A legjobb kompressziós zokni kényelmes viselet, és szárazon tartja a lábát és a lábát. Képhitel: amriphoto / iStock / GettyImages
A kompressziós zokni számos betegség esetén hasznos, beleértve a visszerek és a sérülések vagy vérrögök okozta lábduzzadást. De azoknak is megkönnyebbülést nyújtanak, akik esetleg sokat állnak a lábukon, mert általában elősegítik a jobb véráramlást.
Míg a kompressziós zokni olyan orvosi eszköznek indult, amelyet csak receptre kaphatott, manapság a helyi gyógyszertárban vagy az interneten számos stílusban, nyomatban és színben megtalálható.
Hirdetés
Kutatással és Margot Savoy-val, a pennsylvaniai Philadelphiai Temple Egyetem Lewis Katz Orvostudományi Karának Család- és Közösségi Orvostudományi Tanszékének elnökével beszélve megtaláltuk a jelenleg elérhető legjobb kompressziós zoknikat.
Olvassa el, hogy megtalálja az Önnek megfelelő párost.
1. Összességében a legjobb: Zensah Tech + Compression Socks
Látogassa meg a PageImage Credit oldalt: Zensah / morefit.eu Creative
Ezeket a kompressziós zoknikat Olaszországban gyártják, így nem csoda, hogy szakszerűen kialakítottak. A hőszabályozó szövet könnyű, és nedvességtől mentes marad (itt nincsenek izzadt borjak), a varrat nélküli ujjak pedig segítenek megakadályozni a hólyagok kialakulását vagy a lábbeli kopását.
Hirdetés
Ezeknek a zokniknak a fokozatos összenyomása biztosítja, hogy ne legyenek túl szorosak a kényelem érdekében. „A tömörítésnek nyomásnak kell lennie, de nem fájdalomnak” – mondja Dr. Savoy.
Ezek a színek a feketétől a forró rózsaszínig terjednek, a felnőttek pedig szinte minden méretben elférnek.
Vásárolja meg: Zensah.com; Ár: 50 USD
2. Legjobb a költségvetésben: SB SOX kompressziós zokni
Látogasson el a PageImage Credit oldalra: SB SOX / morefit.eu Creative
Ezek a kompressziós zoknik sokféle méretben és stílusban kaphatók, így valóban játszhat velük. Tartósak és könnyűek, így jó minőségűek a pénzért, és kényelmes, hármas csomagban vannak.
Hirdetés
A párnázott sarok, a lábujj megtámasztása és a légáteresztő szövet miatt hosszabb ideig is kényelmes viselet.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 8,95 USD egy 3 csomagért
3. A legjobb a légi utazáshoz: Physix Gear Sport kompressziós zokni
Látogasson el a PageImage Credit oldalra: Physix / morefit.eu Creative
Dr. Savoy azt javasolja, hogy térdig érő kompressziós zoknit vegyen fel, ha néhány órán át repülőgépen tartózkodik, és nem tud felkelni és körbejárni.
Hirdetés
Ezek a Physix Gear zoknik nagyon magas minősítésűek és stílusosak. Éppen annyi kompresszióval rendelkeznek, hogy ösztönözzék a véráramlást, és tartós, puha, antibakteriális anyagból készülnek, amely kényelmes és higiénia-barát hosszú repülőútra. Ráadásul a véleményezők megjegyzik, hogy ezek mosás után sem veszítik el a tömörítést.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 10,99 USD
4. A legjobb egész napos viselethez: NxTSTOP Ultra-Soft és McDavid Rebound kompressziós zoknik
Látogassa meg a PageImage Credit: morefit.eu Creative oldalt
Ha egy kompressziós zoknit akarsz viselni, akkor egész nap a kényelem és a stílus a legfontosabb.
Ezért az NxTSTOP kínálata (a fenti képen) a legjobb női kompressziós zoknit választja, és a McDavid Rebound zokni megkapja a bólintást a férfiak számára. Mindkettő gyengéd tömörítést biztosít, amely ideális egész napos viselethez, miközben elegáns és elegáns ahhoz, hogy párosuljon a munkahelyi ruhásszekrénnyel.
