Alternatív gyógyászat
Nem számít az idei döntésed, a meditáció segíthet elérni
A jobb érzelmi kontroll csak a meditáció egyik előnye. Képhitel: DjelicS / E + / GettyImages Ha játszott egy meditációs gyakorlat megkezdésével, nos, rengeteg oka van a teljes elkötelezettségnek. És még ha...
Mentális és viselkedési feltételek
9 újévi fogadalom A terapeuták azt akarják, hogy tegyél
Ütemezzen "mini randevúkat" a partnerével, ahol a közös szórakozásra összpontosít. Képhitel: svetikd / E + / GettyImages A COVID-19 2020-ban minden szempontból átalakította életünket - kezdve attól, hogy hogyan és hol dolgozunk,...
A család egészsége
Ház bérlését tervezi? Kövesse ezt az 5 lépést a COVID-19 elkerülése érdekében
Kövesse ezt az öt lépést, hogy csökkentse a COVID-19 fertőzésének kockázatát hosszú távú házbérlés során. Képhitel: Pekic / E + / GettyImages Kétségbeesik a díszletváltást? Ha belefáradt ugyanabba a négy falba, akkor...
A család egészsége
7 orvosi találkozó, amelyet most nem szabad kihagynia
Néhány orvosi találkozót el lehet halasztani, de másokat az egészséged érdekében ütemezés szerint kell tartani. Képhitel: Kemal Yildirim / E + / GettyImages Ha az új koronavírus-járvány első hónapjaiban halasztja az orvosi...
Bőrbetegségek
Mennyire rossz, ha bent nem viselünk fényvédőt?
A strandon töltött nap egy dolog, de viseljen fényvédőt is bent? Képhitel: morefit.eu Creative Mennyire rossz valójában? felállítja a rekordot minden szokásról és viselkedésről, amelyet hallottál, egészségtelen lehet. A napbiztonság terén...
Emésztési feltételek
Miért izzadsz, amikor kakilsz és mit tehetsz ellene
A székrekedés néha kiválthatja a kakiizzadást.Kép hitel:nito100/iStock/GettyImages/GettyImages Ebben a cikkben Mi a kakiizzadás Okok Tünetek Hatások Megelőzés ...
A család egészsége
A szilárd fitnesz rutin fenntartása segíthet a jobb egyensúly és rugalmasság kialakításában az életkor előrehaladtával. Képhitel: Getty Images / wundervisuals Még akkor is, ha csak lazán érti a Medicare alapjait (rövidesen megadjuk...
Bőrbetegségek
A 6 legjobb gyulladáscsökkentő étel a pikkelysömörben szenvedők számára
Az omega-3 zsírsavak (például a lazac) ételek fogyasztása, valamint az antioxidánsokban gazdag keresztesvirágú zöldségek segíthetnek a pikkelysömör kezelésében. Képhitel: AlexRaths / iStock / GettyImages Nincs gyógymód a pikkelysömörre, az immunrendszerhez kapcsolódó krónikus...