Az izzadásgátló lehet az oka annak, hogy zuhanyzás után büdös a hónalja.Kép hitel:fizkes/iStock/GettyImages
Ebben a cikkben
- B.O. 101
- Izzadásgátló
- Karmszőrzet
- Baktériumok
- Élelmiszer
- Gyógyszerek
- Fertőzés
- Orvosi állapot
- Mikor kell orvoshoz fordulni
A zuhanyzásnak az a feladata, hogy a hónaljad (és a többi testrészed) friss és tiszta illatú legyen. Ha tehát a jó higiénia ellenére is rossz szagod van, akkor mi a baj?
„Ha valaki úgy érzi, hogy zuhanyzás után is büdös, az jellemzően olyasvalaki, aki hajlamosabb az izzadásra, és az izzadsággal együtt a bőrén felhalmozódhatnak baktériumok” – mondja Dr. Marisa Garshick, a Cornell-New York Presbyterian Medical Center klinikai bőrgyógyász professzorának asszisztense a morefit.eu-nak.
A probléma gyökeréhez való eljutás a legegyszerűbb út a salaktalanításhoz. Íme, öt gyakori oka a zuhanyzás után büdös hónaljnak, és mit tehetsz, hogy megszabadulj a testszagtól.
Először is, mi okozza a testszagot?
A testszag a Mayo Clinic szerint az a szag, amelyet az izzadságod keveredik a bőrödön lévő baktériumokkal. (Más szóval nem az izzadságodnak van rossz szaga – maga az izzadság nem büdös.)
A verejtékmirigyeknek két fő típusa van: az ekkrin és az apokrin. Az ekkrin mirigyek az egész testedben megtalálhatók; ezek bocsátanak ki verejtéket, hogy lehűtsenek, ha túl meleged van. Az apokrin mirigyek viszont a szőrös területeken találhatók (gondolj a hónaljra, ágyékra), és tejszerű folyadékot bocsátanak ki, ha stresszes vagy. Az apokrin mirigyekből származó izzadság különösen rossz szagú lehet, ha keveredik a bőröd baktériumával.
- Rosszul használod az izzadásgátlót.
Általában az izzadásgátlót azután használod, hogy reggel kiugrottál a zuhany alól? Ez tűnhet a leghatékonyabb módszernek az izzadás és a hónaljszag kordában tartására, de valójában nem ez a leghatékonyabb. „Az izzadásgátlók akkor a leghatékonyabbak, ha lefekvés előtt használjuk őket” – mondja Dr. Garshick.
Itt van, hogy miért: Az izzadásgátlók úgy működnek, hogy eltömítik a hónalj izzadságmirigyeit, így megakadályozzák az izzadság felszabadulását. „Mivel az izzadságmirigyek éjszaka üresek, több izzadásgátlót tudnak felvenni” – magyarázza Dr. Garshick.
És mivel a legtöbb izzadásgátlót úgy tervezték, hogy 24 órán át hasson, még akkor is folytatja a munkát, hogy távol tartsa az izzadást, ha másnap reggel már lezuhanyoztál. (Bár, ha úgy érzed, hogy jobban védett lennél, ha reggel még egy plusz húzást végeznél, csak rajta! Csak győződj meg róla, hogy a bőröd teljesen száraz).
Az izzadásgátló lehet az oka annak, hogy zuhanyzás után büdös a hónalja.Kép hitel:fizkes/iStock/GettyImages
Ebben a cikkben
B.O. 101
Izzadásgátló
Karmszőrzet
Baktériumok
Élelmiszer
Gyógyszerek
Fertőzés
Orvosi állapot
Mikor kell orvoshoz fordulni
A zuhanyzásnak az a feladata, hogy a hónaljad (és a többi testrészed) friss és tiszta illatú legyen. Ha tehát a jó higiénia ellenére is rossz szagod van, akkor mi a baj?
- „Ha valaki úgy érzi, hogy zuhanyzás után is büdös, az jellemzően olyasvalaki, aki hajlamosabb az izzadásra, és az izzadsággal együtt a bőrén felhalmozódhatnak baktériumok” – mondja Dr. Marisa Garshick, a Cornell-New York Presbyterian Medical Center klinikai bőrgyógyász professzorának asszisztense a morefit.eu-nak.
- A probléma gyökeréhez való eljutás a legegyszerűbb út a salaktalanításhoz. Íme, öt gyakori oka a zuhanyzás után büdös hónaljnak, és mit tehetsz, hogy megszabadulj a testszagtól.
- Először is, mi okozza a testszagot?
- A testszag a Mayo Clinic szerint az a szag, amelyet az izzadságod keveredik a bőrödön lévő baktériumokkal. (Más szóval nem az izzadságodnak van rossz szaga – maga az izzadság nem büdös.)
- A verejtékmirigyeknek két fő típusa van: az ekkrin és az apokrin. Az ekkrin mirigyek az egész testedben megtalálhatók; ezek bocsátanak ki verejtéket, hogy lehűtsenek, ha túl meleged van. Az apokrin mirigyek viszont a szőrös területeken találhatók (gondolj a hónaljra, ágyékra), és tejszerű folyadékot bocsátanak ki, ha stresszes vagy. Az apokrin mirigyekből származó izzadság különösen rossz szagú lehet, ha keveredik a bőröd baktériumával.
