Ha kint vacsorázik a barátaival, rendben van, ha otthon hagyja a maszkot. Képhitel: ViewApart / iStock / GettyImages
Ahogy belépünk a pandémia következő és remélhetőleg utolsó fejezetébe, amely életünk szinte minden oldalát több mint egy éven át átveszi, mi amerikaiak kezdjük visszanyerni a normális érzetet, amely legalább némileg ismerősnek tűnik az előbb pandémiás napok.
De még akkor is, ha teljesen be van oltva, jó oka van az óvatosságra.
Hirdetés
Vannak COVID változatok. Eddig úgy tűnik, hogy az oltások hatékonyak ezek ellen a mutánsok ellen, de nagyon valószínű, hogy mások továbbra is szaporodnak – jegyzi meg Leonard Krilov, MD, a NYU Langone Kórház – Long Island – gyermekgyógyászati elnöke és gyermekfertőző betegségek vezetője.
Tippeket kaphat arról, hogyan lehet egészséges, biztonságos és ésszerű az új koronavírus-járvány idején.
Azt sem tudni, hogy a populáció hány százalékát kell beoltani (vagy megfertőzni) az állomány immunitásának elérése érdekében. „A legjobb tippek 70-90 százalékosak, ezt nehéz lesz elérni, nem csak a rendelkezésre állás alapján, hanem az oltóanyag-tétovázó egyének mértéke alapján is” – mondja Dr. Krilov.
Hirdetés
Mi több: Míg a Pfizer vakcinát sürgősségi felhasználásra engedélyezték 12–15 éves korosztály számára, „a fiatalabb gyermekek számára a tanulmányok még csak most kezdődnek, így arra számítok, hogy számukra oltóanyag csak 2022 elején és közepén lesz elérhető „Dr. Krilov azt mondja.
Abban sem vagyunk teljesen biztosak, hogy meddig tart az immunitás az oltásokkal szemben.
„Ezenkívül nem tudjuk, hogy egy oltott személynek tünetmentes fertőzése lehet-e, és továbbíthatja-e a SARS-CoV-2 vírust másoknak” – mondja Dr. Krilov. „Nagyon valószínű, hogy ha ez utóbbi bekövetkezik, akkor a fertőzés sokkal kevésbé valószínű és rövidebb ideig tart, mint egy be nem oltott személynél. De amíg nem ismerjük jobban az oltott személyek kockázatát, az óvintézkedések még mindig rendben vannak.”
Hirdetés
Ez azt jelenti, hogy még nem jöttünk ki az erdőből, amikor olyan dolgokról van szó, mint a maszkok viselése, a fizikai távolságtartás és a nagy összejövetelek elkerülése.
Ennek ellenére az oltás egy kicsit több szabadságot ad Önnek a mindennapokban. Itt az orvosok lebontják, mit szabad és mit nem szabad tenniük a lövés megszerzése után.
1. Tegye: Ölelje meg szüleit és nagyszüleit
A teljes oltás után a COCID-19 megszerzésének kockázata nagyon alacsony, a CDC-nként. És még alacsonyabb a kockázata a súlyos COVID kialakulásának.
Hirdetés
Ezért gyűjthetsz beltéri smaszkokat barátaiddal vagy családtagjaiddal a háztartásodon kívül, és igen, még meg is ölelheted egymást, ha teljesen be vannak oltva. Ha egy családtagot nem oltottak be, akkor is megölelheti őket, amennyiben nincs nagyobb kockázata a súlyos COVID-nek.
Tipp
Nyilvánvaló, hogy a teljes oltás azt jelenti, hogy legalább két hét telt el a Pfizer vagy a Moderna második felvétele óta, vagy amióta megkapta az egyadagos Johnson & Johnson oltást.
2. Tegye: Ha szükséges, tegye le a maszkot
2021 májusában a CDC irányelvei szerint a teljesen beoltott embereknek már nem kell maszkot viselniük, ha kint vannak – még egy zsúfolt rendezvényen, ahol sok ember van, például koncerten, sportjátékon vagy felvonuláson, vagy néhány beltéri teremben, beleértve a filmet színházak és éttermek barátaival vagy családtagjaival több háztartásból.
