A bőr rendszeres hámlasztása és hidratálása a legjobb módszer a keratózis pilaris kezelésére.
Ebben a cikkben
- Tünetek
- Okoz
- Diagnózis
- Orvosi kezelés
- Otthoni orvoslás
- Alsó sor
Gyakran „csirkebőrnek” vagy „liba -dudoroknak” nevezve a keratózis pilaris egy általános állapot, amelyet apró dudorok jelölnek a bőr különböző részein. A dudorok általában fájdalommentesek és nagyrészt ártalmatlanok, legalább orvosi szempontból.
Hirdetés
Videó a nap
Az állapot általában gyermekkorban jelenik meg, és fokozódik a pubertás hormonjaival. 30 éves korig teljesen eltűnhet, bár egyes esetek felnőttkorban is fennmaradnak. A Cleveland Klinika szerint a tinédzserek kb. 50–80 % -a és a felnőttek 40 % -ánál van keratózis pilaris.
Hirdetés
Sok eset enyhe és nem okoz problémát. „Ez valóban inkább bosszantás”-mondja Roger I. Ceilley, MD igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező dermatológus, a FAAD, az Iowa Carver Egyetemi Orvostudományi Főiskola dermatológiai klinikai professzora és az Amerikai Dermatológiai Akadémia (AAD) korábbi elnöke.
Hirdetés
Néhány ember számára azonban a kiejtett keratózis pilaris önértékelési kérdésekhez vezethet.
Az is a téves felfogás, hogy a betegség a rossz higiéniából származik, ami nem ez a helyzet-mondja Robert Anolik, MD, a New York-i székhelyű igazgatóság által tanúsított dermatológus és az Amerikai Dermatológiai Akadémia munkatársa.
Hirdetés
Szerencsére a keratózis pilaris gyakran véglegesen elmúlik az idő múlásával. Íme, mit kell még tudnia erről a közös bőrbetegségről.
Tünetek
Keratózis A pilarist olyan göndör bőr jelöli, amely gyakran száraznak és durvanak érzi magát. Képesség: Hengdao/istock/gettyimages
A keratózis pililis meghatározó tünete apró dudorok a szőrtüszőknél, amelyek leggyakrabban a karok, a combok és a fenéken jelennek meg, bár bárhol megjelenhetnek. Ezek a dudorok-amelyeket néhány ember pattanásszerűnek nevez-általában nem fáj vagy viszket, a Mayo klinika szerint.
A dudoroknak néha apró „szarvak” (vastagabb, durva bőr) vannak a tetején – mondja Dr. Ceilley. Lehet, hogy együtt koncentrálódnak, vagy egy adott területen megsemmisíthetők.
A betegség bármilyen nem vagy faji embert érinthet.
Itt vannak más lehetséges funkciók:
- Száraz, durva bőr, amely úgy érzi, mint a csiszolópapír
- A dudorok ugyanolyan színűek lehetnek, mint a bőred, vagy lehetnek vörös, barna vagy fehérek
- A dudorokkal rendelkező területek könnyebbek vagy sötétebbek lehetnek, mint a bőr többi része.
- Noha a napfénynek nincs hatása a keratózis pilaris -ra (jó vagy rossz), a keratózisból származó dudorok általában rosszabbodnak a téli szárazságban és a száraz éghajlatban
Noha a keratózis Pilarisnak nincs hosszú távú következménye, az agresszív karcolás hegesedést okozhat.
Okoz
A durva, száraz bőr és a keratózis más tünetei akkor fordulnak elő, amikor a keratin – egy fehérje a hajában, a bőrben és a körmökben – a szőrtüszők (pórusok), ahelyett, hogy a bőrt megolvasztanák, ahogy kellene, magyarázza Dr. Anolik. (Mert a kezed és a lábad talpának tenyerének nincs szőrtüszője, nem érinti őket a keratózis pilaris.)
Időnként a dudorok szőrszálak vannak, de a betegség a test érintett területein is hajhulláshoz vezethet.
Ami a keratin felhalmozódását illeti, ez még mindig nyitott kérdés. „Ez nem teljesen érthető” – mondja Dr. Anolik, bár egyesek szerint vannak bizonyos mutációk, amelyek okozzák a rendellenességet.
