Természetes, hogy a hüvelye, hogy van néhány szag – valójában, illatos szappanok, spray és törlőkendők több kárt okozhat, mint a jó
Nincs hiány a hüvelyi higiéniai spray-k, douches, törlőkendők, szappanok és tisztítószerek, amelyek azt állítják, hogy egyensúlyba hozzák a pH-szinteket, és a vagina szaga, mint valami más, mint egy hüvely. De ha kíváncsi, hogy a Vagina biztonságos mosásához, a legjobb fogadás az, hogy teljes mértékben kihagyja ezeket a termékeket.
Hirdetés
A nap videója
Valójában sok ilyen termék felesleges – ha nem egyenesen ártalmas – a hüvelyi egészségedért.
Hirdetés
Röviden, árok a termékeket. Ehelyett itt van, hogyan lehet mosni a hüvely és a vulva a biztonságos és egészséges módon.
Tipp
Teljesen normális ahhoz, hogy a hüvelye legyen szaga, mindaddig, amíg nincs más hüvelyi tünet, mint a kóros kisülés, a major klinikán.
Hogyan kell mosni a vagina és a vulva
Amikor beszélünk arról, hogyan kell mosni a hüvelyedet, mit beszélünk a vulva mosás. A vulva minden, ami a vagina külső részét (beleértve a klitorist, a klitorális kapucniset és a belső és a külső laborát) alkotja, tervezett szülőhellyel. A vagina a húgycső alatti nyílásra utal, amely összeköti a vulvát a méhnyakkal és a méhrel.
Hirdetés
Amikor a vulva mosására szolgál, egyszerűen tartsa. „Használjon meleg vizet, öblítse le, majd szárítsa meg,” mondja Ob-Gyn Kim Langdon, MD. Ha az időig megnyomja, akkor azt javasolja, hogy a pelenka-törlőkendők.
Hirdetés
Íme néhány más mutató: Használja az ujjait (a ruhadarab helyett), hogy óvatosan megtisztítsa a laboratóriumait, tervezett szülőként. És elkerülje a szappan beszerzését a hüvelyben, hogy megakadályozza az irritációt.
Tipp
If you have symptoms of a vaginal infection like bacterial vaginosis — including itching, burning when you pee or gray, white or green discharge — cleaning your vagina alone won’t fix the condition. Tekintse meg kezelőorvosát a Mayo Klinikán.
Mi a helyzet a hüvelyi tisztítószerekkel és a douchesekkel?
Rengeteg termék van a piacon, amely azt állítja, hogy tisztítja a vulva és a hüvelyét. De vigyázzon, amikor figyelembe veszi ezeket a tisztítószereket, különösen az illatúak.
„Az illatanyaggal ellátott bármely termék azt jelenti, hogy a vegyi anyagok ott vannak” – mondja Dr. Langdon. „They can react with skin bacteria in unexpected ways, meaning you could get a worse odor from them or develop bacterial or yeast infections.”
Ez részben az illékony szerves vegyületek (VOC), hogy az illatok tartalmazzák. A VOC-k bizonyos szilárd anyagokból vagy folyadékokból kibocsátott gázok, a Környezetvédelmi Ügynökség szerint.
Ha a VOC-k hosszú távú vagy nagy koncentrációkban van kitéve, irritálhatja a bőrt (beleértve a bőrt a vulva és a vulva körül), a Minnesota Egészségügyi Minisztériumonként. További egészségügyi kockázatok közé tartoznak a szem és az orr irritáció és a légzési károk.
Az elvihető? A legjobb, ha elkerülhető az illatosított hüvelyi higiéniai termékek. Rendben van egy enyhe, nem szedve tisztítószert vagy szappant használni, hogy mossa meg a vulva-t Ohsu-onként. Csak figyeljen, ha érzékeny bőrét vagy jelenlegi hüvelyi fertőzésed van, mivel az enyhe szappan is szárazságot vagy irritációt okozhat az Egyesült Államok Emberi Szolgálatának (HHS).
