Nem emlékszik, mikor cserélte utoljára kontaktlencse tokot? Itt az idő.A kép forrása: Carol Yepes/Moment/GettyImages
Még ha szorgalmasan is cseréli kontaktlencséit (tényleg csak egyszer hord naponta, és igazán havi 30 nap után), valószínűleg kevésbé lelkiismeretes a tárolótok gondozásában.
A nap videója
Gondoljon bele: mikor cserélte utoljára régi tárolótokját egy újra? Lehet, hogy nem is tud emlékezni (nincs ítélet).
Hirdetés
Az American Optometric Association (AOA) azonban azt javasolja, hogy a kontaktlencse-tokot egy-három havonta dobja ki. Ez sokkal gyakrabban van így, mint mondjuk soha.
Rendben, de tényleg nagy dolog az ügye lejárati dátumának meghosszabbítása?
Beszélgettünk az AOA elnökével, Robert C. Laymannel, OD, hogy megértsük, miért okozhat problémát a kontaktlencse-tok túlzott használata a szemlélő számára, valamint a tok megfelelő tisztításának módját az optimális szem egészsége érdekében.
Mi történik, ha nem cseréli ki elég gyakran a tokot?
Ha meghosszabbítja a kontaktlencse-tok eltarthatóságát, szemét (és látását) sebezhetővé teszi az esetleges egészségügyi problémákkal szemben.
Hirdetés
Ennek oka: A baktériumok és a biofilm elszaporodhatnak a kontaktlencse-tokban, mondja Dr. Layman. Igen, idővel a tokja lényegében Petri-csészévé válhat, amely baktériumokat rejt magában a tok szálaiban és tömítései körül.
És ha nem cseréli ki időben a tokot, nagyobb az esélye a szaruhártya (a szem színes részét fedő átlátszó kupola) jelentős szemfertőzésének kialakulására – mondja Dr. Layman.
Például a baktériumok és a biofilmek növelhetik a mikrobiális keratitis (a szaruhártya fertőzése) és az infiltratív keratitis (a szaruhártya gyulladása) kockázatát, és akár látásveszélyes látásvesztést is eredményezhetnek, mondja Dr. Layman.
Hirdetés
Mi a teendő, ha csak alkalmanként viselsz kontaktusokat?
Nem mindennapi kontaktviselő? Továbbra is követnie kell az AOA tanácsát.
A kórokozók elszaporodása a kontaktlencse tokban – és az ebből eredő fertőzésveszély – továbbra is fennáll, még akkor is, ha nem viseli állandóan a lencsét. Ennek az az oka, hogy minél tovább használja a tárolótokot, annál valószínűbb, hogy rossz hibák szaporodnak.
Mennyi ideig tárolhatja a kontaktlencséket oldatban?
Bár most már tudja, hogy a kontaktlencse tokot egy-három havonta ki kell cserélni, azon is felmerülhet a kérdés, hogy milyen gyakran érdemes cserélni a tokban lévő oldatot, különösen akkor, ha csak ritkán viseli a lencsét.
Minden kontaktlencse-ápoló megoldás más. „Egyes megoldások egy nap vagy 24 órás tárolásra alkalmasak, míg más megoldások akár egy hónapig is jók egy szorosan lezárt kontaktlencse-tokban” – mondja Dr. Layman.
Mindig kövesse a gyártó biztonsági utasításait a megoldáshoz, és ha továbbra is kérdései vannak, kérdezze meg optometristáját, mondja Dr. Layman.
Kontaktlencse-tok megfelelő tisztítása
Amellett, hogy egy-három havonta ki kell cserélni a tokot, a napi fertőtlenítés elengedhetetlen a kórokozók szaporodásának és az abból eredő szemfertőzések visszaszorításához.
Hirdetés
Itt Dr. Layman lépésről lépésre megosztja a ház tisztítására vonatkozó utasításokat.
- A kontaktlencsék kezelése előtt alaposan mossa meg és szárítsa meg a kezét.
- Vegye ki kontaktlencséit a tárolótáskából, és ürítse ki az összes régi oldatot.
- Dörzsölje át a tokot friss fertőtlenítő oldattal (a többcélú kontaktlencse oldat is használható).
- Törölje le a tokot egy tiszta, szöszmentes törlőkendővel, hogy eltávolítsa a felesleges oldatot, majd hagyja a lencsetokot levegőn megszáradni úgy, hogy a tok és a kupak lefelé nézzen egy tiszta felületre. „Ez különösen fontos, ha a tokokat nedves környezetben, például fürdőszobában tárolják, és csökkentheti a szennyeződés valószínűségét” – mondja Dr. Layman.
- Minden használat után tisztítsa meg a tokot.
Soha ne tisztítsa így a kontaktlencse tokot
1. hiba: Csapvízzel történő öblítés
Egy csipetnyi idő alatt lehet, hogy a kontaktlencse-tokot a csap alatt öblítette le, de a csapvizet mikrobák szennyezhetik.
„Soha ne használjon csapvizet a tok öblítéséhez, mivel kimutatták, hogy jelentősen növeli a súlyos szemfertőzések kockázatát” – mondja Dr. Layman.
Például az acanthamoeba – a csapvízben található bosszantó kórokozó – ritka, de súlyos szemfertőzést okozhat, amelyet nehéz kezelni a Környezetvédelmi Ügynökség szerint.
2. hiba: Törlés alkohollal vagy hidrogén-peroxiddal
Dr. Layman szerint a nem szemészeti használatra szánt alkohol vagy hidrogén-peroxid nem lesz elegendő a robusztus biofilm eltávolításához.
3. hiba: mikrohullámú sütő vagy forralás
Azt gondolhatná, hogy az extrém hőség elpusztíthatja a baktériumokat, és így hatékonyan fertőtlenítheti a kontaktlencse tokot, de ez nem biztos módszer a tárolótok sterilizálására.
„A mikrohullámú sütő nem jó megoldás, mivel lehetetlen meghatározni a mikrohullámú sütő pontos típusát, teljesítményét és a kezelés időtartamát” – mondja Dr. Layman.
Más szóval, az autoklávtól eltérően – egy olyan gép, amelyet orvosi környezetben üzemeltetnek, és kifejezetten túlhevített gőz használatára van kalibrálva a mikroorganizmusok elpusztítására –, nem lehet biztos abban, hogy a mikrohullámú sütő száműzi a baktériumokat és a biofilmet.
Ugyanez vonatkozik arra is, ha a tokját forrásban lévő vízbe meríti – mondja Dr. Layman.
A legjobb vásárolható kontaktlencse-tokok
Ha hosszú évek telt el azóta, hogy tárolótokot vásárolt, nézze meg ezeket a népszerű kontaktlencse-tokokat, amelyek megvásárolhatók.
1. Axim USA kontaktlencse-tokok
Ez az egyszerű, sallangmentes tok kényelmesen színkódolt és feliratozott, hogy segítsen megkülönböztetni a bal és a jobb kontaktlencséket.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 6,99 USD
2. Optix 55 válogatott kontaktlencse-tokok
Ezek a színes kontakttokok 12 darabos kiszerelésben érkeznek, így az AOA ajánlásainak megfelelően havonta könnyedén cserélheti a tokot egy egész éven keresztül.
Vásárolja meg: Amazon.com;Ár: 8,75 USD
3. ROSENICE kontaktlencse tok
Ez a kettő az egyben tok a kontaktlencsék tárolására szolgál, és tartalmaz egy rekeszt a szemüvegének. Plusz jár hozzá egy utazási méretű üveg oldathoz, gumivégű kontaktlencse-csipesz és egy tükör.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 11,49 USD
Hirdetés