De annak ellenére, hogy sok esetben álarc nélküli A-OK, az arcburkolatot mégis megkövetelheti az állam, a város vagy a munkahely, vagy a meglátogatott vállalkozás.
3. Ne tegyen: rendezzen nagy partikat vagy Get-Togethert
Szakértők szerint valószínűleg még mindig túl korai lenne elvetni (vagy részt venni) azt a nagy nyári shangangot azokkal az emberekkel, akiket az elmúlt évben hiányzott.
„Ez azért van, mert a nagy összejövetelek a vírus terjedését okozhatják, ami több mutációhoz és varianciához vezethet” – mondja Niket Sonpal, a New York-i Touro Osteopathic Medicine Főiskola klinikai orvosának adjunktusa a morefit.eu-nak. „Ez akkor is igaz, ha oltást kaptak, mivel még mindig kicsi az esély az összehúzódásra.”
4. Tegye: Bátorítsa barátait az oltás megszerzésére
A közösségi médiában való görgetés olyan lehet, mint a helyi élelmiszerbolt bulvárrészletének böngészése – sok hamis információ van ott, és ez bizonyos ellenállást okoz az oltásokkal szemben – mondja Dr. Sonpal.
Ezért javasolja a tényszerű információk megosztását körével. Talán ha meghallja, miért választotta az oltást, vagy milyen volt a tapasztalata az oltás megszerzésével, az másokat is erre ösztönzi majd.
5. Ne: Csak tervezzen nemzetközi utazást
A világjárvány a világ számos területén még mindig nincs jól kontrollálva, ezért egyelőre tartsa meg azt a várva várt vakációt.
„Sok ország nem engedélyezi az Egyesült Államok belépését, ráadásul az oltás nem zöld kártya” – mondja Dr. Sonpal. „Időt akarunk adni az egészségügyi intézményeknek a felzárkózásra, és időt kell adnunk a tudósoknak annak biztosítására is, hogy a jelenlegi oltások semlegesítsék a COVID-19 új változatait.”
Ne feledje, hogy ha nemzetközileg utazik, akkor is visszatérnie kell az Egyesült Államokba visszatérése után, még akkor is, ha teljesen be van oltva, de a CDC szerint nem kell önkaranténba helyeznie.
6. Tegye: Tartsa be a kézmosást
Amikor hazaér az iskolából, a munkahelyéről, az élelmiszerboltból vagy bármilyen nyilvános helyiségből, elengedhetetlen, hogy azonnal mosson kezet – még az oltás után is.
„Az elmúlt nyáron a nappali táborokban a kézmosás és a kézfertőtlenítés növekedésével jelentős tipikus nyári fertőzések csökkenését tapasztaltuk” – mondja Sharon Nachman, a Stony Brook Gyermekkórház gyermekfertőző betegségek osztályának vezetője .eu. „Egyszerű lépések, például a kézmosás, hogy megakadályozzák a sok könnyen átjutó fertőzést.”
7. Ne: aggódj a karanténba helyezés miatt
Az oltás egyik előnye, hogy nem kell 14 napig karanténba kerülnie, ha a CDC-n keresztül valakinek volt kitéve COVID-19-szel.
Ez akkor van, ha természetesen nincsenek COVID tünetei, amelyek lehetnek láz, hidegrázás, légszomj, fáradtság, fejfájás, testfájdalom, torokfájás vagy íz- vagy szagvesztés. Ha mégis megteszi, tesztelje magát, és tartsa távolságot másoktól, miközben várja az eredményeit.
Olvasson további történeteket, amelyek segítenek eligazodni az új koronavírus-járványban:
- Itt van, pontosan mit kell tennie, miután megszerezte a COVID vakcinát
- A COVID oltási mellékhatások kezelésének legjobb módja orvos szerint
- 6 fogyasztható étel (és 2 kerülendő) a COVID lövés után
Hirdetés