Ezekkel az egyedi ajándékötletekkel segítse szeretteit a gyógyulásban. A kép jóváírása: morefit.eu Creative/Getty Images
A felépülés minden fitnesz-rutin elengedhetetlen része, de nem mindig áll mindenki teendőinek élén. (Emelje fel a kezét, ha valaha azt mondta: „Többet kellene nyújtanom”, de aztán nem nyújtott többet.)
Annak érdekében, hogy a fitneszszerető barátai és családtagjai olyanná változtassák a felépülési napjukat, amit nagyon várnak, ajándékozzon nekik egy ilyen gyógyulást serkentő eszközt.
Hirdetés
Első a listán? +A PlusCBD nyugtató kiegészítői (amelyeket 25 százalék kedvezménnyel kaphatsz meg a LIVECBD25 kóddal), hogy valóban maximalizálják a pihenőnap „pihenő” részét, amit szorosan követnek a többi, lenyugtató alapanyag, amelyek támogatást nyújtanak testük felépülésében és pihenés az elméjüknek.
1. +PlusCBD Calm Gummies
Kép jóváírása: +PlusCBD
Ezek az eper-limonádé ízű gumicukorkák 10 milligramm CBD-t 5-HTP-vel és L-teaninnal kombinálnak, hogy elősegítsék a relaxációt és a stressz támogatását nassolnivaló étrend-kiegészítő formájában – hogy pihenőnapjukon vagy bármely napon ellazuljanak.
Vásárolja meg: Pluscbdoil.com; Ár: 29,99 USD
2. Alo Yoga váll nélküli pulóver
A kép forrása: Alo Yoga
Függetlenül attól, hogy a lábadozási napjukat a teendők futásával töltik, vagy az egész napos lábtartást, ez a kényelmes pulóver a pihenőnapi ruhatár alapeleme – tökéletes egy kis nyújtózkodáshoz, miközben TV-műsorokba néz, vagy egyszerűen csak hátradől a kanapén.
Hirdetés
Vásárolja meg: Aloyoga.com; Ár: 68 USD
3. Bearaby pamut pelenkázó súlyú takaró
A kép forrása: Bearaby
Az American Journal of Occupational Therapy 2020. áprilisi áttekintése szerint a súlyozott takarók a nyugalom érzését és a szorongás csökkentését szolgálják. Ez a 10 kilós, texturált biopamutból készült takaró célja, hogy lefekvés előtt lenyugodjon, és jó éjszakai pihenést biztosítson egy fárasztó nap – vagy egy kemény edzés – nyüzsgése után.
Vásárolja meg: Bearaby.com Ár: 199 USD
4. +PlusCBD 50 mg Maximum Strength Softgels
Kép jóváírása: +PlusCBD
Azok számára, akik már beépítik a CBD-t a napi rutinjába, a +PlusCBD Maximum Strength Softgels extra lökést kínálnak a teljes spektrumú kenderkivonathoz. A gluténmentes, vegán kapszulák lehetővé teszik az emberek számára, hogy egy adagban megkapják a teljes napi CBD-t (attól függően, hogy a CBD hogyan működik náluk), vagy eloszthatják a nap folyamán az egész napos támogatás érdekében.
Hirdetés
Vásárolja meg: Pluscbdoil.com; Ár: 119,99 USD
5. Every Day Yoga Bolster
Kép forrása: Minden nap jóga
Ha valaha részt vett egy helyreállító jógaórán, akkor tudja, milyen boldog érzés, ha egy pózoló párna ölel át a pózokba. Engedje meg jógát szerető barátjának, hogy hazahozza a felépülést, és ajándékozzon neki egy tartós pamutpárnát, amely egyszerre sűrű és párnás, hogy mély légzéssel megtámasztja őket a mély szakaszokban.
Vásárolja meg: Everydayyoga.com; Ár: 60 USD
6. Core by Hyperice
A kép forrása: Hyperice
A kötelező ajándék egy újonc meditáció vagy egy tapasztalt gyakorló számára? A Hyperice Core (vezető a helyreállítási technológiában, tehát tudja, hogy legális), amely csúcstechnológiás funkcióival gyorsan az éberség gyakorlatának sarkalatos részévé válik. A készülék dinamikus rezgések segítségével irányítja a meditációt vagy a légzési munkát, miközben tartod, és bioszenzorokat alkalmaz, amelyek rögzítik a test fizikai reakcióit, így ténylegesen nyomon követheted a gyakorlat nyugtató hatását.
Hirdetés
Vásárolja meg: Hyperice.com; Ár: 179 USD
7. +PlusCBD Sleep Gummies
Kép jóváírása: +PlusCBD
Az alvás a gyógyulás talán legfontosabb eleme, és a +PlusCBD Sleep Gummies segít az egészséges alvásban, mivel minden gumicukorban 10 milligramm teljes spektrumú kendert tartalmaz, valamint más alvást elősegítő összetevőket, mint például a melatonin, a magnólia kéreg és a citromfű. Ezeket a rágógumikat egy órával lefekvés előtt kell elfogyasztani, így könnyen kiegészíthetők minden lefekvés előtti rutinnal.
Vásárolja meg: Pluscbdoil.com; Ár: 29,99 USD
8. HidrateSpark 3 intelligens vizespalack
A kép forrása: HidrateSpark
Az optimális hidratálás kulcsfontosságú ahhoz is, hogy a szervezet regenerálódjon az edzés után, és ezt a Bluetooth-meghajtású intelligens vizespalackot úgy tervezték, hogy megkönnyítse a hidratálást. Csatlakozik a telefonon lévő alkalmazáshoz, amely automatikusan nyomon követ minden kortyot (így nem kell fejben matekoznia, hogy kitalálja, mennyi vizet ittál aznap), és akkor világít, ha nem ivott egy kortyot sem. egy idő után, hogy emlékeztessen arra, hogy igyon.
Vásárolja meg: Target.com; Ár: 59,99 USD
9. Brazyn összecsukható habhenger
A kép forrása: Brazyn
Egyetlen helyreállítási rutin sem teljes habhenger nélkül, és ezt az összecsukhatót könnyen magával viheti, bárhová is viszi a pihenőnapjuk. Ez a mindössze másfél kiló súlyú görgő környezetbarát bambuszból készült, és könnyen elfér egy edzőtáskában. Ráadásul TSA-jóváhagyással rendelkezik, így utazásbarát, és nem jut eszedbe valami helyreállítóbb dolog, mint a habtekercselés nyaraláskor?
Vásárolja meg: Brazynlife.com; Ár: 69,95 USD
10. Jaybird vezeték nélküli fülhallgató
A kép forrása: Jaybird
Akár úgy néz ki, mint az én-idő-verziójuk, hogy bekapcsolják kedvenc dalaikat, és táncpartit tartanak a nappaliban, vagy bekapcsolják a zajszűrő funkciót ebben a fejhallgatóban, és egy időre ráhangolják a világot, imádni fogják ezeket a gyors- töltő fülhallgatók, amelyek az edzéseken és a pihenőnapokon egyaránt a segédjükké válnak.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 199,95 USD
Hirdetés