NxTSTOP Ultra-Soft: TheNxTSTOP.com; Ár: 20 USD
McDavid Rebound: Amazon.com; Ár: 5,49 USD és magasabb
5. Legjobb a futáshoz: Paplus boka kompressziós zokni
Látogassa meg a PageImage Credit: Paplus / morefit.eu Creative oldalt
Ha ez a bokatámasz, amelyet a futás közben követ, akkor ezek a Paplus zoknik szállítanak. Körkörös nyomásukat úgy tervezték, hogy a lábakat megfelelő szögben tartsák a sérülések megelőzése érdekében, és a közepes kompressziós fokozatuk kényelmes a testmozgáshoz, de mégis jobb vér- és oxigénáramlásra ösztönöz.
Ezek alacsony vágásúak és nedvszívó anyagból készülnek, ami segít a lábak hűvös és száraz tartásában futás közben. És két, négy és hat páros csomagolásban érkeznek, így egész héten futáshoz használhatja őket anélkül, hogy újra viselné őket, vagy rengeteg mosást végezne.
További vásárlási ötletekért olvassa el az morefit.eu futócipő-útmutatóját.
Vásárlás: Amazon.com; Ár: 11,99–19,99 USD
6. Az edzés utáni legjobb: EvoShield Recovery DNS Compression Harisnyanadrág
Látogassa meg a PageImage Credit: morefit.eu Creative oldalt
Kicsit úgy érezheti, mintha egy shakespeare-i játékban lenne, amikor ezeket a kompressziós harisnyákat viseli, de megéri: Ezeket a harisnyanadrágokat kifejezetten edzés után viselni tervezték, mivel a kompresszió stratégiai szempontból feltérképezve javítja az izmok helyreállítását.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 112,55 USD
Mit kell keresni a kompressziós zokniban
Itt Dr. Savoy lebontja, mit kell szem előtt tartani kompressziós harisnya vagy zokni vásárlásakor:
1. Kényelem
A kompressziós zokninak szorosan illeszkednie kell, de fontos, hogy ne legyenek túl szorosak – viselésükkor nem érezhet zsibbadást vagy bizsergést.
„Ha fájdalma van, akkor a zokni nem biztos, hogy megfelelő méretű, vagy a tömörítés mértéke túl magas” – mondja Dr. Savoy.
Ha túlsúlyos vagy széles borja van, megjegyzi, lehet, hogy speciális méretre kell felszerelni.
Tipp
A térd- és bokáig érő zokni általában kényelmesebb viselet és könnyebben felvehető, mint a kompressziós combig érő zokni.
2. Tömörítési szint
Az orvosi rendelvény nélkül megvásárolható kompressziós zokni mérsékelt nyomást kínál, ami a legtöbb ember számára jól működik. De ha úgy gondolja, hogy egészségügyi állapota alapján magasabb szintű kompresszióra lehet szüksége, Dr. Savoy azt javasolja, hogy a következő látogatásakor kérdezze meg orvosát.
„Gyakran keresem a Google-nál a márkát, amelyet fontolgatnak, és az irodában lévő pácienseimmel együtt megnézem, van-e értelme az egészségi állapotuknak annak, amit vásárolni készülnek” – mondja. „Bizonyos esetekben úgy dönthetünk, hogy kihagyjuk az aranyos nyomatokat és stílusokat az interneten, és a vényköteles zoknikat választjuk, mert a biztosításuk fedezi őket, és más szintű tömörítést kínálnak, mint amennyit túl tudnának kapni.”
Figyelem
Ne felejtsen el szünetet adni a lábának! Dr. Savoy szerint nem szabad kompressziós zoknit viselni napi 12 óránál tovább, és legjobb, ha éjszaka leveszi, amikor ágyban van. Ekkor a lábad a legkevésbé duzzad, és ez lehetőséget ad a lélegzésre, és megakadályozza a bőrfertőzés kialakulásának valószínűségét.
Hirdetés