„Swamp Crotch”, „Sweaty hüvely”, „Groin Sweat” – Bármit is hívsz, vannak módok arra, hogy az öbölben tartsák.
Igazi beszélgetés: Egy leves nyári napon a hónalj nem az egyetlen testrész, amely vihar izzadhat. Igen, néha komolyan mocsaras lehet délre.
Hirdetés
Videó a nap
Függetlenül attól, hogy a duzzadó hő vagy a bőrrel kapcsolatos kérdés (erről később), a túlságosan izzadt lábak kényelmetlenek lehetnek (és rendkívül kínos).
Itt beszéltünk Jessica Labadie-vel, MD-vel, az igazgatósággal tanúsított dermatológussal és kozmetikai műtéttel, valamint a Massachusetts-i bőrápoló orvosok lézeres munkatársaival, hogy eljuthassunk az ágyék izzadságának aljára (beleértve azt is, hogy miért történik meg, és hogyan kell szárazon tartani).
Hirdetés
Vaginas izzad?
Dehogy! A hüvely olyan belső szerv, amelynek nincs verejtékmirigye, tehát technikailag nem lehet izzadt hüvely. Amit egyesek hüvelyi izzadságnak gondolnak, az a izzadság a külső nemi területről, beleértve a vulvát és az ágyékot.
Először is, mi okozza a lágy izzadást?
„A túlzott izzadás, amelyet csak az ágyékra összpontosítanak, egyfajta fókuszos hiperhidrosis, és számos különféle állapot vagy ok miatt lehet” – mondja Dr. Labadie.
Hirdetés
Íme néhány a krónikus lágy izzadság leggyakoribb bűnösségéből:
1. Környezeti tényezők
„A magasabb hőmérsékletek miatt az egyének többet izzadnak” – mondja Dr. Labadie.
Hirdetés
2. Gyakorlat
„Az erőteljes testmozgás az egyén testhőmérsékletét növeli, és így izzadást okoz” – mondja Dr. Labadie.
3. Stressz
„Az érzelmi ingerek fokozott verejtéktermelést eredményezhetnek” – mondja Dr. Labadie, és ez magában foglalja az ágyék izzadását.
4. elzáródás
„A súrlódás az ágyék területén több izzadáshoz vezethet” – mondja Dr. Labadie. A súrlódási források gyakran magukban foglalják:
- Túlzott szemhéjszőr
- Szoros fehérnemű vagy ruházat
- Túlzott bőr és zsír
- Feminininheviénás termékek vagy anyagok, amelyek nem lélegzik
5. Bizonyos bőrbetegségek
A dermatológiai kérdések szintén indukálhatják az ágyék izzadását. Itt vannak a leggyakoribb feltételek, amelyek izzadást okozhatnak a magánrészekben, Dr. Labadie szerint:
- Intertrigo , vagy a gyulladás által kiváltott súrlódás, amely általában a test meleg, nedves területein jelenik meg, például az ágyékban
- inverz psoriasis , egy típusú psoriasis, amely olyan régiókban fordul elő, ahol a bőr dörzsöli magát
- tinea cruris (más néven Jock Itch), egy gombás fertőzés, amely vörös, viszkető kiütéssel jár a test meleg, nedves területein
- erythrasma , lokalizált baktériumbőrfertőzés, amely általában a bőr redőkben, beleértve az ágyékot is
- acanthosis nigricans , olyan bőrbetegség, amely előállítja a sötétebb foltokat, általában bőrgyűrökben és redőkben, például az ágyékban
- seborrheic dermatitis , az ekcéma krónikus formája, amely a pikkelyes foltokat és a vörös bőr
Figyelem
Ha észreveszi a kiütést, a viszketést vagy a fájdalmat, amely az ágyék izzadását kíséri, azonnal nézze meg a bőrgyógyászot, mivel ez lehet egy komolyabb egészségügyi kérdés jele – mondja Dr. Labadie.
6 tipp a lágy izzadság leállításához
Nem számít az izzadt ágyék oka, a következő stratégiák segíthetnek csökkenteni az öv alatti nedvességet.
1. Próbáljon ki egy aktuális antiperspiránsot
Csakúgy, mint egy antiperszpiráns alkalmazását, hogy megakadályozza a gödör izzadást, ugyanazt is megteheti a lábad területén.
