Egyszer és mindenkorra: Az izzadásgátló szer rossz az Ön számára? Képhitel: morefit.eu Creative 
Mennyire rossz valójában? felállítja a rekordot minden olyan szokásról és viselkedésről, amelyet hallottál, ami egészségtelen lehet.
Az izzadásgátló az utóbbi időben rossz rap-ben szenved, az alumínium hatóanyagot látszólag mindenért felelőssé teszik az emlőráktól a demenciáig. Tehát nem csoda, ha a szupermarketek polcain és a vásárlási helyeken „természetes” vagy „alumíniummentes” termékeket hirdetnek.
Ez akár a hónaljhigiénés termékek csökkenő használatát is ösztönözheti. 2019 júniusában a YouGov közvélemény-kutatásában a 18–24 évesek közel 40 százaléka, a 25–34 évesek 31 százaléka mondta azt, hogy nem viselt izzadásgátlót vagy dezodort az elmúlt hónapban.
De vajon az alumíniumot valóban meg kell izzadni? Bőrgyógyászokkal beszélgettünk arról, hogy fel kell-e dobni a szárazon maradt botot.
Először: Miért izzadunk?
Van egy oka annak, hogy a „forró és izzadt” szinonimák. Akár tépi a Peloton-t, akár pihen a tengerparton egy forró nyári napon, a bőre csillogni kezd annak érdekében, hogy enyhüljön a hőtől.
„Az izzadás fő célja az, hogy lehűtsön és szabályozza testhőmérsékletét” – mondja Corey Hartman, MD, az alabamai Birminghamben működő Skin Wellness Dermatology alapítója és orvosi igazgatója, valamint az Alabamai Egyetem Orvostudományi Karának bőrgyógyászati adjunktusa.
Az egész testében találhatók olyan izzadságmirigyek, amelyeket eccrin mirigyeknek neveznek, és amelyek folyadékot ürítenek a magas tempó hatására.
„A verejtékmirigyek a bőre alatt élnek, és egy kis csövön keresztül kapcsolódnak a külső felülethez, amelyet verejtékvezetéknek neveznek” – mondja a Skin of Color Society szóvivője, Seemal Desai, MD, a texasi Plano innovatív bőrgyógyászának elnöke és orvosi igazgatója. A Texas Egyetem délnyugati orvosi központjának dermatológiai klinikai adjunktusa.
Mivel a nedvesség elpárolog a bőréről, lehűti. A Clevelandi Klinika szerint az izzadtság 99 százalék vízből áll; a fennmaradó 1 százalék többek között karbamid, húgysav, tejsav és C-vitamin keveréke.
De a párás érzés nem az egyetlen kiváltó tényező. Akkor is csepegni kezdünk, amikor idegesek vagyunk. A stressz okozta verejtéket az apokrin mirigyek szabadítják fel, amelyek a fejbőrön, az ágyékában és igen, a karja alatt helyezkednek el.
Az apokrin verejték vastagabb és zsírosabb, mint az eccrine verejték. És bár maga az apokrin izzadtság szagtalan, a bőrödön lévő természetes baktériumok éles illatot teremtenek, amikor lebontják – szia, B.O.
Az izzadásgátló és a dezodor közötti különbség
Bár az izzadásgátló és a dezodor kifejezéseket gyakran felcserélhető módon használják, valójában két teljesen különböző termékről van szó.
„Az izzadásgátló eltömíti a verejtékcsöveket egy alumínium-klórhidrát nevű összetevővel, hogy megakadályozza a verejték kiválasztódását” – mondja Dr. Desai. „A verejték mennyiségének csökkentésével a szag csökkenéséhez is vezet.”
A dezodor azonban nem a nedves hónalj megelőzésére szolgál, hanem inkább a szagot okozó baktériumok gátlásával fékezi a rangszagokat.
„A dezodor általában alkoholalapú, amely savasabbá teszi a bőr pH-ját, így kevésbé vonzó a baktériumok számára” – mondja Dr. Desai.
Az izzadásgátlót és a dezodort általában illattal töltik be a kellemetlen aromák elfedésére.
Rossz az Ön számára az izzadásgátló alumínium?
