Pályák, nyomvonalak és kerékpáros sávok, amelyek összekötik a közösség tagjait az élelmiszerboltokkal, iskolákkal, könyvtárakkal és nyilvános terekkel, ösztönzik a fizikai aktivitást. Képesség: Addiktív állomány/Guillermo Spelucin/Addiktív készlet/Gettyimages
Ebben a cikkben
- Faji és etnikai tevékenységek egyenlőtlenségei
- Mit tehetnek a közösségek
- A játékrés lezárása
- A hozzáférés egyéb akadálya
Széles körben ismert, hogy a tápláló ételeket túl nehéz elérni ebben az országban, különösen az alacsony jövedelmű közösségekben. Van még egy neve az elszegényedett közösségeknek, amelyek korlátozott hozzáféréssel rendelkeznek a megfizethető, egészséges viteldíjakhoz: élelmiszer -sivatagok.
Hirdetés
Videó a nap
Az élelmiszer-sivatagokban a gyorséttermi ízületek és a sarokboltok olcsó, kényelmes viteldíjat biztosítanak, és a friss termékeket nehezebb elérni. És az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint a legsűrűbb városi területek kivételével, annál nagyobb a kisebbségi lakosság százaléka (az USDA -jelentés faji és etnikai hovatartozásának leírására használt nyelv), annál valószínűbb, hogy a terület lesz egy élelmiszer -sivatag.
Hirdetés
Mivel az étrend hozzájárulhat a rövidebb élethez és a krónikus állapotokhoz, például a szívbetegséghez és a 2. típusú cukorbetegséghez, a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint Egészség.
Hirdetés
De mi van az egészség újabb oszlopával: a fizikai aktivitással? A testmozgás a hosszabb életben és a krónikus betegségek elkerülésében is fontos. És nem minden közösségnek van egyenlő hozzáférése a helyhez vagy a testmozgáshoz. A fizikai aktivitáshoz való hozzáférés különbségeit ugyanolyan figyelemmel és sürgősséggel kell kezelni, mint az egészséges ételekhez? Van -e olyan dolog, mint egy fitnesz -sivatag is?
Hirdetés
Megjegyzés a nyelvről
Szándékos döntéseket hozunk a környező faj és etnikai hovatartozás által használt nyelvről. A pontosság kedvéért ebben a cikkben az eredeti forrásanyagban vagy árajánlatban használt nyelvet használtuk.
Faji és etnikai hiányosságok a tevékenységben
„Nincs olyan fizikai aktivitásra vonatkozó konkrét intézkedésünk, amely tükrözi az élelmiszer -sivatag fogalmát, de pontos azt mondani, hogy az emberek egyenlőtlen hozzáféréssel rendelkeznek az aktív helyekhez” – mondja Geoffrey P. Whitfield, a járványos orvos a részlegben Táplálkozás, fizikai aktivitás és elhízás (DNPAO) a CDC -n. „A rendszeres fizikai aktivitás az egyik legfontosabb dolog, amit az emberek megtehetnek az egészségükért.”
A fizikailag aktívvá válás javíthatja az alvásminőséget, csökkentheti a szorongás érzéseit és rövid távon alacsonyabb a magas vérnyomás. Ahogy a CDC leírja: „Az idő múlásával elősegítheti vagy késleltetheti a krónikus betegségek kialakulását. A elegendő fizikai aktivitás megszerzése 8 emlőrákban 1 esetben megakadályozhatja az 1 -et, a kolorektális rák 8 esetében 1, 1 cukorbetegség és 12 esetben. 1 a szívbetegség 15 esetében. ”
Az ülő emberek aránya azonban különösen magas a színes közösségekben: több spanyol (32 százalék), fekete (30 %) és az amerikai indián/alaszkai bennszülött (29 %) a felnőttek fizikailag inaktívak a munkájukon kívül, összehasonlítva a fehérekkel, összehasonlítva a fehérekkel. (23 százalék) és ázsiai felnőttek (20 százalék), a DNPAO szerint.
„A biztonságos és kényelmes, fizikai aktív helyekhez való hozzáférés hiánya hozzájárulhat ezekhez a faji és etnikai különbségekhez” – mondja Whitfield.
