A maradékok újramelegítése gyors és egyszerű módja annak, hogy élvezhessük az ételt anélkül, hogy a semmiből kellene kiindulnunk.Kép hitel:MarianVejcik/iStock/GettyImages
A maradékok újramelegítése gyors és egyszerű módja annak, hogy a semmiből való kezdés nélkül élvezhessünk egy ételt. Akár mikrohullámú levest is készíthetsz, így percek alatt egészséges ételt kapsz. Bár a maradékok újramelegítésének számos módja létezik, a legjobb módja a leves felmelegítésének a munkahelyen vagy az iskolában, ha betesszük a mikrohullámú sütőbe.
Egyesek azonban aggódnak az ételek mikrohullámú sütőben való melegítésének biztonsága miatt. Így mikrózza meg a levest biztonságosan és hatékonyan: Mindössze egy mikrohullámú sütésre alkalmas tálra és egy nagy teljesítményű mikrohullámú sütőre van szüksége.
A leves újramelegítésének módjai
Bár az ételek mikrohullámú sütőben való melegítése a leggyakoribb módszer, a maradékok újramelegítésének más módjai is vannak. Ezek közé tartozik az ételek felmelegítése a sütőben, a tűzhelyen, a lassú tűzhelyen és a kenyérpirítóban. A leves felmelegítésének más módjai több időt és erőfeszítést igényelnek. A levesek tűzhelyen történő felmelegítéséhez például egy edényre van szükség. Azt is meg kell várni, hogy a leves felforrjon.
A mikrohullámú sütőben történő melegítés általában a leggyorsabb módja a leves újramelegítésének. A mikrohullámú leveshez a levest egy tárolóedényben hagyhatja, vagy átteheti egy új tálba. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal azt ajánlja, hogy győződjön meg arról, hogy a tartály vagy a tál mikrohullámú sütőre alkalmas, mielőtt folytatja. Egyszerűen várjon néhány percet, amíg a leves elkészül.
A munkahelyen vagy útközben a leves felmelegítésének legjobb módja valószínűleg a mikrohullámú sütő használata, mivel ez a leggyorsabb módszer, és a legkevesebb felszerelést igényli. Ha levest visz magával a munkahelyére vagy az iskolába, könnyen felmelegítheti azt a mikrohullámú sütőben, amely gyakran az egyetlen főzési mód a legtöbb irodában.
Az ételek melegítése a mikrohullámú sütőben
Annak ellenére, hogy a maradékok újramelegítésének leggyorsabb módszere, az ételek mikrohullámú sütőben történő melegítése ellentmondásos. Ennek oka a mikrohullámok által kibocsátott sugárzás és az élelmiszerekben lévő tápanyagokra gyakorolt lehetséges hatása.
Az újramelegített ételnek elég magas hőmérsékletet kell elérnie ahhoz, hogy a baktériumok elpusztuljanak. A Mayo Clinic szerint a leves és más maradékok mikrózásához ideális hőmérséklet körülbelül 165 Fahrenheit-fok. Azt tanácsolják, hogy ne használjunk lassú tűzhelyeket az ételek újramelegítésére, mivel azok nem érik el a kellően magas hőmérsékletet.
A mikrohullámú sütő használatának egyik kritikája, hogy csökkenti a tápanyagtartalmat. A Harvard Health Publishing szerint azonban az ételek mikrohullámú sütőben történő újramelegítése több vitamint és ásványi anyagot őriz meg, mint szinte bármely más főzési módszer. Ráadásul a használata biztonságos.
A maradékok újramelegítése gyors és egyszerű módja annak, hogy élvezhessük az ételt anélkül, hogy a semmiből kellene kiindulnunk.Kép hitel:MarianVejcik/iStock/GettyImages
A maradékok újramelegítése gyors és egyszerű módja annak, hogy a semmiből való kezdés nélkül élvezhessünk egy ételt. Akár mikrohullámú levest is készíthetsz, így percek alatt egészséges ételt kapsz. Bár a maradékok újramelegítésének számos módja létezik, a legjobb módja a leves felmelegítésének a munkahelyen vagy az iskolában, ha betesszük a mikrohullámú sütőbe.
Egyesek azonban aggódnak az ételek mikrohullámú sütőben való melegítésének biztonsága miatt. Így mikrózza meg a levest biztonságosan és hatékonyan: Mindössze egy mikrohullámú sütésre alkalmas tálra és egy nagy teljesítményű mikrohullámú sütőre van szüksége.
- A leves újramelegítésének módjai
- Bár az ételek mikrohullámú sütőben való melegítése a leggyakoribb módszer, a maradékok újramelegítésének más módjai is vannak. Ezek közé tartozik az ételek felmelegítése a sütőben, a tűzhelyen, a lassú tűzhelyen és a kenyérpirítóban. A leves felmelegítésének más módjai több időt és erőfeszítést igényelnek. A levesek tűzhelyen történő felmelegítéséhez például egy edényre van szükség. Azt is meg kell várni, hogy a leves felforrjon.
- A mikrohullámú sütőben történő melegítés általában a leggyorsabb módja a leves újramelegítésének. A mikrohullámú leveshez a levest egy tárolóedényben hagyhatja, vagy átteheti egy új tálba. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal azt ajánlja, hogy győződjön meg arról, hogy a tartály vagy a tál mikrohullámú sütőre alkalmas, mielőtt folytatja. Egyszerűen várjon néhány percet, amíg a leves elkészül.
- A munkahelyen vagy útközben a leves felmelegítésének legjobb módja valószínűleg a mikrohullámú sütő használata, mivel ez a leggyorsabb módszer, és a legkevesebb felszerelést igényli. Ha levest visz magával a munkahelyére vagy az iskolába, könnyen felmelegítheti azt a mikrohullámú sütőben, amely gyakran az egyetlen főzési mód a legtöbb irodában.
- Az ételek melegítése a mikrohullámú sütőben
- Annak ellenére, hogy a maradékok újramelegítésének leggyorsabb módszere, az ételek mikrohullámú sütőben történő melegítése ellentmondásos. Ennek oka a mikrohullámok által kibocsátott sugárzás és az élelmiszerekben lévő tápanyagokra gyakorolt lehetséges hatása.
Az újramelegített ételnek elég magas hőmérsékletet kell elérnie ahhoz, hogy a baktériumok elpusztuljanak. A Mayo Clinic szerint a leves és más maradékok mikrózásához ideális hőmérséklet körülbelül 165 Fahrenheit-fok. Azt tanácsolják, hogy ne használjunk lassú tűzhelyeket az ételek újramelegítésére, mivel azok nem érik el a kellően magas hőmérsékletet.