Cukorbetegség esetén mértékkel fogyasszon kukoricatortillát.Kép hitel:bhofack2/iStock/Getty Images Az egészséges, kiegyensúlyozott diabéteszes étrendnek sok nem keményítőtartalmú zöldséget és mérsékelt mennyiségű teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt, keményítőtartalmú zöldséget, sovány fehérjét és alacsony vagy zsírszegény...

Egy tál marhahúsos pho rizstésztával.Image Credit:rez-art/iStock/Getty Images A rizstészta segíthet némi változatosságot vinni az étrendünkbe, valamint jelentős mennyiségben tartalmazhatja az alapvető ásványi anyagokat, a szelént és a mangánt. Magas szénhidráttartalmuk miatt...

A gluténmentes tészták szerelmesei könnyen találhatnak gluténmentes szószt a spagettijükhöz.Image Credit:GMVozd/E+/GettyImages Ebben a cikkben Összetevők Spagettiszósz márkák Alfredo szósz márkák A...

A legtöbb burgonyachips gluténmentes összetevőkből áll, de érdemes megvenni a saját zacskóját, mielőtt megosztaná.Kép hitel:Mariha-kitchen/iStock/GettyImages Nem véletlenül mondják, hogy nem lehet csak egy chipset enni. Tekintve, hogy ropogósak, sósak és ropogósak,...

Bár a tofu természetesen gluténmentes, a tofu ételeket nem biztos, hogy GF étrenden lehet enni. Képhitel: DronG / iStock / GettyImagesA tofu manapság sok étteremben általános menüpont, és minden megtalálható benne a sült krumplitól...

A vegetáriánus étrendtől eltérően a vegán étrend nem foglalja magában a tejtermékeket vagy a tojást. Ez a diéta ideális azok számára, akiknek csökkentenie kell a zsírtartalmát, vagy akik csak egészségüket akarják optimalizálni. A vegán...

Sok könyörületes mindenevő számára a "vegán" szó említése vegyes érzelmeket idéz elő. Bűntudatnak, irigységnek, tehetetlennek vagy akár megítélésnek is számíthat, amikor megbánik azzal, hogy változtatni akar, ám mégis képtelennek érzi magát, hogy "teljes növényeket...

A fehérvérsejtek, vagy a leukociták, fő védőgátot jelentenek közted és a behatoló mikroorganizmusok és más potenciálisan káros anyagok között. Ötféle fehérvérsejt létezik a testében, amelyek mindegyike különálló funkcióval rendelkezik. A neutrofilek jelentik a fő...