-
- Rosszul használod az izzadásgátlót.
- Általában az izzadásgátlót azután használod, hogy reggel kiugrottál a zuhany alól? Ez tűnhet a leghatékonyabb módszernek az izzadás és a hónaljszag kordában tartására, de valójában nem ez a leghatékonyabb. „Az izzadásgátlók akkor a leghatékonyabbak, ha lefekvés előtt használjuk őket” – mondja Dr. Garshick.
- Itt van, hogy miért: Az izzadásgátlók úgy működnek, hogy eltömítik a hónalj izzadságmirigyeit, így megakadályozzák az izzadság felszabadulását. „Mivel az izzadságmirigyek éjszaka üresek, több izzadásgátlót tudnak felvenni” – magyarázza Dr. Garshick.
És mivel a legtöbb izzadásgátlót úgy tervezték, hogy 24 órán át hasson, még akkor is folytatja a munkát, hogy távol tartsa az izzadást, ha másnap reggel már lezuhanyoztál. (Bár, ha úgy érzed, hogy jobban védett lennél, ha reggel még egy plusz húzást végeznél, csak rajta! Csak győződj meg róla, hogy a bőröd teljesen száraz).
Győződjön meg arról is, hogy valódi izzadásgátlót használ, nem pedig dezodort, amely elfedi a szagot, de valójában nem állítja meg az izzadást. Ha azonban ez utóbbit használja, elgondolkodhat: Nem kellene dezodort használnom zuhanyzás után? A válasz: nem. A dezodor másképp működik, mint az izzadásgátló, ezért a testszag megelőzése érdekében zuhanyzás után dezodort kell használnod.
Rendezze meg: Ha Ön sokat izzad, és a szokásos izzadásgátlója nem tűnik megfelelőnek, Dr. Garshick azt ajánlja, hogy próbáljon ki egy extra potens opciót, mint például a CertainDri Prescription Strength Clinical (5,67 $, Amazon).
- A hajad miatt nehezebben tisztítod a gödröcskédet.
- A hónaljszőrzet több izzadtságot tart vissza, mint a bőr önmagában, így az izzadságnak több ideje van arra, hogy összekeveredjen a bűzt okozó baktériumokkal, mondja Dr. Beth Goldstein, az Észak-Karolinai Egyetem Chapel Hill-i bőrgyógyászat adjunktus klinikai professzora és a GETMR bőrápoló márka alapítója a morefit.eu-nak.
- A szőrrel borított bőrt is nehezebb lehet csikorgóan tisztává tenni.
- Rendezze meg: Ha sok szőrszála van, és szaggal küzd, fontolja meg a borotválkozást vagy a gyantázást. A Journal of Cosmetic Dermatology egyik 2016. márciusi tanulmánya szerint a hónaljszőrzet eltávolítása hatékonyan csökkentette a hónaljszagot.
-
- Van alatta néhány extra büdös baktérium
A zuhanyzásnak meg kellene szabadítania a „hónaljszagot”, de ha nem, akkor lehet, hogy makacs baktériumokkal van dolgod.
Mindannyiunk bőrének felszínén, így a hónaljbőrünkön is „jó” és „rossz” baktériumok keveréke él. „Általában ezek a baktériumok kiegyensúlyozott állapotban vannak. Alkalmanként azonban ez az egyensúly megbomolhat, és bizonyos „rossz” baktériumok túlszaporodását okozhatja” – magyarázza Dr. Garshick. Ez pedig ronthatja vagy fokozhatja a testszagot.
Rendezze meg: Szerencsére a büdös baktériumoktól való megszabadulás gyakran olyan egyszerű, mint a testápoló váltása. Amikor a hónaljszag ellen a legjobb szappanról van szó, Dr. Goldstein olyan antibakteriális mosakodószert ajánl, mint a Dial Complete White Antibacterial Bar Soap (13 dollár 3 rúdért, Amazon) vagy a Hibiclens Antiseptic & Antimicrobial Skin Cleanser (26,50 dollár 2 flakonért, Amazon). „Használja naponta vagy naponta kétszer, súrolás nélkül” – mondja.
- Valami, amit megettél
Igen, bizonyos ételek okozhatnak büdös testszagot, ami megmarad. A Cleveland Clinic szerint a leggyakoribb bűnösök a rossz testszag mögött a következők:
A keresztesvirágú zöldségek, mint a brokkoli, a káposzta és a karfiol.
Fokhagyma
- Hagyma
- Vörös húsok
- Fűszerek, mint a kömény vagy a curry
- Fűszeres ételek
- Alkohol
- Koffein
- Az izzadásgátló lehet az oka annak, hogy zuhanyzás után büdös a hónalja.Kép hitel:fizkes/iStock/GettyImages
Ebben a cikkben
B.O. 101
Izzadásgátló
Karmszőrzet
Baktériumok