A rizs, a zöldségek és az olaj a bahamai diéta étrendjének része.Kép hitel:Westend61/Westend61/GettyImages
Ha olyan étrendet keresel, amelyet az egészséged vagy a fogyás érdekében be tudsz tartani, belefuthatsz a bahamai diétába. A Dick Gregory komikus és aktivista által az 1980-as években saját egészségügyi problémáira válaszul létrehozott diéta és kiegészítő étrendkiegészítő segíthet abban, hogy elérje wellness-céljait.
A diéta része egy por alakú étkezéspótló ital használata, amelyet egykor Formula 4X néven forgalmaztak. Ezt súlycsökkentő termékké fogalmazták át, és Bahamian Dietnek nevezték el. 2019 augusztusától még mindig kapható, ismét újrafogalmazva, Caribbean Diet for Optimal Health (Karibi diéta az optimális egészségért) néven.
Tipp
A Bahamai Diéta egy természetes, vegetáriánus nyersételes diéta, amely étkezéspótló italt is használ.
Ki az a Dick Gregory?
Dick Gregory ismert komikus és politikai aktivista volt az 1960-as években, aki kifejlesztette a Bahamai Diétát (akkor még Slim Safe Bahamian Diet néven) és étrendkiegészítőt, miután a tervét felhasználva elérte saját fogyását. Az NPR szerint egy ponton 365 fontot nyomott, és böjtöléssel sokat fogyott.
Gregory éhségsztrájkba kezdett, hogy tiltakozzon a vietnami háború és más ügyek ellen, és az NPR Talk of the Nation című műsorában Juan Williamsnek adott interjújában kifejtette, hogy két és fél éven keresztül szilárd étel nélkül élt. Felváltva 40 nap vizet, 40 nap gyümölcslevet, 40 nap gyümölcsöt, majd ismét 40 nap vizet fogyasztott.
A bahamai diéta alapelvei
A termék hivatalos weboldala, a Wellness in Nature nemigen tesz javaslatot arra, hogyan kell követni a programot, ehelyett egy videót kínál, amely megosztja a táplálékkiegészítő történetét, részletesen bemutatva számos beszámolót a helyreállított egészségről és jó közérzetről.
A Bahamian Dietet reklámozó 1993-as reklámfilm szerint azonban a felhasználóknak a port szilvalével kell összekeverniük, reggelire és ebédre meginni, majd ésszerű, kiegyensúlyozott vacsorát kell fogyasztaniuk. Ezen kívül azt tanácsolják, hogy naponta nyolc pohár vizet igyanak, és minden nap gyalogoljanak egy mérföldet.
A por vízzel, kókuszvízzel, mandula- vagy rizstejjel vagy cukrozatlan gyümölcslével keverhető.
Bahamai étrend-kiegészítő összetevők
A Wellness in Nature honlapja nem ad fényképet a kiegészítés tényeiről vagy az összetevők teljes listáját. A terméket 100 százalékban vegán, teljes értékű, teljes értékű élelmiszer alapú étrend-kiegészítőként hirdetik, amely jól emészthető növényi fehérjét tartalmaz.
A rizs, a zöldségek és az olaj a bahamai diéta étrendjének része.Kép hitel:Westend61/Westend61/GettyImages
Ha olyan étrendet keresel, amelyet az egészséged vagy a fogyás érdekében be tudsz tartani, belefuthatsz a bahamai diétába. A Dick Gregory komikus és aktivista által az 1980-as években saját egészségügyi problémáira válaszul létrehozott diéta és kiegészítő étrendkiegészítő segíthet abban, hogy elérje wellness-céljait.
A diéta része egy por alakú étkezéspótló ital használata, amelyet egykor Formula 4X néven forgalmaztak. Ezt súlycsökkentő termékké fogalmazták át, és Bahamian Dietnek nevezték el. 2019 augusztusától még mindig kapható, ismét újrafogalmazva, Caribbean Diet for Optimal Health (Karibi diéta az optimális egészségért) néven.
Tipp
A Bahamai Diéta egy természetes, vegetáriánus nyersételes diéta, amely étkezéspótló italt is használ.