Használja ezt a bokszkesztyű méret útmutatót, hogy megtalálja a tökéletes illeszkedést az edzéshez

A bokszkesztyű méreteit unciában mérik, és 8 és 20 uncia közötti súlyban kaphatók.Kép hitel:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages

Ebben a cikkben

• Kesztyű típusok
• Kesztyűsúlyok
• Kesztyű illeszkedés
• Kesztyűméret útmutató
• GYIK

Lehet, hogy már a csúcsformádban vagy, de ahhoz, hogy jól tudj ütni, a bokszkesztyűdnek jól kell illeszkednie. Ellenkező esetben a legjobb esetben kényelmetlenül érzi magát, legrosszabb esetben pedig megsérülhet.

De a sok különböző méret, stílus és márka mellett a tökéletes illeszkedés kiválasztása ijesztőnek tűnhet. De itt jövünk mi a képbe. Az alábbiakban minden szükséges információt megadunk ahhoz, hogy megtaláld a megfelelő típusú és méretű bokszkesztyűt, hogy a kezedbe vehesd az edzésed irányítását.

Boxkesztyű típusok

Az Evolve MMA, egy szingapúri vegyes harcművészeti akadémia szerint négyféle bokszkesztyű létezik. A különböző típusok megfelelnek annak, hogy milyen típusú bokszot űzöl.

• Szsákkesztyű: Ha gyorszsákot, nehézzsákot használsz, vagy kesztyűs gyakorlatokat végzel, a zsákkesztyű itt jól jön. Kevésbé vannak kipárnázva, és kiválóan alkalmasak a technikád kidolgozására – nem pedig az emberek megütésére.
• Tréningkesztyűk: A tréningkesztyűk nagyszerűek azok számára, akik még csak most ismerkednek a bokszolással. Rengeteg párnázással rendelkeznek, és sparringhoz vagy zsák használatához használhatók.
• Sparring kesztyűk: Ezek extra párnázottsággal rendelkeznek, hogy megvédjék az edzőpartnereket és az ujjperceket. Általában nehezebbek, mint más bokszkesztyűk.
• Versenykesztyűk: Ezek könnyebbek és kevesebb párnázással rendelkeznek, „így az ellenfelek érezhetik az ütéseid mögött rejlő erőt”. 8 és 10 unciás változatban kaphatók.

Bokszkesztyű súlyok

A bokszkesztyűk különböző méretekben kaphatók, és jellemzően unciában mérik őket. A bokszkesztyűk jellemzően 8 és 20 uncia közötti súlyban kaphatók az SMAI USA, egy boksz- és harcművészeti felszereléseket szállító cég szerint.

Minél nehezebb egy kesztyű, annál több párnázás van a kezed és az ellenfél vagy a boxzsák között, a FightCamp, egy otthoni bokszedzőterem szerint. Minél könnyebb egy kesztyű, annál kevesebb a párnázás.

Tipp

Ha új vagy a bokszban, érdemes nehezebb kesztyűvel kezdened, mert ezek több párnázást és védelmet nyújtanak, az Evolve MMA szerint.

Bokszkesztyű illeszkedés

Az Evolve MMA szerint a bokszkesztyűnek jól és kényelmesen kell illeszkednie, és az ujjaknak a kesztyű felső része felé kell felfelé mutatniuk, amikor felveszed.

A bokszkesztyű méreteit unciában mérik, és 8 és 20 uncia közötti súlyban kaphatók.Kép hitel:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages

Ebben a cikkben

Kesztyű típusok

Kesztyűsúlyok

Kesztyű illeszkedés

Kesztyűméret útmutató

GYIK

Lehet, hogy már a csúcsformádban vagy, de ahhoz, hogy jól tudj ütni, a bokszkesztyűdnek jól kell illeszkednie. Ellenkező esetben a legjobb esetben kényelmetlenül érzi magát, legrosszabb esetben pedig megsérülhet.

De a sok különböző méret, stílus és márka mellett a tökéletes illeszkedés kiválasztása ijesztőnek tűnhet. De itt jövünk mi a képbe. Az alábbiakban minden szükséges információt megadunk ahhoz, hogy megtaláld a megfelelő típusú és méretű bokszkesztyűt, hogy a kezedbe vehesd az edzésed irányítását.

Az Evolve MMA szerint a bokszkesztyűnek jól és kényelmesen kell illeszkednie, és az ujjaknak a kesztyű felső része felé kell felfelé mutatniuk, amikor felveszed.

A FightCamp szerint érdemes megfontolni, hogy a kesztyű alatt kézvédőt viselj, mert az védi az ujjperceket és rögzíti a csuklót ütés közben. Ha mégis a kézvédők mellett döntesz, mindenképpen vedd figyelembe őket a kesztyűid felszerelésekor.

Bokszkesztyű méret útmutató

A bokszkesztyű tökéletes illeszkedésének meghatározásához a Dick’s Sporting Goods szerint a következő méretekre van szükséged: a súlyod és a domináns kezed kerülete.

A domináns kéz kerületének megméréséhez mérje meg a nyitott domináns kezét közvetlenül az ujjpercek alatt egy szövet mérőszalaggal. Az a szám, amelyet a mérőszalagnak a tenyér közepén való találkozásakor lát, a kéz kerülete.

5,5 és 6,5 hüvelyk között

8 uncia

120-150 font

6,5-7,5 hüvelyk

12 uncia

150 és 185 font között

7,5-8,5 hüvelyk

14 uncia

185+ font

8,5-9,5 hüvelyk

16 uncia

Forrás(ok): SMAI USA

Versenykesztyű

A te súlyod

Kézkörfogat