Az arcmaszk mellett arcvédő felhelyezése további védelmet nyújthat a COVID-19 ellen. Képhitel: Hispanolistic / E + / GettyImages
Kétségtelen, hogy az arcmaszk viselése megakadályozhatja a COVID-19 terjedését. Valójában az arcburkolatok jelentik az egyetlen leghatékonyabb stratégiát az új koronavírus terjedésének lassítására – derül ki a 2020 júniusi elemzésből a Proceedings of the National Academy of Sciences -ben.
De vajon az arcvédők megvédhetnek-e a potenciálisan halálos vírus ellen is?
Konzultáltunk Christopher Sulmonte-val, az MHA-val, a fertőzések megelőzésének legjobb gyakorlatával foglalkozó szakértővel és a Johns Hopkins Bio-Container Unit projektadminisztrátorával, hogy megtudjuk, növelheti-e az arcvédő viselése a biztonságát (és megvédheti-e a körülötted élőket is).
Tippeket kaphat arról, hogyan lehet egészséges, biztonságos és ésszerű az új koronavírus-járvány idején.
Viseljen arcvédőt?
„Maszkkal kombinálva egy arcvédő kiegészítő védelmet nyújthat a COVID-19 ellen” – mondja Sulmonte. Ennek oka, hogy az arcvédők „extra gátat teremthetnek a nagy cseppek elől, szemvédelmet nyújthatnak és minimalizálhatják, hogy milyen gyakran érintse meg az arcát” – magyarázza.
Míg egy arcvédő extra védelmet nyújthat a COVID-19 ellen, azt az arcmaszk mellett – és nem egy helyett – viselni kell.
Az arcvédő sportolása (a maszk mellett) különösen hasznos lehet olyan helyeken, ahol a társadalmi távolságtartás nehéz. Azok az emberek, akik gyakran személyes kapcsolatban állnak másokkal, vagy azok, akik szorosan együttműködnek a magas COVID-19 átviteli sebességű populációkkal, részesülhetnek az arcvédő viseléséből – mondja Sulmonte. Más szavakkal, a fronton dolgozók, mint az egészségügyi szakemberek, az élelmiszerboltok alkalmazottai és a tömegközlekedési alkalmazottak. De hogy világos legyen, az Arcvédő nem helyettesítheti a maszkot a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint.
„A jelenlegi bizonyítékok alapján még mindig nem tudjuk, mennyire hatékonyak az arcvédők önmagukban a COVID-19 terjedésének csökkentésében” – mondja Sulmonte. Bár a pajzsok megvédhetik a szemedet a vírusnak való kitettségtől, még mindig nem világos, hogy megvédhetik-e a körülötted élőket a csíráidtól, a CDC szerint.
„Míg az arcvédők védenek a köhögés vagy tüsszentés okozta nagy cseppek ellen, nem tudjuk, hogy önmagában az arcvédők hatékony védelmet nyújtanak-e a kisebb légzőszervi részecskék ellen” – mondja Sulmonte. Lényegében a légzőszóródás még mindig elkerülheti a pajzsodat, és ha COVID-19 hordozó vagy, megfertőzhetsz másokat is.
Az arcvédők hatékonyságának megállapítása érdekében a Florida Atlantic University kutatói arcvédővel ellátott manöken fejét állították fel, egy szivattyú segítségével szimulálták a tüsszentés hatásait. Megállapították, hogy a Physics of Fluids folyóiratban megjelent 2020 szeptemberi tanulmány szerint a cseppek az arcvédő oldalán és alján lévő réseken keresztül távozhatnak.
„A maszk viszont, ha megfelelően viseli, gátat szab, amely elfedi az egész orrát és száját, ezáltal csökkentve mind a nagy, mind a kis légzőcseppek terjedését” – mondja Sulmonte.
Mit kell keresni arcvédő vásárlásakor
Ha azon gondolkodik, hogy arcvédőt adjon az egyéni védőfelszerelések arzenáljához, melyiket érdemes a legjobban megvásárolni? Ügyeljen ezekre a szempontokra:
- Fedési terület: A maximális védelem érdekében ragaszkodjon az egész arcát borító pajzsokhoz. A pajzsának körül kell borítania az arcát, és az áll alatt kell meghúzódnia, a CDC szerint, amely szintén kapucnis arcvédőket ajánl.