Tekintettel a fizikai aktivitás életmentő előnyeire, miért nem adnak sürgősséget ezeknek a különbségeknek a bezárására? Krétáljon egy erős társadalmi narratívához a személyes felelősségvállalásról-mondja Sarah Benes, Edd, a Massachusettsi székhelyű társult klinikai professzor a Merrimackben, valamint az Egészségügyi és testoktatók Társaságának igazgatósági tagja, közismert néven ismert néven. Alak Amerika.
„A vita az, hogy az embereknek csak meg kell változtatniuk viselkedésüket, és fizikailag aktívabbnak kell lenniük. Nem annyira összpontosítanak a méltányosságra és a hozzáférésre” – mondja.
Ugyanakkor a színes és az alacsony jövedelmű területeken sok embernek sokféle szerkezeti akadálya néz ki az aktívabbak-akadályok, amelyeket a rasszizmus, az elnyomás, valamint a társadalmi és gazdasági marginalizáció évszázadok alakítanak ki. Az egészségügy társadalmi meghatározó tényezői (amint mindannyian vagyunk): „Azokban a helyeken, ahol az emberek élnek, tanulnak, dolgoznak és játszanak, amelyek az egészség és az élet kockázatainak és eredményeinek széles skáláját befolyásolják”, „szerint Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma (HHS).
A rasszizmus, a diszkrimináció, a szomszédság biztonsága és a fizikai tevékenységek lehetőségei csak néhány olyan állapot, amely meghatározza az egészségügyi eredményeket.
Kapcsolódó olvasás
139 Táplálkozási statisztikák, amelyeket tudnod kell
Nem csak a választás kérdése
Különösen a fizikai aktivitáshoz való hozzáférés nem csak arról szól, hogy megengedheti magának, hogy elmegy -e tornaterembe, vagy az utca túloldalán éljen egy parktól. Alapvető szinten arról szól, hogy képes a saját ereje alatt, könnyen és biztonságosan mozogni.
Például a napi 30 percig, a heti öt napig élénken járva az egyik módja annak, hogy kielégítsük a HHS által javasolt minimális gyakorlatmennyiséget (bár többet ösztönöznek). Ez valami, amit meg lehet tenni a megbízások futása, a szomszédok meglátogatása vagy a munkába járás közben. A CDC szerint az emberek, akik ezt a mennyiségű közepes intenzitású testmozgást kapnak, 33 % -kal alacsonyabb az okok miatt, mint az emberek, akik nem gyakorolnak.
Elég egyszerűen hangzik, igaz? Ez az – feltételezve, hogy a közösségnek járdák vannak, és ezek a sétányok nem töröttek, veszélyesek vagy nehéz navigálni. Fontosak a „tevékenységbarát” útvonalak a mindennapi úti célokra, hogy az emberek egész nap fizikailag aktívak legyenek-mondja Whitfield.
A biztonságos és tevékenységbarát útvonalak azonban nem mindenki számára hozzáférhetők. Whitfield rámutat a CDC partnerszervezetének, a Smart Growth America jelentésére, amely szerint az alacsony jövedelmű közösségekben sétáló emberek nagyobb valószínűséggel ütnek és megölnek egy gépjármű, mint a többi területen sétáló emberek.
A jelentésben említett okok között: „Az alacsony jövedelmű közösségek szignifikánsan kevésbé valószínű, hogy a magasabb jövedelmű közösségek járdákkal, jelölt kereszteződésekkel és utcai tervezéssel rendelkezzenek a biztonságosabb, lassabb sebesség támogatása érdekében.”
Azt is idézi, hogy a kormányzó Autópálya Biztonsági Szövetségének jelentése azt mutatja, hogy a gyalogos halálesetek között a fekete és spanyol emberek, valamint más marginalizált közösségek tagjai nagyobb valószínűséggel csaptak be a gépjárművek, mint a fehér emberek.
És ez még csak nem is veszi figyelembe a hozzáférést (vagy annak hiánya) tornatermekhez és egyéb fitnesz létesítményekhez. Jövőbeli kutatásokra van szükség annak érdekében, hogy jobban megértsük, hogyan befolyásolhatják e terekhez való csatlakozás helye és költsége a közösséget és a közegészségügyet.
