15 tipp, hogy beszéljen egy öregedővel szerette a gondozó szerepéről

Az öregedő szerette lehet, hogy másképp van egy másik elképzelésére, hogy milyen gondoskodási szerepe van, ezért indítsa el ezeket a beszélgetést a hallgatással. Az egyik legnehezebb, leginkább érzelmileg feltöltött beszélgetés, amit egy régebbi szeretteivel lehet, a jövőbeni ellátásuk és a karriészítési folyamatban játszott szerepük. A nap videója A idős ember potenciálisan nehezen bevallja – és elfogadva -, hogy több kell ellátást a fiatalabb személynek tartva a visszaesés szeretteiket, ez egy váltás a kapcsolatot dinamikus lehet nyugtalanító beszélni. Hirdetés Mivel ez a vita nehéz lehet, sokan halogatják, ameddig csak tudják. De minél előbb kezdeményezed, annál jobb. „Ha ezeket a beszélgetéseket folytatja szeretteivel a gondozási út előtt vagy annak elején, az mélyen befolyásolhatja az életminőségét, és felerősítheti a segítéssel kapcsolatos érzéseit is” – mondta Andrea Pezel, az LCSW kaliforniai egészségügyi szociális munkása. A Grayce gondozási platform támogatási vezetője – mondja a morefit.eu. Ha várakozik, amíg van , hogy ezeket a tárgyalásokat, az idő nem lesz az Ön oldalán, hogy dolgozzon ki a részleteket úgy, ahogy a legjobb a szerette, vagy az Ön gondozója. Hirdetés „Nemcsak a már létező aggodalmakkal foglalkozik (élőszerkezetek, segítő eszközök, feladatok átruházása, folyamatos költségek), akkor korlátozott ideje van, hogy átgondolt határozatokon keresztül dolgozzon, mert a szeretteink gondoskodási szükségletei közelednek” – mondja Christina Steinorth-Powell, LMFT, Nashville-alapú engedéllyel pszichoterapeuta és a szerző Cue lapjai for Life . Ijesztő lehet, ha elkezdi ezeket a beszélgetéseket a kedvesével, de számos stratégia segítségével megkönnyítheti a folyamatot. 1. Várja, hogy több beszélgetés van Az egyik legnagyobb hiba, amit az emberek elkövetnek, amikor ezt a beszélgetést kezdeményezik, hogy egy beszélgetést várnak el, és az egészet egy csinos meghajlással zárják le. Hirdetés „Nagyon ritkán teszi mindezt get tenni egyetlen beszélgetés”, mondja Jennifer L. Fitzpatrick LCSW-C, a szerző a cirkál Caregiving . „Légy résen, hogy a kezdeti időben ezek a témák kerülnek bevezetésre, a szeretett ember nem valószínű, hogy tegyenek meg minden terveket. Gyakran türelem és kitartás, hogy minden a döntések úgy érzi, meg kell tenni, tenni.” Fontos továbbá menni a beszélgetésbe, anélkül, hogy előzetesen elképzelhetetlen fogalmakat vagy feltételezést folytatnánk arról, hogyan fog menni. Néha a beszélgetés váratlan, és úgy érzi, vakon van. „Máskor, a szeretted valóban szívesen vágyik, hogy megvitassák ezt, mivel ez volt a fejükben is” – mondja Fitzpatrick. Hirdetés Kapcsolódó olvasás 5 egyszerű módja az önellátás gyakorlására, amikor gondozó vagy 2. Tartsa szem előtt a kapcsolatod természetét „A legjobb hely a kezdet, hogy használja a kommunikáció dinamikája van építve a kapcsolat” Steinorth-Powell szerint. Ha nagyszerű kapcsolatod van azzal a személygel, aki gondoskodik, akkor mondhatsz valami ilyesmit, „anya, tudom, hogy nem akarja, hogy ez a beszélgetés, de valószínűleg el kell kezdeni arról, hogy mit kell tennie, ha szükséged van több vigyázzon a jövőben. ” Az együttműködésen alapuló megközelítés alkalmazása mindig előnyösebb, mivel ez a gondozásra szoruló személynek a függetlenség érzését kelti. „Ez azt is minimalizálja, hogy úgy tekintsenek rád, mint aki átveszi az életüket” – mondja Steinorth-Powell. A másik oldala, ha a kapcsolat nem olyan nagy az a személy akkor vigyáz, fontolóra kevésbé közvetlen a megközelítés elkezdi ezeket a megbeszéléseket. „Ha valaki olyat mond,»Apa, adtatok olyan gondolat, hogy milyen típusú ellátást, amire szüksége lehet, ha idősebb leszel?