Lehet, hogy nagyobb a kockázata a keratózis pililis kialakulásának, ha:
- Legyen szoros családtagja az állapotban
- Asztma, ekcéma (atópiás dermatitis) vagy szénanátha van
- Száraz bőrrel rendelkezik
- Túlsúly vagy elhízás
- Legyen tisztességes bőrük
- Olyan bőrbetegségek vannak, mint az ichthyosis vulgaris
- Vegye ki a vemurafenib (zelboraf) gyógyszert a melanoma számára (a mayo klinikánként ez a mellékhatás a gyógyszer megkezdésétől számított két hónapon belül megjelenik, és eltűnik, miután a gyógyszer leállt)
- Legyen cukorbetegség, Down -szindróma vagy hypothyreosis
A Cleveland Klinika szerint a keratózis Pilaris összekapcsolható az A -vitaminhiányhoz. Nem kapcsolódik a glutén intoleranciához, bár a glutén intolerancia olyan bőrkiütést okozhat, amely megosztja a jellemzőit a keratózis pilaris -szal. A glutén intoleranciából származó kiütés úgy néz ki, mint egy viszkető, piros dudorok vagy hólyagok csoportja, és általában térdre, könyökén, fenékén és hajszálán fordul elő, a Cleveland klinikánként.
Diagnózis
A dermatológusok és a családorvosok általában csak a bőrére nézve diagnosztizálhatják a keratózist. Valójában ezt néha diagnosztizálják, amikor egy orvos más okból vizsgál téged, a Mayo klinikánként.
„Ez egy klinikai megjelenés, amely elég klasszikus” – mondja Dr. Ceilley. „Általában nem lenne szükségünk biopsziára” vagy szövetminta.
Az orvosok néha használhatnak egy dermatoszkópnak nevezett kézi eszközt, hogy közelebbről megvizsgálják a bőrt és a szőrtüszőket, és megerősítsék a diagnózist.
Orvosi kezelés
A helyzet nagy részében otthon gondoskodhat. Dr. Ceilley szerint a keratózis pilaris gyógyszerei, például a kezelési krémek retin A vagy retinol felírhatók a súlyosabb esetekre. Ezek megakadályozzák a szőrtüszők blokkolását.
Ha a gyógyszerek nem működnek, akkor a szolgáltatók néha fénykezelésre, lézeres kezelésre vagy mikrodermabráziósra fordulnak. A lézerrel segített szőreltávolítás megszabadulhat a benőtt szőrszálaktól, amelyek hozzájárulhatnak a problémához.
Otthoni orvoslás
Ragaszkodjon a rövid zuhanyokhoz, és tisztítsa meg és hámítsa finoman.
A keratózisú pilaris -kezelés otthon általában magában foglalja a szelíd hámlasztás és a hidratálás rendszeres rendszerét. A legtöbb terv hatályba lép. És mondja Dr. Anolik, függetlenül attól, hogy melyik orvoslást választja: „Folyamatos terápiára van szükség az előnyök fenntartásához”.
1. Használjon enyhe tisztítószert
Használjon enyhe, hidratáló testmosást, amikor fürdik a bőr hidratálásához, és kerülje az irritációt.
A jó lehetőségek a következők:
- Cetaphil Ultra Gentle Body Wash (7,97 USD, Walmart.com)
- cerave hidratáló testmosás (11,99 USD, Amazon)
- célú gyengéd tisztítás mosás (7,98 USD, walmart.com)
2. Távolítsa el az elhalt bőrsejteket
Az elhalt bőrsejtek (hámlasztás) eltávolításához használjon egy krémet vagy krémet, amelyet úgy terveztek, hogy naponta egyszer levágja az elhalt bőrt (úgynevezett keratolitikus).
Különösen keressen krémeket és más termékeket, amelyek alfa-hidroxisavat (AHA), glikolsavat, tejsavat, szalicilsavat, karbamidot vagy retinoidot tartalmaznak (A-vitaminból származó). Ezek elérhetők mind a tőzsdén kívüli, mind a receptre.