A rövid válasz: Valószínűleg nem. Az eddigi kutatások szerint nem mérgező, de nem tudjuk biztosan. „Ez ellentmondásos, és nincs elég adat ahhoz, hogy elmondhassam” – mondja Dr. Desai.
Megkapjuk, hogy ez nem éppen kielégítő válasz. Tehát bontsuk le, mit tudunk tenni az alumíniumhoz kötődő két elsődleges egészségügyi problémáról: az emlőrákról és az Alzheimer-kórról.
Alumínium és mellrák
Az alumíniummal és az emlőrákkal kapcsolatos gyanúk először az 1980-as években merültek fel, amelyek abból adódtak, hogy a daganatok gyakran a mell hónalj közelében találhatók. Sőt, néhány biopsziából kiderült, hogy a rosszindulatú mellszövet alumínium lerakódásokat tartalmaz.
„De a kutatások kimutatták, hogy az emlőrák szövetében nem tűnik több alumínium, mint a normál szövetben” – mondja Dr. Desai.
Ami a hónalj közelében található daganatokat illeti, a szövet ezen a területen sűrűbb, és az emlőrákok száma arányos a szövet mennyiségével az American Cancer Society (ACS) szerint.
Egy másik félelem az, hogy az izzadásgátló szerben található káros vegyi anyagok a borotválkozás által okozott hónaljban a nyirokcsomókba szívódhatnak fel. Az ötlet az, hogy mivel a tested nem tudja izzadni ezeket az anyagokat, ha alumínium bedugja a csatornákat, ez rákot okozó méreganyagok felhalmozódásához vezet.
Itt van egy megnyugtató valóság-ellenőrzés: A tested kiszűri a méreganyagokat a vesén és a májon keresztül, nem pedig az izzadságmirigyeket.
Végül néhány ember attól tart, hogy az alumínium befolyásolhatja-e az emlősejtek ösztrogénreceptorait, elősegítve-e a rák növekedését. De kiderült, hogy ezen sem kell stresszelni.
„Ha izzadásgátlót használ, csak nagyon, nagyon kis mennyiségű alumínium szívódik fel” – mondja Dr. Desai.
Az ACS szerint az alumínium 0,012 százaléka jut be a testébe – sokkal kevesebb, mint amennyit a napi elfogyasztott ételből kap.
A lényeg: A legutóbbi tanulmányok sora nem tudta bizonyítani a kapcsolatot az emlőrák és a gödröcskék között. A Deutsches Artzeblatt International 2017. szeptemberi áttekintése szerint „az epidemiológiai vizsgálatokból jelenleg nincsenek konzisztens adatok az alumínium-expozíció és az emlőrák kockázata közötti összefüggésről; az eddig rendelkezésre álló tanulmányok többsége megtalálható e tekintetben semmiféle társulás. ”
Alumínium és Alzheimer-kór
Az az elmélet, miszerint az alumínium-expozíció Alzheimer-kórhoz vezethet, először az 1960-as években hangzott el, amikor a vizsgálatok magas alumíniumszintet mutattak ki a betegek agyában.
„Habár az Alzheimer-kórban szenvedő betegek agyában alumíniumból származó plakkok vannak, nincs összefüggés annak kimutatására, hogy az alumínium alkalmazása a karja alatt befolyásolja az agyadat” – mondja Dr. Hartman.
A Deutsches Artzeblatt International áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy „az epidemiológiai vizsgálatok csak nagyon bizonytalan jelzéseket szolgáltatnak az alumínium-expozíció és az Alzheimer-kór közötti összefüggésről”.
Még ha az alumínium is játszik szerepet, az izzadásgátló szer révén a szervezetbe jutó mennyiség annyira elhanyagolható, hogy nagy valószínűséggel nem okoz kárt.
„Ne feledje, hogy az alumíniumsók nem szívódnak fel a véráramba” – mondja Dr. Hartman. „Csak ülnek a verejtékmirigyeidben, amíg természetesen lebomlanak és szétesnek vagy le nem mosódnak.”
A büdös izzadásgátló 3 mellékhatása
Képhitel: PeopleImages / E + / GettyImages
Az izzadásgátló valószínűleg nem okolható súlyos egészségügyi problémákért, de előfordulhat, hogy találkozik ezen bosszantó problémák egyikével.