« Elviszi a gondozó szerepet, és a témát több beszélgetővé teszi, ami kevésbé megzavarható a beszélt személynek „- mondja Steinorth-Powell. 3. Állítsa be a színpadot Indítsa el azáltal, hogy elmagyarázza a szándékait a tőzsde. – Légy őszinte az aggodalmaival és aggodalmaival – mondja Pezel. „Hadd tudja, hogy szeretne fellépni a támogatási rendszer halad előre, és szeretnék beszélni, hogy mit nézhet.” Hívja meg őket arra, hogy gondoljanak olyan témákra, amelyeket szeretnék megvitatni és eldönteni, hogy egy alkalommal beszéljen, amely mindkettő számára a legjobban működik. Ez a gesztus nem csak időt ad arra, hogy felkészítse, hogy mit szeretne beszélni, azt is megakadályozza, hogy szeretteit azért érezze, hogy érezze magát az őrségtől, és elkészíti a folyamatot a kezdetektől fogva. Ha habozásnak tűnnek „- magyarázza el, hogy készül, segít abban, hogy jobban érzi magát, és magabiztosabb legyen abban, hogy segítsen nekik a jövőben – mondja Pezel. Így pontosan tudni fogod, hogy mit várhatunk egymástól. 4. Kezdje a közös földet Miután mindketten elkészítették a beszélő pontokat, ülj le, és átmegy egymással egymáshoz. „A kezdeti beszélgetés során fontos, hogy elkezdje a végső célokat és elemeket mindketten egyetért,” Nicholas Hardy, LCSW, a Houstonban alapuló engedéllyel rendelkező terapeuta megmutatja a Morefit.eu-t. „Ha ez létrejön, akkor lehet használni, mint a lencse, amelyen keresztül szűri jövőben a beszélgetések.” Minta célokat akkor megegyezni lehetnek szeretnének segíteni nekik fenntartani egyfajta normális, mint az egészségügyi csökken, hogy hozzáférhessenek a közösség támogatását, és meghatározza a folyamatos támogatási lehetőségeket, így ők gondozott 24/7 vészhelyzet esetén. „Minden személy, akinek a lehetőséget, hogy hozzájáruljon a téma lehetővé teszi számukra, hogy egy azonos hang a beszélgetést, és tudják, hogy érzéseit és véleményét értékelik” Pezel mondja. 5. Hangsúlyozzák őket a vezetőülésben „Amikor idősödő szülők felnőtt gyermekeivel dolgozom, mindig azt mondom nekik, hogy biztosítsák szeretteiket arról, hogy jövőbeli gondozásuk vezetőülésében ülnek” – mondja Steinorth-Powell. Emlékeztetni őket, hogy ellenőrizzék a gondozási igényüket, próbáld meg a megjegyzéseket, mint például: „Fontos számomra, hogy nem érzed, hogy megpróbálom irányítani Önt, vagy az életed, amikor ezeket a döntéseket teszünk.” 6. Használja az „I” kijelentéseket Nehéz kizárni az érzelmeket ezekből a megbeszélésekből (és nem is akarja teljesen, különben kihűl), de tegyen erőfeszítéseket, hogy kordában tartsa érzelmeit. „Focus on, hogy külön, konkrét példát arra, hogy aggódik a szeretett egy,” FitzPatrick mondja. (Gondolkodj: négy sárvédő hajlító az elmúlt három hónapban.) Az „I” kijelentések („aggódom, hogy megsérülhetsz az úton”), a „Ön” kijelentések helyett („Veszélyes illesztőprogram lettél”) Lehetővé teszi, hogy az aggodalmait nem hibáztatja A szeretted nem fogja érezni, hogy a védekezőnek kell lennie. 