolódnak” – mondja Dr. Brissette. Az elmélet az, hogy irritációt vagy sérülést a fájdalom-érzékeny szerkezetek az agyban vezet fényérzékenység, mondja. A fényérzékenység mellett az agyrázkódásban szenvedők gyakran panaszkodnak fejfájásra is, mondja Dr. Brissette. Íme az agyrázkódás egyéb lehetséges tünetei a Mayo Clinic szerint. Csengés a fülben Hányinger Hányás Fáradtság vagy álmosság Homályos látás Zavartság vagy olyan érzés, mintha ködben lenne A sérülést okozó esemény körüli amnézia (például esés vagy fejbe ütés) Szédülés vagy „csillagok látása” javítsa meg : Ne feledje, hogy az agyrázkódás jelei nem lehetnek a sérülés utáni órákig vagy napokig. Ha nemrégiben megütötte a fejét, és néhány ilyen tünetet tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz. Tipp A Mayo Clinic szerint, ha agyrázkódást szenved, fontos, hogy pihenjen, és tartózkodjon a tüneteket súlyosbító testmozgástól. 8. Albinizmusod van Az albinizmussal rendelkező emberek fotofóbiát is tapasztalhatnak, Dr. Brissette mondja. A National Institutes of Health (NIH) szerint az albinizmus ritka örökletes betegségek csoportja, amelyekre a melanin pigment termelése csekély vagy egyáltalán nem jellemző, ami befolyásolja a bőr, a haj és a szem színét. Mivel a melanin szintén fontos az egyes optikai idegek kialakulásához, az albinizmus szempillentumokat okoz az NIH-nál. Dr. Brissette így fogalmaz: A pigmentek a szem segítségével felszívja hullámhosszú fényt, így a csökkent pigmentáció fog tapasztalni kérdéseket fényelnyelő és ezáltal megnövekedett érzékenység az erős fényre. Fix it: Védje a szemét. Kerülje a hosszú tartózkodás a nap és a kopás napszemüveg, UV védelem, egy az NIH. A kék szemek érzékenyebbek a fényre? Hasonlóképpen, az emberek szeme kék lehetnek érzékenyek a fényre, mert ott kevesebb pigmentáció, hogy felszívja a bejövő hullámhosszon, mint az emberek a barna vagy sötét szeme szerint Duke Health. 9. Van egy másik egészségügyi állapotod Az albinizmus mellett más orvosi feltételek is lehetnek a fotofóbia hibáinak. Például blepharospasmus progresszív szupranukleáris bénulás, fibromyalgia és a stroke teheti valaki érzékenyebb a fényre, a per a RNIB. Bár ennek okai nem teljesen ismertek, „a fényérzékenység sok okát ténylegesen az agy közvetítheti, nem pedig a szemet” – mondja Dr. Brissette. Csináld meg: , beszéljen orvosával, aki értékelést végeznek, és segít abban, hogy az a probléma gyökerét. Tippek a könnyű érzékenység kezeléséhez Miközben nem tudja ellenőrizni a könnyű érzékenység minden okát, korlátozhatja annak hatását, hogy ezeket a stratégiákat alkalmazza a szem kényelmetlenségének csökkentése érdekében. Itt van, hogyan: 1. Keressen fel egy szemészt Ismét az első védelmi vonal ellen fényérzékenység van feltárásában bármilyen mögöttes egészségügyi vagy orvosi kérdés. Orvosa segíthet meghatározni, hogy mi okozza a fényérzékenységet, és ennek megfelelően kezelje az állapotát, Dr. Brissette mondja. 2. Viseljen napszemüveget A szabadban, UV-védelemmel ellátott sport ernyők. Csak ne hordja őket bent. „Ez érzékenyebbé teheti a szemet a fényre, mivel ez arra késztetheti, hogy a szeme alkalmazkodjon a halványabb körülményekhez” – mondja Dr. Brissette. 3. Próbálja meg a színezett szemüveget Szemüveg az FL-41 árnyalat (amelynek rózsaszínes árnyalat) blokk kék-zöld hullámhossz, ami segíthet a fényérzékenység, Dr. Brissette mondja. Próbálja ki a TheraSpecs Audrey üvegek (Amazon.com, $ 119), így a szemét egy kis szünetet a kék fény. 4. Használjon mesterséges könnyeket A mesterséges könnyek kenhetik a szemed felületét, és segítenek azoknak, hogy kényelmesebbek legyenek, Dr. Brissette mondja. Ragaszkodj a tartósítószer nélküli fajtákhoz, mivel az adalékanyagok irritációt okozhatnak egyes emberekben. Hirdetés