1. Egy szerencsés kiütés
Valaha dudorokban tört ki, miután izzadásgátlón vagy dezodoron csúszott? „Sok ember nyers, vörös, viszkető irritációt tapasztal, amelyet kontakt dermatitisznek neveznek” – mondja Dr. Hartman.
Míg a kontakt dermatitist az alumínium váltja ki, az illatanyagok és az alkohol alapú termékek a szokásos tettesek.
„Néhány ember allergiás reakciókat mutat a parabénekkel, a triklozánnal és a propilénglikollal szemben is” – mondja Dr. Hartman. Vigyázzon ezekre az összetevőkre, ha észrevette, hogy érzékeny vagy rájuk.
Kerülje továbbá a borotválkozás utáni durva termék alkalmazását, amely égést és szúrást okozhat.
„Borotválkozás után használjon hűsítő gélt vagy gyengéd hidratáló krémet, majd várjon 10 percet egy óráig, mielőtt dezodort vagy izzadásgátlót felvesz” – mondja Dr. Desai. „Mivel a bőr rendkívül vékony és érzékeny a hóna alatt, ne dörzsölje erőteljesen.”
Ezenkívül azt javasolja, hogy a fellángolással küzdő emberek vegyenek fontolóra egy „szabad és tiszta” terméket, például a Vanicream-et, amely érzékeny bőrre lett kifejlesztve, alacsonyabb alkoholtartalmú és nem tartalmaz parabéneket. „Használja minden második nap” – mondja Dr. Desai.
Ha még mindig zavar? „Próbálja ki a vény nélkül kapható kortizon krémet” – mondja Dr. Hartman. (A kortizon-10 népszerű választás.) „Vagy kérdezze meg orvosát – gyakran írok fel helyi gyulladáscsökkentő terméket [kontakt dermatitiszben szenvedő betegeknek].”
2. Gödörfoltok
Hírvillanás: Az izzadtság nem hibás azért, mert a ruhádon csúnyán sárga foltok vannak. „Valójában izzadásgátló, amely maradékot hagy a textíliákon” – mondja Dr. Hartman.
Pontosabban, az IOP Conference Series: Materials Science and Engineering egy 2017-es cikke arról számolt be, hogy amikor az alumínium kombinálódik az izzadással, akkor kémiai reakció jön létre, amely elszínezi a szövetet. Váltson alumíniummentes termékre, és valószínűleg egy vagyont spórol meg a vegytisztításban.
3. Túlzott izzadás
„Bár nem gyakori, tolerancia kialakulhat az izzadásgátlóval szemben” – mondja Dr. Hartman.
És ez a gödör.
„Az izzadás apróságnak tűnhet, de ha ez állandó és befolyásolja a munkád elvégzésére és az emberközi kapcsolatokra való képességedet, akkor ideje szakszerű segítséget kérni” – mondja Dr. Hartman.
Tehát beszéljen egy dermrel a megoldásról, ha vödröket izzad. Manapság mindenféle szárazon maradási stratégiát kipróbálhat.
„Van egy helyi glikopirrolát – egy törülköző, amely megállítja az izzadságmirigyeket irányító idegfonatok hatását” – mondja Dr. Hartman. „A botox injekciók átmenetileg megakadályozhatják ezeket az idegeket abban, hogy tüzeljenek és több izzadságot termeljenek.”
Szóval, mennyire rossz valójában izzadásgátlót használni?
Ne izzadjon.
„A mai napig nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek ok-okozati összefüggést mutatnának az izzadásgátló szer és az emlőrák vagy az Alzheimer-kór között” – mondja Dr. Hartman. „Orvosként bizonyítékokon alapulok, és mindig a tudományra fogok menni. Tehát azt mondanám, hogy ez rendben van.”
Dr. Hartman csak maga használ szagtalanítót, és Desai doktornő szerint ha a nedvesség önmagában nem zavar, akkor a legjobb, ha a dezodort választja. De mindkét doktornő mégis ajánlja az izzadásgátlót azoknak az embereknek, akik többet izzadnak, mint szeretnének.