A túlzott nyakzsír gyakran elhízás esetén fordul elő.Kép hitel:Motortion/iStock/GettyImages
Bár a kövér nyak többféle tényező is okozhatja, az egyik fő oka ugyanaz, ami a test bármely pontján kialakuló felesleges zsírnak is oka: a túlsúly és az elhízás. A vastag nyakat bizonyos egészségügyi állapotok is okozhatják, illetve hozzájárulhatnak azok kialakulásához, és jelezhetik a szívproblémák fokozott kockázatát.
Tipp
A túlzott nyakzsír gyakran fordul elő a túlsúllyal és az elhízással együtt.
Túlsúly és elhízás
A túlsúly és az elhízás egyaránt energiaegyensúlyhiányos állapotból fakad. Több energiát veszünk fel a táplálkozással, mint amennyit felhasználunk. Sok amerikai fizikailag nem aktív, és nagyobb valószínűséggel hízik, mert nem égeti el a bevitt kalóriákat. A genetikai tényezők és a súlygyarapodásra és a zsírraktározásra való öröklött hajlam a családokban öröklődik. Az olyan egészségügyi állapotok, mint a pajzsmirigy alulműködés, a Cushing-szindróma és a policisztás petefészek szindróma súlygyarapodást és elhízást okozhatnak. Bizonyos gyógyszerek, a dohányzás abbahagyása, az öregedés, a terhesség és az alváshiány mind-mind a súlygyarapodás és a felesleges zsírtartalom tényezői.
Cushing-szindróma és kövér nyak
A Cushing-szindróma, más néven hiperkortizolizmus egy olyan hormonális rendellenesség, amely annak a következménye, hogy a szervezet szövetei hosszú időn keresztül magas kortizolhormon-szintnek vannak kitéve. A rendellenesség viszonylag ritka, 20 és 50 év közötti felnőtteket érint, és gyakrabban fordul elő 2-es típusú cukorbetegségben és magas vérnyomásban szenvedőknél. A Cushing-szindrómában szenvedő embereknél a felsőtest elhízása, kerekded arca és a nyak körüli megnövekedett zsírtömege viszonylag karcsú karok és lábak mellett jelentkezik.
A nyaki zsír kockázatai
Az orvosok már régóta mérik a zsigeri zsírszövetként ismert zsigeri zsírszövetet, hogy meghatározzák a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A nyakon lévő zsír szoros kapcsolatban áll a szívproblémák néhány ismert kockázatával is, mint például a magas koleszterinszint és a cukorbetegség. Bár az elhízás értékelésének szokásos módja a derék és a testtömegindex mérése, a nyaki zsír hozzáadódhat ahhoz a kockázatértékeléshez, amelyet az orvos a derékvonal mérésével végez.
Az alapvető üzenet az, hogy a túl sok zsír semmilyen helyen nem tesz jót a szívnek. A 25 feletti testtömegindexű embereknél megnő a szívkoszorúér-problémák kockázata, függetlenül attól, hogy hova cipelik a súlyukat. A nyaki zsír szintén növelheti az alvási apnoe kockázatát, mivel segíthet elzárni a légutakat a torokban.
Nyaki mozgásgyakorlatok
A túlzott nyakzsír gyakran elhízás esetén fordul elő.Kép hitel:Motortion/iStock/GettyImages
Bár a kövér nyak többféle tényező is okozhatja, az egyik fő oka ugyanaz, ami a test bármely pontján kialakuló felesleges zsírnak is oka: a túlsúly és az elhízás. A vastag nyakat bizonyos egészségügyi állapotok is okozhatják, illetve hozzájárulhatnak azok kialakulásához, és jelezhetik a szívproblémák fokozott kockázatát.