Általános fitnesz
Általános fitnesz
6 teniszzokni, ami nem fog belecsúszni a cipőbe, egy teniszszakértő szerint
Teniszzokni minden magasságban és párnázottsági szinten megtalálható. Böngésszen a legjobb választásaink között.Kép hitel:morefit.eu CreativeEbben a cikkbenHogyan választottunkA legjobb összességébenLegjobb Crew magasságLegjobb bokamagasságLegjobb No-ShowLegjobb magas párnázottságLegjobb ár-érték csomagFigyelembe veendő tényezőkHa egy felszerelésközpontú sportot űzöl, az...
Általános fitnesz
Hogyan méretezzük a kisgyermek cipőket
Képhitel:Steph_Simmons/iStock/Getty ImagesA kisgyermekek rendkívül energikusak és állandóan mozgásban vannak, így a cipők a ruhatáruk elengedhetetlen részét képezik. Emellett folyamatosan nőnek, ami azt jelenti, hogy a szülőknek mindig készen kell állniuk arra, hogy új cipőket...
Általános fitnesz
Le fogok fogyni napi 1,5 mérföld gyaloglással?
Egy férfi és egy nő együtt sétálnak.Kép hitel:Janie Airey/Photodisc/Getty Images A gyaloglás kiváló választás a fitnesz kezdőknek, akik szeretnének aktívabbá válni, és még a fogyókúrás céljaik elérésében is segíthet. A napi...
Általános fitnesz
Mennyi súlyt lehet biztonságosan veszíteni négy hónap alatt?
A fogyási célok kiszámítása nem is olyan nehéz, mint gondolnád.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages Négy hónap rövid időszak az életed egészét tekintve. De elég hosszú ahhoz, hogy olyan jelentős változásokat érj el...
Általános fitnesz
Hogyan lehet a férfiak testét tónusba hozni
Az étrended játssza a legnagyobb szerepet a tested tónusának növelésében.Kép hitel:istetiana/Moment/GettyImages Legyünk őszinték! Az izmok egy férfin vonzóak. A tónusos testalkat egészséget és erőt sugároz, és ettől nemcsak jobban nézel ki,...
Általános fitnesz
Az emberi úszás sebessége korlátozott.Image Credit:microgen/iStock/GettyImages Gondolod, hogy le tudnál úszni egy cápát? 2017-ben a 28-szoros olimpiai érmes Michael Phelps monofint öltött magára, és őrült úszótudását pörölycápák és nagy fehér cápák...
Általános fitnesz
Miért van farokcsont fájdalom a súlyemelés és hogyan kell kezelni azt
Bizonyos erőnléti gyakorlatok vagy hibák farokcsontfájdalomhoz vagy sérüléshez vezethetnek.Kép hitel:adamkaz/E+/GettyImages Ebben a cikkben Okok Tünetek Kezelés Megelőzés A súlyemelés...
Általános fitnesz
Muhammad Ali edzés- és táplálkozási rutinja
Ali a sparringot valójában arra használta, hogy fejlessze védekező képességeit.Kép hitel:Witthaya Prasongsin/Moment/GettyImages Az ökölvívás világában és azon túl is Muhammad Ali az egyik legismertebb sportoló a történelemben. És tekintve, hogy minden...