7. Kérdezze meg a nyílt végű kérdéseket Ez lehetővé teszi a hely váratlan válaszokat és hiteles válaszokat. „A nyílt végű kérdésekkel több lehetőséget kínál a becsületes válaszok összegyűjtésére, ami erősebb együttműködéséhez és jobb eredményekhez vezet” – mondja Pezel. Példa: „Van olyan egészségügyi probléma, amelyről szeretné, ha tudnék vagy segítenék?” Kapcsolódó olvasás 5 tipp a szeretett személy orvosi szükségleteinek kezelésére, ahogy öregszik 8. vezet az empátiával Empathy lehetővé teszi, hogy megértsük, hogyan szeretett egy érezhet – ismerni az érzelmek, tartsák tiszteletben az érzéseit és építmények folytatódott bizalmi viszony. „Gyakran fogyasztjuk a helyzet tényeit, és figyelmen kívül hagyjuk a finomságokat, hogy hogyan érzi valaki érzését” – mondja Hardy. „Elhelyezve magad, mint valaki, aki érdekel valakivel, aki a szakértő felbecsülhetetlen.” Empátiát úgy mutathat ki, hogy megkérdezi, mit gondolnak arról, amit megbeszél, figyelmesen meghallgatja, miközben megosztja érzéseiket és nézeteiket, szóban elismeri, milyen nehéz lehet ezt megtenni, és megosztja a saját sebezhető pontjait. 9. Adja meg aggodalmaikat Nem számít, mennyire jók a szándékai – még ha félelem és aggodalom helyett proaktív lelkesedéssel kezdi a beszélgetést, a túl erős fellépés valószínűleg ellenállást vált ki. Az egyik módja annak, hogy lenyomja a féket, ha akaratlanul is rámenős vagy, ha ne feledd, hogy kedvesed egyik fő gondja az, hogy elveszti az irányítást élete felett. „Nemcsak nehéz elismerni, hogy nagyobb gondossággal lehet szükséged, hanem bizonyos esetekben aggodalomra ad okot a szabadságuk korlátozott (vagy észlelt szabadság, mivel az ellátó személynek szüksége van, úgy gondolja, hogy társadalmilag aktívabbak vagy függetlenek A valóságban), vagy lehet, hogy pénzügyi előnyökkel járnak – mondja Steinorth-Powell. Lehet, hogy aggodalomra ad okot arra, hogy mi történik, ha elégedetlenek, hogy hogyan gondoskodnak. Lesznek csapdába? Milyen komolyan veszik az érzéseiket, most és a jövőben? 10. Visszatolásra számíthat Ha a csere balul sül el, tudd, hogy valószínűleg nem rólad szól. Rengeteg félelem van a váratlanokról, amikor valaki rájön, hogy több gondot igényelnek, mint a múltban – félnek attól, hogy elveszítsék függetlenségüket, életüket valaki más átveszi, elveszíti az otthont és a birtoklást Egy életre szóló élettartam együtt. Légy érzékeny a veszteségérzetre és a félelemre, amelyet eredményeként tapasztalhatnak. „Ez nem lesz mindig könnyű, és időnként, hogy ellenállnak a kísérletek, hogy segítsen nekik lehet kivételesen frusztráló” Steinorth-Powell szerint. Amennyiben mégis ellenálló, védekező vagy mérges, menj el, és próbálja újra, amikor a dolgok megnyugszanak. „De ha többször is ostor ki rád próbál segíteni, tudom, hogy rendben van, hogy távolítsa el magát a gondozó szerepe,” Steinorth-Powell szerint. – Senki sem érdemel visszaélni. 11. Határozza meg feltételeit Fontolja meg egy olyan szerződés megkötését, amelyet mindketten aláírnak, és amely egyértelműen elismeri a határokat és az egymással szemben támasztott elvárásokat. „Ez valami embernek szólhat, de nagyon fontos lépés a korai gondozási folyamatban – különösen akkor, ha nem volt remek kapcsolat a gondozásra és a gondoskodásra, a múltban” – mondja Steinorth-Powell. A megállapodás részei tartalmazhatnak olyan előírásokat, mint például csak 7a.m. és 6 p.m. (Hacsak nem vészhelyzet), míg a szeretteink része vázolhatja, hogyan