„Általánosságban elmondható, hogy az ágyék régiójában aktuális antiperszálst használjon”, mindaddig, amíg elkerüli a nemi szervekhez való közvetlen alkalmazást – mondja Dr. Labadie. „Ne feledje azonban, hogy a test ezen területe érzékenyebb, mint más területeken, és ennek eredményeként inkább hajlamos lehet az irritációra.”
Dr. LaBadie azt javasolja, hogy használjon illatmentes, enyhe antiperszálst, mint például az Almay érzékeny bőr anti-perspirant & dezodor (20,94 USD egy 6-pack, Amazon.com) vagy Vanicream anti-perspirant dezodor (9.99 USD, Amazon.com). Mindkettő nagyon szelíd és érzékeny bőrre tervezte – mondja.
2. Vigyen fel gombaellenes port
A gombaellenes por megszórása segíthet megakadályozni a nadrágban a hatalmas izzadást.
Itt van miért: néha az élesztő túltermelése hozzájárul az izzadt ágyékproblémához – mondja Dr. Labadie. „Ha egy gombaellenes port választ, egyszerre segíthet mindkét kérdésben: megszabadulni a nedvességtől és kezelni az élesztő túltermelését a környéken”-magyarázza.
Kedvenc gombaellenes porja a Zeasorb Prevention Power (7,03 USD, a Walmart.com) és a Zeasorb AF Jock Itch Power (10,20 USD, Walmart.com).
3. Válasszon lélegző fehérneműt
A száraz maradáshoz alsó régióknak egy kis levegőre van szükségük. És a legjobb módja annak, hogy jól szellőztetik őket, a lélegző alsónemű viselése.
A pamutszövetek fantasztikusak a száraz és szellős maradáshoz, csakúgy, mint a lazább alsónemű (olvasható: A bokszok általában jobbak, mint a rövidnadrágok, amennyire a lélegzetelállító képességet illeti)-mondja Dr. Labadie.
„Ha azonban szigorúbb ruházatra van szükség egy adott eseményhez – például a szoros párnázott rövidnadrághoz, a kerékpározás közben – azt javaslom, hogy az edzés után azonnal ütje be a zuhanyzókat” – mondja Dr. Labadie. „Tisztítsa meg és szárítsa meg alaposan a területet, és váltson lazább pamut-alapú ruházatra, amint az edzés véget ér.”
4. Hagyja ki a pantylinereket és párnákat
Bizonyos nőies termékek – mint például a pantilinerek és a párnák – izzadságot okozhatnak a bugyiban.
Ennek oka az, hogy „a pantilinerek és a párnák olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek fokozott elzáródást, nedvességet és irritációt eredményezhetnek egy már érzékeny területen” – mondja Dr. Labadie.
Tehát, ha tudsz, próbálja meg korlátozni ezen verejték-indukáló termékek használatát-különösen az edzések során-, vagy gyakran változtatja meg őket-mondja. Lehet, hogy a tamponok, vagy menstruációs lemez vagy csésze használatát választja.
5. Vágja le a szeméremszőrét
Akár a szeméremszőrét ápolja, vagy sem, az teljesen az előjog. De ha megpróbál megszabadulni az ágyék izzadságától, akkor lehet a legjobb, ha rövidebb oldalán tartja a rövid és a bántalmazást.
A következőképpen: „A túlzott szemhéjszőr elzáródáshoz és nedvességtartáshoz vezethet” – mondja Dr. Labadie.
Más szavakkal: a szeméremszőr vágása segíthet minimalizálni a nedvességet és a perjel izzadást.
6. Lásd a bőrgyógyászát
Ha a fenti otthoni gyógyszerek nem nyújtanak mentességet, konzultáljon dermatológusával, aki megfelelően értékelheti és diagnosztizálhatja Önt.
A mögöttes kérdéstől függően „Van néhány vényköteles szintű beavatkozás, amely hasznos lehet”-mondja Dr. Labadie.
Például orvosa egy erősebb alumínium-klorid-alapú antiperszpiránsot vagy orális gyógyszert írhat fel, amely segíti az izzadás csökkentését-mondja.
„Súlyos esetekben a dermatológusok megkísérelhetik az intradermális Botox injekciókat, hogy átmenetileg gátolják az izzadság -mirigy szekrécióját” – tette hozzá Dr. Labadie.
Viszkető vulva? Íme, amit a teste megpróbál elmondani neked
Byjaime Osnato
Ha a vulváját a vízen kívül mással mosja, akkor rosszul csinálod
bytiffany curtis
7 olyan dolgot, amelyet soha nem szabad beilleszteni a hüvelyébe
Byjaime Osnato
Hirdetés