A kávé serkentő hatással lehet a szívre.Kép hitel:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Ha épp most fejezted be a reggeli csésze kávét, nem szokatlan, hogy tapasztalsz néhány kezdeti tünetet, például idegességérzetet vagy szívdobogást. Ezek a szívdobogások olyan érzést kelthetnek, mintha a szíved szaporán verne, mintha nem tudnád kontrollálni a szívverésedet.
Mivel a kávé stimuláló hatású vegyi anyagokat tartalmaz, számos tünetet tapasztalhat, beleértve a szívműködésében bekövetkező változásokat is.
Tipp
Egyes kutatások szerint a túl sok koffeintartalmú kávé fogyasztása szívproblémákhoz, többek között szívdobogáshoz vezethet. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az aggodalmairól.
Kávé és szívdobogás
A kávé koffeint tartalmaz, amely a szervezet számára természetes stimuláns. Amikor koffeint fogyaszt, a központi idegrendszer stimulálódik. Ez olyan tüneteket okoz, mint a fokozott éberség, fejfájás, idegesség, szívdobogás és szédülés.
Az emberek különböző módon reagálnak a koffeinre: Vannak, akik semmilyen tünetet nem tapasztalnak, míg másoknál számos tünet jelentkezik. Gyakran az, hogy hogyan reagálsz a koffeinre, azzal függ össze, hogy mennyit szoktál inni. Ha jellemzően nem iszik kávét, és több csészével iszik, nagyobb valószínűséggel tapasztal szívdobogást.
Túl sok koffein
Bár a koffein hatására a szíved gyorsabban verhet, ez a hatás valószínűleg nem okoz egészségügyi problémákat. Ennek oka, hogy 80-100 csésze kávéra lenne szükség ahhoz, hogy a koffein halálos dózist okozzon. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb ember számára, ha mértékkel fogyasztja a kávét, a kávé nem veszélyes anyag, bár szívdobogást okozhat.
A kávé élénkítő hatása azonban alvászavarokat vagy gyomorpanaszokat okozhat, ami kihathat az általános egészségi állapotra és jóllétre. Ha komplikáló szívbetegsége van, például anginája, vagy ha szívrohamot élt át, beszéljen orvosával arról, hogy tartózkodjon-e a kávéfogyasztástól, vagy szabjon korlátot a kávéfogyasztásnak.
Kaiser Permanente tanulmány
A Kaiser Permanente 2011 nyarán a Permanente Journal című folyóiratban megjelent, 130 054 felnőttet vizsgáló tanulmánya a kávéfogyasztás és a szabálytalan szívverés valószínűségének hatását vizsgálta. A tanulmány szerint azoknál, akik naponta négyszer vagy többször ittak kávét, 18 százalékkal kisebb volt a szabálytalan szívverés kialakulásának valószínűsége, mint azoknál, akik egyáltalán nem ittak kávét.
A kávé serkentő hatással lehet a szívre.Kép hitel:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Ha épp most fejezted be a reggeli csésze kávét, nem szokatlan, hogy tapasztalsz néhány kezdeti tünetet, például idegességérzetet vagy szívdobogást. Ezek a szívdobogások olyan érzést kelthetnek, mintha a szíved szaporán verne, mintha nem tudnád kontrollálni a szívverésedet.
Mivel a kávé stimuláló hatású vegyi anyagokat tartalmaz, számos tünetet tapasztalhat, beleértve a szívműködésében bekövetkező változásokat is.
Tipp