Kapcsolódó olvasás
Hogyan lehet megtalálni egy befogadó edzőtermet
Mit tehetnek a közösségek
Megfelelő finanszírozással és a megfelelő politikákkal a közösség átalakításához a közösségeket át lehet alakítani. „A közösségi tervezés mindenki számára elérhetőbbé teheti a testmozgást, ha járdák, nyomvonalak, kerékpárutak és tömegközlekedési útmutatásokkal, például élelmiszerboltokkal, iskolákkal, munkahelyekkel, könyvtárakkal, parkokkal vagy egészségügyi intézményekkel csatlakoztatja” – mondja Whitfield. „Ez a stratégia biztonságossá és könnyű járni, kerékpár- vagy kerekes székkel tekercset tesz minden korosztály és képességű emberek számára.”
A kétpárti infrastrukturális törvényben vannak olyan rendelkezések, amelyeket Joe Biden elnök 2021 végén írt alá, amelyet az ilyen újratervezésekben lehet felhasználni. Közülük: 1,5 milliárd dollár – 50 % -os bővítés – az amerikai infrastruktúra fenntarthatósággal és tőkével való újjáépítésének finanszírozásában az Egyesült Államok Közlekedési Minisztériumán keresztül. A közösségek felhasználhatják ezeket a támogatásokat a szállítással és a mobilitással kapcsolatos projektek fizetésére. A program garantálja a „tartós szegénység és a történelmileg hátrányos helyzetű közösségek területeinek” 15 millió dolláros finanszírozását is.
Kilencven díjat nyertek az előző finanszírozási ciklusban, köztük egyet a High Point városába, Észak -Karolina, amely 19,8 millió dollárt kapott, hogy több mérföldnyire kibővítse a burkolt zöld utat.
„A biztonságos és kényelmes, fizikai aktív helyekhez való hozzáférés hiánya hozzájárulhat a faji és etnikai [egészségügyi] különbségekhez.”
A projekt összekapcsolja az alacsony jövedelmű és a történelmileg marginalizált környékeket a város délnyugati és belvárosi kereskedelmi körzeteivel, több fát ültet, és „teljes utcákat” épít, amelyek barátságosak a gyalogosok, a kerékpárosok és más életkorú és képességekkel rendelkező személyek számára, akiknek meg kell járniuk. A cél nemcsak a zöldterületet biztosítani a kikapcsolódáshoz, hanem a kerékpáros és a gyalogos balesetek csökkentése, a levegő minőségének javítása és a méltányosabb hozzáférés lehetővé tétele olyan területeken, ahol az emberek dolgoznak, vásárolnak és élnek.
A CDC a fizikai aktivitáshoz való hozzáférést a közösségi egészség (REACH) programjának faji és etnikai megközelítései révén kezeli, amely 40 helyszínt finanszíroz a faji és etnikai populációk közötti egészségügyi különbségek csökkentésére, a krónikus betegségek, például a magas vérnyomás, a szívbetegség, a legmagasabb terhelés mellett. 2. típusú cukorbetegség és elhízás.
A Pennsylvania, Reading és Libanon területén a Reach finanszírozza a Pennsylvania Állami Egyetemi Hershey Orvosi Központ programját, hogy javítsa a helyi latinx lakosok egészségét részben „a parkok, iskolák, vállalkozások és közösség összekötő meglévő és új gyalogos nyomvonalak előmozdítása érdekében. létesítmények; a városok rekreációs infrastruktúrájának javításának támogatása és az iskolai részvétel növelése a fizikai aktivitásban biztonságos útvonalak és megosztott felhasználási megállapodások révén. ”
Mit tehetnek az egyének
Ha érdekli, hogy olyan fejlesztéseket látjon a saját közösségében, amelyek megkönnyítik a fizikailag aktív lenni, az egyik forrás az American Heart Association aktív Living Support portálja.
A Physy Active Alliance -vel együttműködve ténylapot kínál a teljes utcai politikákról, sablonokról a saját közösség politikájának kidolgozására és egy támogató asztalra, amely tippeket ad a szomszédok mozgósításához, vagy akár egy második szemet nyújt a politikai javaslatokról.
Egy másik erőforrás a CDC Action Page eszközei, amelynek útmutatásai vannak a különféle szakmákban és ágazatokban az emberek számára a fizikai aktivitás előmozdítása érdekében, ideértve az oktatókat, a földhasználat -tervezőket, a közösségi tervezőket, a parkokat és a rekreációs szakembereket, valamint a közegészségügyben dolgozókat.