fogják megőrizni saját bankszámlájukat, amíg nem tudják, hogy mely ponton azt fogják kinevezni, hogy lépjenek be és kezeljék őket . Pezel is ajánlja tartalmazó kettős tervezés a folyamat: „Dual-tervezési eszköz jön egy előnyös terv (Plan) és egy elfogadható tervet (Plan B),” mondja. „Ez lehetővé teszi a választások alaposabb megvitatását, és jobban felkészíti Önt arra, hogy nehéz döntéseket hozzon az úton.” A világos és részletes szerződés megkönnyíti mindkét félnek, hogy megismerkedjen a gondoskodási folyamaton keresztül, mert tudni fogja, hogy hol találja meg egymást mindannyian – és amikor a félreértések jönnek létre, akkor már rendelkezik a szükséges pontosítások írásban vissza a. 12. Tartsa tiszteletben döntéseiket „Bár a legjobb szándékkal rendelkezünk szeretteink iránt, fontos felismerni önrendelkezésüket” – mondja Pezel. „Ezt a kifejezést többnyire terápiás környezetben használják, de alapvetően fontos, mert minden ember azon képességére vonatkozik, hogy döntéseket hozzon és saját életét irányítsa.” Az életed valamilyen pontján hasonló helyzetben találhatod magad, és részt kíván venni ezen döntésekben, amikor az idő jön. Még ha végül az utolsó szó, megközelítve döntés egy együttműködési módon teszi meg kedvesét egy éreznek felhatalmazást. Ez nemcsak minimalizálja a tehetetlenség és a kilátástalanság érzését, hanem „amikor az emberek megbíznak a szándékaidban, és elhiszik, hogy érdekelsz, nyitottabbak lesznek bizonyos döntésekre, amelyeket Ön a legjobbnak tart, még akkor is, ha nem értenek teljesen egyet velük”. – mondja Hardy. 13. Hatítsd meg a tárgyalásokat A tárgyalások végén hasznos lehet a beszélgetést, amit éppen volt, és erősítse meg ugyanazon az oldalon. „Hallgatja a másik személy majd megismételve ezt mondják vissza a saját szavaival mutatja megértés, az aktív figyelem és tisztelet a személy te vagy gondozása” Pezel mondja. Például: „Úgy hangzik, mint azt szeretnénk segítséget bevásárlás, de nem ételt előkészítő – nem pontosan értem?” 14. Ne erőltesd az állásfoglalást Bármilyen sajnálatos is, a gondozással kapcsolatos ajánlatait és javaslatait végül elutasítják. „Ha ez az eset áll fenn, ha az a személy, akiről gondoskodni szeretne, egészséges lélekkel és testtel rendelkezik, akkor valójában semmit sem tehet” – mondja Steinorth-Powell. Ez az ő döntésük (még ha rossz is), és te magadnak köszönheted, hogy tudd, mikor tereld a vitát. „Azonban, ha az a személy, akinek szüksége ellátás valamiféle kognitív hanyatlás folyik, akkor lehet, hogy a jogi lehetőségeket, akkor, hogy segít Önnek, amire szüksége van, hogy” Steinorth-Powell szerint. „Amikor valami ehhez hasonló, ez mindig jó, hogy kérjen tanácsot egy ügyvéd, aki specializálódott idősebb kérdésekben.” 15. Tartsd beszélgetni Mivel a tervezés és a döntéshozatal a szeretteid számára összetett és valaha fejlődő lehet, fontos, hogy beszéljen. Ez magában foglalhatja nekik, hogy megosztja nekik, hogy megosztja azt, amit Önnel van veled, aztán megkérdezi, hogy nyitva állnak-e, hogy a vita folyamatos legyen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindig az öregedés során szükségük van. „A személynek úgy érzi, hogy hallott, és kényelmesen kifejezi magát, lehetővé teszi a jövőbeli beszélgetéseket szervesen” – mondja Hardy. A cél soha nem lehet az összes válasz, hanem egy híd építése a nyílt és folyamatos kommunikáció érdekében. Hirdetés