Számos keratolitika olyan hidratálószereket is tartalmaz, amelyek segítenek a száraz bőrben és a viszketésben, amely kísérheti a keratózist. Íme néhány lehetőség:
- cerave SA krém a durva és göndör bőrhez (37,26 USD, Amazon)
- amlactin kp dudorok eltűnnek hidratáló krém (18,99 USD, Amazon)
- Eucerin -érdesség -dombormű krém (10,47 USD, Amazon)
Használhat egy loofah -t vagy mosdót is a hámlasztáshoz. „Szelídnek kell lenned” – figyelmeztet Dr. Ceilley. „Ne dörzsölje le, és ne próbálja ki ezeket a területeket hámlasztani, mint egy kefével vagy pumicával, különben súlyosbod.”
3. Próbálja ki a természetes hámlasztókat
Vannak olyan otthoni remédia-hámlasztók, akik néhány ember számára működnek, de ezeket gondosan kell használni. A Clevelandi Klinikának ezek a javaslatok vannak:
- Az almaecet az AHA -t tartalmazza, de növeli a szárazságot és az irritációt. Hígítsa meg azonos mennyiségű vízzel, és alkalmazza kis mennyiségű q-tippel.
- A meleg vízzel kevert szódabikarbóna olyan pasztát készít, amelyet körülbelül öt percig kis, kör alakú mozgásokkal dörzsölhet a bőrére.
- A kókuszdióolaj hidratálhatja, és csökkentheti a elszíneződést és a duzzanatot.
4. Gyakran hidratálja
A száraz bőr, amely a téli hónapokban gyakrabban fordul elő, a dudorokat kiejtheti, az AAD -nál. A bőr hidratálásának megőrzése érdekében alkalmazzon hidratálót bármilyen keratolitikus és fürdés után (miközben még nedves vagy) és a nap folyamán.
Íme néhány további tipp:
- Keressen olyan vastagabb krémeket, mint a eucerin eredeti gyógyító krém (24,38 USD, Amazon) vagy cetaphil hidratáló krém (15,97 USD, Amazon).
- Az illat gyakori irritáló hatású. Ragaszkodjon az illat nélküli termékekhez (ez a szappanhoz is), hogy elkerülje az irritációt és a bőr kiszáradását.
- Az olajmentes termékek szintén megőrzik a nedvességet.
5. Próbálja ki a kortikoszteroidokat
A topikális kortikoszteroid, például a cortizone 10 maximális szilárdsági krém, aloe (4,86 USD, Amazon), naponta kétszer alkalmazva egy vagy két hétig a durva foltokra, megkönnyítheti a viszketést és a vörösséget. Ezek elérhetők mind a tőzsdén kívüli, mind a receptre.
6. Vigye figyelembe ezeket a többi bőrápolási tippeket
„A bőr kiszáradó fürdési szokásainak elkerülése alapvető fontosságú a keratózis pilaris megjelenésének javításához” – mondja Dr. Anolik. Ebbe beletartozik:
- A zuhanyzók és a fürdők legfeljebb 10 percig történő korlátozása
- Fürdés langyos vagy meleg, nem pedig nagyon forró vízben
Íme más javaslatok, amelyeket egész nap beépíthet:
- Használjon párásítót a levegő nedves tartásához
- Kerülje a gyapjú és más viszkető anyagot, valamint a szűk ruhákat, amelyek dörzsölésével súlyosbíthatják a dudorokat – mondja Dr. Ceilley.
- Fontolja meg a lézeres szőreltávolítást, nem pedig borotválkozást vagy viaszolást, amely szintén súlyosbíthatja a dudorokat
- Ne válasszon vagy karcoljon a dudorokon, mivel ez fertőzéshez vezethet
- Igyál sok vizet
Alsó vonal
Noha nem gyógyíthatja meg vagy nem akadályozhatja meg a keratózis pilaris-t, egyszerűen önellátó stratégiákkal minimalizálhatja a kellemetlenséget, és javíthatja a bőr megjelenését.
Ha ez nem működik kb. Hat hét után, vagy ha a tünetek súlyos, vegye fel a kapcsolatot az alapellátás orvosával vagy dermatológusával, hogy megtudja, lehet -e még többet megtenni.
Hirdetés