A játékrés lezárása
Teri Shigeno, PhD, az adler egyetemi sport- és emberi teljesítményprogram képzési koordinátora a Chicagói Adler University Sport és Human Performance program képzési koordinátora szerint a gyermekek és a tizenévesek számára az iskolai rekreációs lehetőségek növelése a fizikai aktivitási tőke fontos része.
A jelenlegi közoktatási környezetben azonban az iskolai finanszírozást prioritássá teszik annak érdekében, hogy lehetővé tegyék a hallgatók számára a tudomány, a matematika és az olvasási tesztek átadását – mondja. 2016 -ban az Egyesült Államok iskoláinak medián testnevelési költségvetése tanévenként csak 764 dollár volt az egész iskolában, az általános iskolák 460 dollárjától a középiskolák 1370 dolláráig, a Shape America szerint.
A csapatsportok szintén versenyképesebbé és erősebbé válnak – tette hozzá. „Egyre nagyobb kihívást jelent, hogy a gyerekeket különösen bevonják, a vele kapcsolatos költségek miatt.” Ezenkívül az alacsonyabb forrású közösségek hiányozhatnak a lejátszáshoz szükséges bíróságok és mezők.
Az összes gyerek játszik, szülővárosában, Chicagóban, egy nonprofit szervezet, amelynek célja a tőke-különbség kezelése azáltal, hogy pénzügyi segítséget nyújt a családoknak és a közösségeknek az ifjúsági sport regisztrációs díjak, felszerelések és egyenruhák fizetéséhez. A finanszírozott programok között szerepel egy olyan menekült gyermekek fociprogramja, amely az Egyesült Államokban áttelepített családjukkal áttelepült.
De a szervezett sportok játszása nem az egyetlen módja a testmozgásnak – tette hozzá Shigeno. „Úgy gondolom, hogy az iskolák jobb munkát végezhetnek abban, hogy ingyenes játéklehetőségeket biztosítsanak a gyerekeknek.” Látja, hogy nincs „megértés annak fontosságára, hogy a gyerekek képesek legyenek megszervezni magukat, és képesek lesznek egy pick-up kosárlabda játékot vagy focimeccset játszani, és mit tudnak valóban tanulni ebből”.
A méltányos hozzáférés egyéb akadálya
Shigeno rámutat arra is, hogy a tőke túlmutat a rasszizmus vagy a gazdasági marginalizáció kezelésének szükséges munkáján. „Úgy gondolom, hogy sok társadalmi identitás keresztezi magát annak érdekében, hogy valóban kihívást jelentsen az emberek számára, hogy hozzáférjenek a nyilvános terekhez, amelyek valóban kényelmesen érzik magukat.”
Például azoknak az embereknek, akiknek vallási okokból konzervatív módon kell öltözniük, kényelmetlenül érezhetik magukat valamilyen testmozgásban vagy tornateremben – mondja. Különböző okokból az ember úgy érzi, hogy az edzéshely nem biztonságos a nemi identitásukkal rendelkező személyek számára.
Mindkét helyzetet úgy lehet kezelni, ha bizonyos napi órákat kifejezetten bizonyos embereknek vagy populációknak tartanak fenn, például a nők számára kizárólag edzőteremeket vagy órákat az edzőtermeken, vagy biztosítva, hogy a terek kényelmesek legyenek a transz- és nemi nem megfelelő emberek számára-mondja Shigeno.
Benes emlékeztet bennünket a hozzáférés fontosságára azoknak az embereknek, akiknek teste nem felel meg a fitnesz népszerű fogalmainak. „Úgy gondolom, hogy sok problémás normája van annak körül, hogy mi azt jelenti, hogy megfelelőnek kell lenni, amelyek nem tartalmazzák, vagy gyakran beépítik például a különféle testméreteket” – mondja. „A fitnesz is nagyon képes lehet. Gondolunk arra, hogy a testtel rendelkező emberek fitnesze, és ez nem mindig a leginkább befogadó keret.”
A fizikai aktivitáshoz való méltányos hozzáférés nélkül „ez elveszíti az emberek virágzását és virágzását – mondja.
Kapcsolódó olvasás
Hogyan lehet nyomon követni a napi tevékenységet, ha kerekes széket használ
Hirdetés