A duzzálások egy másik általános hüvelyi higiéniai termék, amely magában foglalja a hüvely folyadék keverékét. And it’s best to steer clear of them — you don’t need to use them in the first place, and douching can change the natural pH balance and bacteria levels in a healthy vagina, according to the HHS.
Ráadásul a douching a káros baktériumok feleslegéhez vezethet, és élesztőfertőzést vagy bakteriális vaginosist okozhat. And if you douche when you have a vaginal infection, the infection-causing bacteria can be pushed up to the uterus, ovaries and fallopian tubes, potentially leading to serious health issues like pelvic inflammatory disease, per the HHS.
Mit kell tenni a hüvelyi szagról
Azonban sokan a vaginázok is használják a tisztítót, hogy mossák a vulva, mert aggódnak a szag miatt.
Legyünk világossunk: a hüvelyed nem szagolja, mint a virágok vagy a gyümölcsök. Feminine hygiene products make up a billion-dollar industry, per March 2014 research in Environmental Health Perspectives, which has in part made a profit by capitalizing on the shame that many people have around their vaginas.
Ez azt mondta, ha a hüvelye erős, „halas” szag, akkor jelezheti az alapul szolgáló problémát. A majon klinikánként itt vannak a hüvelyi szagok gyakori okai:
- Vaginitis (a baktériumok vagy fertőzés okozta hüvely gyulladása)
- Szegény higiénia
- Egy megőrzött vagy elfelejtett tampon
- Trichomoniasis
Az erős szagokkal rendelkező élelmiszerek (mint például a fokhagyma és a halak) ideiglenesen megváltoztathatják, hogy a hüvely szaga a Cleveland Clinic szerint. A hüvelyi szag szintén észrevehetőbb lehet az időszakban és a szex után.
Íme néhány tipp, hogy a vagina és a vulva mentes szaga nélkül:
Tipp
Ha észreveszed, hogy a hüvely szokatlan szaggal rendelkezik, látogasson el orvosára, hogy megállapítsa, hogy van-e olyan alapul szolgáló egészségügyi probléma, amelyet kezelni kell.
1. Viseljen lélegző nadrágot és fehérneműt
Viseljen nadrágot és fehérneműt, amely lehetővé teszi, hogy a Vulva és a Vagina lélegezze. You should stick to 100 percent cotton and avoid wearing nylon, acetate and other manmade fibers, especially if you have sensitive skin, according to the Cleveland Clinic.
Azt is szeretné, hogy elkerülje az izzadt vagy nedves ruhát túl hosszú ideig, tervezett szülői.
2. Gyakorolja a jó higiéniát
Az általános higiénia elengedhetetlen a hüvelyi és vulvari egészségéhez. Szent Luke egészségügyi rendszere, jó hüvelyi higiéniai gyakorlatok (a szokásos tisztítás mellett meleg vízzel) a következők:
- A vulvát a tisztítás után a lehető legszárazsággal kell tartani
- A tamponok és párnák cseréje gyakran
- Törölje az elülsőtől a hátsó után
3. Rendszeres egészségügyi vetítések
A hüvelyi egészség része az általános jólétnek, ezért fontos, hogy naprakészen maradjon a szűréssel, a Cleveland Clinic szerint.
A szükséges szexuális úton továbbított fertőzés (STI) szűréssel is meg kell őriznie, és meg kell említeni az orvosi fertőzés bármilyen tüneteit. A Sti-t évente egyszer és gyakrabban kell tesztelni, ha új vagy több szexuális partnere vagy STI-pozitív partnere van a betegségellenőrzés és a megelőzés központjain.
4. Kezelje az általános egészséget
Van egy belső kapcsolat a hüvelyi és az általános egészség között. That’s why eating nutritious foods, regular physical activity and managing any chronic health conditions is also good for your vaginal wellness, per the Cleveland Clinic.
A 7 legjobb időszakban a kezelhető menstruáció
Tiffany Curtis által
Az 5 legjobb időszakra vonatkozó edzés leggings, egy sportoló szerint
Gabrielle Kassel
Fájdalom behelyezése tampon? Itt van, amit a tested meg akar mondani
Jaime Osnato által
3 oka lehet, hogy a vaginális kibocsátás a munka után
Jessica Migala által
Hirdetés