A tudomány nem tudja pontosan, hogy miért, de az internet egyetért abban, hogy a kakilástól sírni lehet.Kép hitel:spukkato/iStock/GettyImages
Ezt iktasd a dolgok közé, amiről nem gondoltad volna, hogy ma olvasni fogsz: Kaki sírás. Mert úgy tűnik, ez egy valós jelenség.
Nincs kutatás az összefüggésről, de elég sokan kérdezik: Miért sírok, amikor kakilok? Főleg, ha elmerülsz a Reddit archívumában. Ahogy egy bátor lélek meg merte kérdezni: Furcsa, hogy minden kakiláskor könnyek csorognak le az arcomon? Egy másik azt mondta, hogy ez egy automatikus reakció, hogy egy könnycsepp gördül végig az arcán, amikor megy.
És, hogy tisztázzuk, ezek az emberek azt mondják, hogy ez erőlködés hiányában is megtörténik. Ez nem fájdalom, mondják. Nem arról van szó, hogy az aranyér rendkívül kellemetlenné teszi a dolgokat. Néha egy „szörnykaki” után van. Ahogy az egyik hozzászóló mondta: „Az emberek egyszerűen nem értik az érzelmi kakilást.”
Valóban, ez lehet az, ami itt folyik.
„Vannak emberek, akiknek valóban olyan megkönnyebbülést okoz a székletürítés, hogy könnybe lábad a szemük. A kiürítés és a nyomás enyhítésének folyamata néha ezt okozhatja” – javasolja Dr. Justin Maykel, az UMass Memorial Medical Center vastagbél- és végbélsebészeti osztályának vezetője.
Ez különösen igaz lehet, ha eleve bélproblémái vannak, beleértve a székelési nehézségeket vagy – éppen ellenkezőleg – a szélsőséges sürgősséget, ami miatt még a néhány másodperces várakozás is kihívást jelent.
Még ha a kakisok azt is mondják, hogy nem a székrekedés miatt kukorékolnak, akkor is meg kell beszélnünk ezt a beszélgetést, mert ez elég rosszul is elsülhet ahhoz, hogy tényleg sírva fakadjon.
„Vannak, akik annyira, de annyira erőltetik a székletürítést, hogy az még vérzést is okozhat” – mondja Dr. Maykel. De ha nem is épp fájdalmai vannak, a nyomás, amit a testének megfeszítése jelent, hogy megpróbálja kinyomni a székletürítést, akkor is kicsikarhat néhány könnycseppet.
Kaki sírás ide vagy oda, fontos, hogy ne töltsünk túlzottan sok időt a vécén – vagy használjuk a fürdőszobai időt arra, hogy magányos időt szerezzünk és olvassunk a telefonunkon, mondja Dr. Maykel.
Ha a széklet nagy és kemény – és megvan az a hatalmas és elsöprő megkönnyebbülés érzése, amikor sikeresen megy a kettes számú -, akkor a BM egészségének alapjai, beleértve a sok víz ivását és a rostbevitel növelését, sokkal simábbá tehetik az egész folyamatot, mondja.
Kapcsolódó olvasmányok
19 magas rosttartalmú élelmiszer a jobb szív- és bélrendszeri egészségért