Gyümölcsök és zöldségek
7 fajta édesburgonya (és hogyan kell főzni őket)
Lehet, hogy egy vagy kettő ismerős, de az édesburgonyának sokféle fajtája létezik.Kép hitel:Westend61/Westend61/GettyImages Az USDA szerint az édesburgonya tele van tápanyagokkal, például rostokkal és A-vitaminnal. A legjobb az egészben, hogy könnyen...
Gyümölcsök és zöldségek
Hány kalóriát és szénhidrátot tartalmaz a babcsíra?
A mung babcsíra a babcsíra egyik leggyakoribb típusaKredit: franny-anne / iStock / GettyImagesSokféle bab található, amelyek hajtása ehető. Mivel sok ilyen létezik, a babcsíra táplálkozási tényei a típustól és a főzési módszertől függően változhatnak....
Gyümölcsök és zöldségek
Hogyan tisztítsuk meg a gyümölcsöket és zöldségeket ecettel
Mint kiderül, a gyümölcsök és zöldségek ecettel történő tisztítása mítosz lehet, mivel kevés megbízható forrás javasolja ezt opcióként. Képkredit: ThamKC / iStock / GettyImagesMossa meg a zöldségeket ecetben, mielőtt megeszi őket? Gondoljon arra, hogy...
Gyümölcsök és zöldségek
Bőrkiütés gyümölcsökből és zöldségekből
Gyümölcsök és zöldségek étkezése után kiütés léphet fel. Képkredit: OksanaKiian / iStock / GettyImagesA gyümölcsökben és zöldségekben magas a tápanyag, de néhány embernél allergiás reakciót válthat ki a szájban és a környékén. Citrus allergiás...
Gyümölcsök és zöldségek
Különböző zöldségek és gyümölcsök hátrányai
A zöldségek és gyümölcsök előnyei általában meghaladják a lehetséges hátrányokat.Kép jóváírás: Jean-luc Cochonneau / Hemera / Getty ImagesA zöldségek és gyümölcsök természetes cukrokat, élelmi rostot, vitaminokat, ásványi anyagokat és más fontos mikrotápanyagokat biztosítanak. Noha...
Gyümölcsök és zöldségek
Az édes burgonya vagy a jamgyökér jó-ea vércukorszintet?
Meglepődhet, hogy rájön, hogy nincs kapcsolat az édesburgonya és a jam jam között. Habár gyakran zavaros, a jamgyökér inkább a liliomokra és a fűre vonatkozik, mint az édesburgonyara, és az édesburgonya inkább a reggeli...
Gyümölcsök és zöldségek
Igen, a banánhéj ehető – Íme (és hogyan) kellene enni
Tudjuk, hogy a banán rendkívül egészséges: egy közepes méretű banán az ajánlott napi érték (DV) 9% -át biztosítja a káliumban, valamint a rostban, magnéziumban és folátban. Ráadásul a természetes burkolata lehetővé teszi a gyümölcs...
Citrusfélék
Mi történik, ha grapefruitot eszik a Xanax-szal?
A Xanax vagy az alprazolam a benzodiazepin család tagja, ide tartozik a diazepam, a klordiazepoxid és a midazolám. A benzodiazepineket nyugtatókként, izomlazítóként, szorongásgátlóként és görcsoldókként használják. Néhányat az érzéstelenítés hatásának fokozására használnak. A legtöbb...