A COVID oltás megszerzése után is folytatnia kell a maszk viselését és a társadalmi távolságtartást. Képhitel: Choreograph / iStock / GettyImages
Jelenleg, hacsak nem egészségügyi vagy frontális alapvető munkavállaló, valószínűleg még mindig várja a lehetőségét, hogy megkapja a COVID-19 oltást.
Lehet, hogy éppen a sarkon lesz a sor – vagy egy ideig nem jön el. Ennek ellenére, függetlenül attól, hogy hol vagy „sorban”, segít az, hogy egy játéktervet készítsen arról, hogy mit kell tennie az oltás beérkezését követő percekben, napokban és hónapokban, hogy továbbra is biztonságban tudja magát és másokat.
Tippeket kaphat arról, hogyan lehet egészséges, biztonságos és ésszerű az új koronavírus-járvány idején.
A következő lépéseket kell követni:
1. Rendeljen időpontot a második adagjára
Az oltás nem egyszeri ügy.
A jelenleg rendelkezésre álló két oltóanyag klinikai vizsgálata alapján konkrét ajánlások vannak arra vonatkozóan, hogy mikor kell elkészítenie a második lövést. Ha megkapja a Pfizer-BioNTech oltást, akkor 21 napon belül meg kell kapnia a második adagot. A Moderna vakcinára 28 napot vár az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA).
Csak nem tudjuk, mekkora védelmet kaphat, ha csak egy adagot kap, vagy a második lövést kapja az ajánlott ablakon kívül.
És ez – mondja az FDA – kockázatos döntéseket hozhat, ha azt feltételezi, hogy jól megy (pl. Nem visel maszkot).
„Miután megkapta az első adagot, távoznia kell egy második megbeszéléssel a második adagért. Nem mondhatja csak, hogy később telefonál, hogy megbeszélje a menetrendet” – mondta Patricia Couto, Orlando Health fertőző betegség orvos mondja morefit.eu.
2. Figyelje a reakciót
A vakcinára allergiás reakcióval rendelkező emberek híradói riasztóak lehetnek. De fontos, hogy a dolgokat perspektívában tartsuk.
A vakcinával kapcsolatos nemkívánatos események bejelentési rendszere szerint 21 anafilaxia (életveszélyes allergiás reakció) volt a Pfizer-vakcina csaknem 1,9 millió első adagját követően, amelyet december 14. és 23. között adtak be. (Ez 11,1 eset / millió adag .)
Más szóval, nagyon ritka. Valójában a COVID-19 (vakcina nélkül) megbetegedésének kockázata sokkal magasabb, mint az oltásból származó allergia vagy anafilaxia kockázata – mondta Rochelle Walensky, MD, a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) igazgatója január 27-i sajtótájékoztatón.
A legsúlyosabb reakciók az oltás beadásától számított első 15 percen belül jelentkeznek. Ezért meg kell terveznie, hogy ragaszkodjon a megfigyeléshez (itt a helyi egészségügyi szakember útmutatást ad).
De a reakciók többsége enyhe, és fájdalmat és duzzanatot tartalmazhat, ahol a lövést kapta, láz, hidegrázás, fáradtság vagy fejfájás a CDC-nként. Ezek a reakciók gyakoribbak a második adag után, jegyezte meg Dr. Walensky, de semmi aggodalomra ad okot – annak jele, hogy immunrendszere reagál az oltásra, és néhány nap múlva el kell múlniuk.
Tipp
Ha fájdalma vagy kellemetlensége van a lövés után, beszéljen kezelőorvosával egy vény nélkül kapható gyógyszer, például ibuprofen vagy acetaminofen szedéséről. Mondja el orvosának, hogy 24 óra elteltével nő-e a bőrpír vagy a gyengédség, ahol lőtték, vagy a mellékhatásai néhány nap múlva nem tűnnek el.
3. Folytassa a maszk viselését
Lehet, hogy már rendelkezésére áll egy elegáns maszkok gyűjteménye, de tudjuk, hogy készen áll arra, hogy megszabaduljon tőlük. Nem olyan gyorsan.
„Csak azért, mert oltást kaptál, ez nem jelenti azt, hogy változtatnod kellene a megfelelő közegészségügyi magatartásodon” – mondja Matthew Frieman, PhD, a Marylandi Egyetem Orvostudományi Karának mikrobiológiai és immunológiai tanszékéről az morefit.eu-nak.
És ez néhány okból kifolyólag: Először is, a klinikai vizsgálatok nem állapították meg, hogy az oltottak továbbra is képesek-e hordozni és fertőzőek-e a vírussal – mondja. (Más szavakkal, még mindig képes lehet megbetegíteni más embereket.)
Sőt, „csakúgy, mint bármely vakcina, nem minden egyén termel magas szintű antitesteket. A körülöttünk élő közösségben még mindig sok ember képes hordozni a vírust” – mondja Frieman.
Ez nem változik, amíg nincs elegendő ember beoltva. Ön és mások biztonsága érdekében álarcoskodjon, amikor nyilvánosan van.
4. Tartsa be a társadalmi távolságtartást
Még ne tervezzen nagy összejöveteleket. Még akkor sem, ha maszkot visel, az „oltás utáni buli” nem megfelelő. Még mindig meg kell tartania a társadalmi távolságot, mondja Frieman.
Amíg itt tartunk, itt van a napi emlékeztető, hogy továbbra is mosson kezet a COVID (és az influenza) terjedésének megakadályozása érdekében.
5. Ösztönözze az embereket az életében, hogy kapjanak oltást
Csak te tudod, hogyan reagálnak a barátaid és szeretteid arra a javaslatodra, hogy ők is kapják meg az oltást. Kezdheti azonban azzal, hogy elmondja nekik, hogy megkapta az oltást, és beszéljen a tapasztalatairól (kicsit fájt a karja, mint az influenza elleni védekezés?), És miért volt fontos ez Önnek. Ez önmagában segíthet valakit ugyanazon lépés megtételében.
„Ha valaki jogosult az oltásra, arra biztatom, hogy fontolja meg nagyon erősen” – mondja Dr. Couto.
Olvasson további történeteket, amelyek segítenek eligazodni az új koronavírus-járványban:
- Mi az állomány mentessége?
- 7 mítosz a COVID oltásról, amelyet abba kellene hagynod
- A vakcina továbbra is működik a COVID-19 változatok ellen?