diéták

Teljes kiőrlésű kenyérrel készült szendvics.Kép hitel:AlexPro9500/iStock/Getty ImagesAz A vércsoportú emberek -- akár A-negatív, akár A-pozitív -- ősi ázsiai és európai vegetáriánus földművesektől származnak, állítja Peter D'Adamo, a Vércsoport-diéta megalkotója. D'Adamo szerint az A vércsoportúak...

Bár az iszlám étrendi korlátozások világszerte azonosak, a kulturális ételek az egyén hátterétől függően változnak.Kép hitel:Rawpixel/iStock/GettyImagesEbben a cikkbenHalal ételekMuszlim étrendi korlátozásokMuszlim étrendA Pew Research 2021 szeptemberi jelentése szerint az Egyesült Államok lakosságának mindössze 1,1...

Ha azonban lúgos diétás étrendet keres, jobban jár, ha az egészséges, teljes értékű étrendre összpontosít.Kép hitel:istetiana/Moment/GettyImagesAz, hogy tudod, mely élelmiszerek savasak és melyek bázikusak, jól fog jönni konzerváláskor. Ha azonban lúgos étrendtervet keresel, jobban...

Lazacfilé a vágódeszkán.Kép hitel:AlexRaths/iStock/Getty ImagesA Peter J. D'Adamo természetgyógyász által kifejlesztett vércsoportdiétát követők úgy vélik, hogy az adott vércsoporthoz meghatározott ételek fogyasztásával fogyni lehet, energikusabbá válhatunk és javíthatjuk egészségünket. Ha a B vércsoportba tartozol,...

A méregtelenítő kiütés tünetei a vörös, dudoroktól a viszkető, száraz foltokig terjedhetnek.Image Credit:kitzcorner/iStock/GettyImagesHa változtatunk az étrendünkön, az pozitívan és negatívan is befolyásolhatja az egészségünket. Egyesek azért fordulnak a méregtelenítő diétákhoz, hogy fogyjanak és eltávolítsák...

Hasonlítsa össze a tápértékadatokat, hogy megtalálja a legjobb fagyasztott joghurtot cukorbetegség esetén.Image Credit:matthewennisphotography/iStock/GettyImagesSzórakoztató és ízletes finomság, de ha cukorbetegséggel él, elgondolkodhat azon, hogy a fagyasztott joghurt árt-e a cukorbetegségnek, és hogy elég-e az alacsony...

A kesudió alacsony purintartalmú.Kép hitel:nataliaspb/iStock/Getty ImagesA kesudió gazdag forrása a fehérjének, az egyszeresen telítetlen zsíroknak és olyan tápanyagoknak, mint a réz, a vas, a magnézium és a cink. Mivel purinokban - vegyületek, amelyeket a...

Reggeli ötletek O vércsoporthozKép hitel:OksanaKiian/iStock/GettyImagesA vércsoportdiéta azon az alapfeltevésen alapul, hogy az ősi őseidéhez hasonló étrenddel javíthatsz az egészségeden. Peter J. D'Adamo, a terv megalkotója szerint a vércsoportod jelzi, hogy melyik őskori néptől származol.Az...