More

    Mennyire rossz tényleg cukrot enni lefekvés előtt?

    A lefekvés előtti cukorfogyasztás súlygyarapodáshoz és alvászavarokhoz vezethet.Image Credit:morefit.eu/Creative Mennyire rossz valójában? című könyv tisztázza az összes olyan szokást és viselkedést, amelyről azt hallottad, hogy egészségtelen lehet. Ebben...

    Mennyire rossz tényleg állva enni?

    Vannak előnyei és hátrányai annak, hogy a felegyenesedve történő evés szokássá válik.Kép hitel:morefit.eu CreativeA How Bad Is It Really? tisztázza azokat a szokásokat és viselkedési formákat, amelyekről azt hallottad, hogy egészségtelenek lehetnek.Végezzünk egy gyors...

    A 15 legjobb étel, amit alkoholfogyasztás előtt enni kell (és 4, amit kerülni kell)

    Egy átmulatott éjszaka csak annyira jó, amennyire jól érzi magát másnap reggel.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages Ebben a cikkben Miért fontos az étel Az elfogyasztandó ételek Élelmiszerek,...

    Meddig tartanak el a fagyasztott gyümölcsök és zöldségek?

    A gyümölcsök és zöldségek korlátlan ideig elállnak a fagyasztóban, akár fagyasztva vásárolja őket, akár frissen fagyasztja le őket.Kép hitel:MarianVejcik/iStock/GettyImages Ebben a cikkben Gyümölcsök eltarthatósága Hogyan fagyasszunk...

    10 vizelethajtó ételek, amelyek miatt többet pisilsz

    A citrusfélék természetes vizelethajtó hatásúak, így a salátákhoz való hozzáadásuk miatt többet vizelhetünk.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesHa tudatos célként tűzted ki, hogy megemeled a H2O-beviteledet, valószínűleg felkészültél arra, hogy gyakrabban fogsz pisilni. A víz minden bizonnyal pont...

    A 7 legjobb kurkuma kiegészítők, hogy segítsen a gyulladás elleni küzdelemben

    A legjobb kurkuma-kiegészítők harmadik fél által végzett minőség- és tisztasági vizsgálatokon mentek keresztül.Kép hitel:morefit.eu Creative Ebben a cikkben Hogyan választottunk Összességében a legjobb A...

    A 11 legjobb zöldségtároló, amely valóban meghosszabbítja a zöldségek élettartamát

    Az élelmiszerek megfelelő előkészítése és tárolása segíthet csökkenteni az élelmiszerpazarlást.Kép hitel:morefit.eu Creative Ebben a cikkben Hogyan választottunk Élelmiszer-ölelők Rubbermaid Stasher ...

    Miért akarja egy dietetikus, hogy kevesebb csemegehúst egyél

    Időről időre cserélje le a szendvicsben lévő csemegehúst táplálóbb lehetőségekre, például dióvajra vagy tonhalra.Kép hitel:chas53/iStock/GettyImagesEbben a cikkbenA csirkehús kockázataiHogyan vásároljunk csemegehústCsemegehús-alternatívákA filé mignon és a carne asada taco rajongói örömmel fogják hallani, hogy nem...

    Recent posts

    Popular categories