alvászavarok
A 9 legjobb hűtőfogadó forró alvók számára
A Hot Sleepers legjobb komforterjei könnyű, lélegző anyagokból készülnek, hogy hűvösek legyenek. Az AMENIC181 / ISTOCK / GETTEIMES Ebben a cikkben Hogyan választottunk Legjobban Legjobb ár-érték Legjobb könnyű ...
alvászavarok
Ez a legjobb hőmérséklet egy jó éjszakai alváshoz
Az alvás legjobb hőmérséklete valahol 60 és 67 fahrenheit.image Credit: MonkeyBusinessImages / iStock / gettyimages Ha valaha is töltötte az éjszakát, és egy túlmelegedési hálószobába fordult, és egy túlmelegedési hálószobába fordult (vagy egy frigidban),...
alvászavarok
Milyen rossz az, hogy valóban aludni egy rajongóval?
Az alvás egy rajongóval az enyhe egészségügyi problémákhoz vezethet, de vannak módok a Nix negatív hatásai.Image Hitel: MoreFit.eu Kreatív Milyen rossz az igazán? Beállítja a rekordot egyenesen az összes olyan szokásra és viselkedésre, amelyet...
alvászavarok
Miért kell mély alvásra, és 5 módja annak, hogy többet kapjunk
A lefekvés előtti testmozgás valóban hozzájárulhat a természetes mély alváshoz. A kép forrása: PIKSEL/iStock/GettyImages Ebben a cikkben Mi az Miért van szükségünk rá Mennyit kell szükségünk Hogyan lehet többet kapni Hogyan lehet nyomon követni...
alvászavarok
A horkolás nemcsak bosszantó lehet egy partner számára – az alvási apnoe jele is lehet. A kép jóváírása: Prostock-Studio/iStock/GettyImages A horkolás meglehetősen gyakori, a felnőttek közel fele alkalmanként, Johns Hopkins Orvostudományonként. De ha rendszeresen...
alvászavarok
A 8 legjobb párnák a nyakfájás 2022
Ha van nyaki fájdalom, a legjobb párna az, amely az alvóhelyével működik, és a megfelelő szilárdsággal rendelkezik.Image Hitel: Morefit.eu Kreatív Amikor életünk egyes területeire vonatkozik, akkor egy kicsit több időt, energiát és potenciálisan pénzt...
alvászavarok
Ez a matrac segít levezetni a testem és az elmém stresszét – és eladó
Látogassa meg az oldalt. Aludjon jobban testének és elméjének ellazításával a Brooklyn Bedding egyedi matracon. A kép forrása: Brooklyn Bedding/morefit.eu Kreatív Az alvás fontos számomra. Hülyén hangzik ezt mondani, amikor az alvás alapvető...
alvászavarok
A 7 legjobb alvómaszk 2022-ben az alvásszakértők szerint
A legjobb alvómaszkok tartós, kiváló minőségű, légáteresztő anyagból készülnek, és úgy vannak beállítva, hogy szorosan illeszkedjenek az archoz. A kép forrása: morefit.eu Kreatív Az alvás az egyik legalapvetőbb dolog, amire nekünk, embereknek szükségünk...