- Fit: A jó illeszkedés csökkenti azt, hogy mennyit állítasz be a maszkba, és kezeidet az arcod közelébe tedd – jegyzi meg Sulmonte. „Az arcvédőjét könnyen fel lehet venni, és biztonságosan rajta kell maradni” – mondja.
Az újrahasználható arcvédő tisztítása
Minden alkalommal, amikor újrahasználható arcvédőt visel, meg kell tisztítania. Kövesse ezeket a lépéseket a CDC szerint:
1. Tiszta ruhával és tisztítószerrel vagy fertőtlenítő törlőkendővel óvatosan törölje le az arcvédő belsejét, majd a külsejét. A maradék eltávolításához törölje le arcvédőjének külső részét vízzel vagy alkohollal. Hagyja, hogy az arcvédője teljesen megszáradjon, vagy letörölje tiszta papírtörlővel. 20 másodpercig mosson kezet szappannal és vízzel.
Az Ön biztonságának biztosítása és az arcvédő kezelésekor a véletlen szennyeződés elkerülése érdekében kövesse az alábbi CDC-szabályokat:
- Mosson kezet az arcvédő eltávolítása előtt és után.
- Kerülje a szem, az orr és a száj megérintését az arcvédő eltávolításakor.
- Soha ne viseljen eldobható arcvédőt többször, és a gyártó utasításainak megfelelően dobja el.
- Minden használat után tisztítsa meg és fertőtlenítse az újrafelhasználható arcvédőket.
5 megvásárolható arcvédő
Ha arcvédőket vásárol, ez az öt kiegészíti a maszkot és további védelmi réteget biztosít.
1. WET Design újrafelhasználható arcvédő
Kényelmes és könnyű, ez az újrafelhasználható arcvédő páramentes kialakításának köszönhetően nem párásodik el.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 14,50 USD
2. Az AGKupel sokoldalú védősapkája
Ideális hosszú ideig tartó viseléshez. Ez a kényelmes arcvédő egy szivacsos fejpántot visel, és könnyen testreszabható az állítható rugalmas szalagokkal, így nem fogja érezni, hogy szükség lenne rá, hogy a megfelelő illeszkedés érdekében mozogjon. És minél kevésbé érinti meg arcvédőjét és maszkját, annál kevesebb az esély arra, hogy akaratlanul is baktériumokkal szennyezze meg magát.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 19,99 USD
3. Meengg kapucnis arcvédő
Ez a kapucnis arcvédő 360 fokos védelmet nyújt. Ráadásul könnyedén leválaszthatja a pajzsot, és a motorháztetőt a mosógépbe dobhatja a megfelelő tisztítás és fertőtlenítés érdekében.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 19,99 USD
4. ArtToFrames szemüveges arcvédő
PET anyagokból (tiszta, erős és könnyű műanyag) készült ez az újrafelhasználható, ködgátló arcvédő 180 fokos védelmet nyújt. Bónuszként akril szemüveget kap (amely kényelmesen elfér a legtöbb szemüvegen), hogy extra védelmet biztosítson társainak.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 9,99 USD
5. WeFidget újrafelhasználható teljes arcvédő
Tartós és újrafelhasználható, ennek az állítható arcvédőnek a kényelmes fejpárnája vízből és verejtékálló gumiból készül, így nem nő semmi durva, mint a penész.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 17,95 USD (2 db-os csomag)
Aggódik a COVID-19 miatt?
Olvasson további történeteket, amelyek segítenek eligazodni az új koronavírus-járványban:
- 3 lépés, amelyet meg kell tenni, mielőtt elmennénk egy újonnan megnyílt étterembe
- Biztonságos-e menni az ütemezett fogorvosi és orvosi megbeszélésekre?
- 8 kreatív módszer a továbblépéshez, ha otthon ragadtál