Mítosz, hogy a természetes dezodorra váltáshoz „hónalj méregtelenítés” szükséges. Kép jóváírása: Prostock-Studio/iStock/GettyImages
Szeretnél áttérni a természetes dezodorra, de olvastál dolgokat az interneten, és hát kicsit ideges vagy emiatt. Egyes webhelyek azt mondják, hogy egy átmeneti szakaszon fogtok keresztülmenni, ahol egy ideig abszolút büdösek vagytok, részben azért, mert a gödrök méregteleníthetik a hagyományos (olvassuk: nem természetes) dezodorokat vagy izzadásgátlókat.
Igaz ez? És ha igen, hogyan lehet elkezdeni a pöccintést a büdösség nélkül? A gombót bőrgyógyásztól kértük.
Hirdetés
Pontosan mi a természetes dezodor?
A természetes dezodornak vagy izzadásgátlónak nincs szigorú meghatározása, ezért minden egyes márkát meg kell vizsgálnia, hogy megértse, hogyan határozzák meg. De általában az összetevőkről van szó, amelyeket nem tartalmaz.
Ez általában tartósítószereket, szulfátokat, parabéneket, szintetikus parfümöket vagy festékeket tartalmaz – mondja a morefit.eu -nak Rina Allawh, MD, a Schweiger Dermatology Group bőrgyógyásza a porosz királyban, Pennsylvania. A propilénglikolt gyakran használják a szokásos dezodorokban is, mivel az összetevő gátolja a baktériumok szaporodását, ami szagot okoz, mondja. Ezek mind olyan adalékanyagok, amelyekről ismert, hogy bőrirritációt és allergiát okoznak.
Hirdetés
Míg a dezodor megállítja a bűzt, az izzadásgátlók egy lépéssel tovább lépnek az összetevőkkel, nevezetesen az alumíniummal, amelyek elzárják a verejtékmirigyeket. Amikor a szervezet tudja, hogy ezek a mirigyek le vannak zárva, a verejtékezés csökken a Nemzetközi Túlérzékenységi Társaság szerint. Ezek a dugók körülbelül 24 órán keresztül maradnak, majd fokozatosan lemosódnak.
A természetes dezodorok általában nem tartalmaznak alumíniumot, mondja Dr. Allawh. (P.S. Sokan kerülik az izzadásgátlót, mert aggódnak amiatt, hogy az alumínium kapcsolódik az emlőrákhoz, de nincs bizonyíték arra, hogy ez igaz lenne, a Nemzeti Rákkutató Intézet szerint.)
Hirdetés
Ehelyett egy természetes dezodor tartalmazhat szódabikarbónát, tápióka -keményítőt és/vagy nyílgyökérport, hogy száraz legyen és semlegesítse a szagokat. A növényi összetevőkre összpontosít, valamint különféle olajokra (például kókusz) és illóolajokra, amelyek kellemes illatot biztosítanak.
De vegye figyelembe azt is, hogy mivel nincs szigorú definíció a természetes dezodorra, a különböző márkák elhagyják vagy különböző összetevőket tartalmaznak, attól függően, hogy cégük mit tart „természetesnek”. Használhatunk például növényi alapú propilénglikolt. Egy másik elhagyhatja az irritáló összetevőket, de megtartja az alumínium formáját (különösen azokat, amelyek „természetes izzadásgátlóként” vannak megjelölve). Ezért fontos elolvasni a címkén található összetevőket.
Hirdetés
Erről a „kiigazítási időszakról”
Egy csomó figyelmeztetést fog hallani, hogy még jobban büdös lesz, miközben arra vár, hogy szervezete átálljon a hagyományos dezodorról a természetesre. Ijesztő! Ez azonban nem akadályozhat meg abban, hogy megpróbáljon változtatni, ha valóban akarja, különösen azért, mert ez nem is veled történik meg.
„Hallottam az” alkalmazkodási időszakról „, de valójában nincs ok arra, hogy számítson a méreganyagok eltávolítására és a büdösségre” – mondja Dr. Allawh. „Általában nem tapasztalom, hogy ez a helyzet, amikor a betegek átállnak.”
A probléma az lehet, hogy korábban izzadásgátlót használt, majd természetes dezodorra váltott, feltételezve, hogy mindkettő ugyanaz a termék. De a dezodor célja, hogy csökkentse a szagokat okozó baktériumokat, míg az izzadásgátlók gondoskodnak az izzadságról és a bűzről. Ha nehéz pulóver vagy, és a szokásos izzadásgátlóról természetes dezodorra váltasz, akkor újra elkezdhetsz többet kinézni – és szagolni.
A kutatások azt mutatják, hogy az izzadásgátló vagy dezodor használata befolyásolja a hónaljbaktériumokat, amelyek közül néhány B.O.
A PeerJ ben 2016 -ban készült egy tanulmány, amely azt vizsgálta, hogy mi történik a hónalj bőrén lévő mikrobákkal, amikor az emberek elkezdik és abbahagyják a dezodor és izzadásgátló használatát. Mindkét termék csökkentette a baktériumok szintjét, ami csökkentette a szagokat.
A dolgok azonban megváltoztak, amikor az emberek abbahagyták a pöccintést. Az izzadásgátló abbahagyásának második-ötödik napjában nagyobb volt a baktériumok újbóli kinövése, de az izzadásgátlóval történő újrakezdés ismét csökkentette ezeket a szinteket.
A dezodor viszont nem igazán befolyásolta ezeket a baktériumok szintjét. Ez valószínűleg azért van, mert a dezodorok könnyen lemoshatók, míg az alumínium alapú izzadásgátlók izzadságcsillapító ereje befolyásolja a baktériumok növekedési és virágzási képességét.
Tehát attól függően, hogy a váltás után más szagokat észlel -e, az attól függ, hogy mit használt korábban, és milyen összetevőket tartalmaz az új termék. Azt is fontos megjegyezni, hogy az izzadság mennyisége, a baktériumok és a testszag személyenként változó.
Érdemes hónalj méregtelenítést végezni?
Nincs ok arra, hogy kipróbálja a hónalj méregtelenítését – más néven a hónalj agyagmaszkját – hacsak nem találja különösen megnyugtatónak, mondja Dr. Allawh.
A hagyományos izzadásgátlóban lévő alumínium ugyan eltömíti az izzadságmirigyeket, de 24 óra elteltével fokozatosan kimosódik a bőrből, így nem olyan, mintha a bőre egy csomó „cuccot” tartana, amelyek csak arra várnak, hogy felszabaduljanak.
Mit kell keresni egy természetes dezodorban
A „természetes” sokféle dolgot jelenthet, ezért mindenképpen olvassa el az összetevők címkéit bármely terméken, mielőtt kipróbálná őket. Kép jóváírása: ShotShare/iStock/GettyImages
Ha készen áll a váltásra, vegye figyelembe ezeket a tippeket vásárlás előtt.
1. Az Ön számára megfelelő aktív összetevők
A jó hír a természetes dezodorra való váltással kapcsolatban az, hogy csökkentheti a büdös átmeneti időszak kockázatát, ha olyan termékeket keres, amelyek alternatív összetevőket tartalmaznak, amelyek felszívják az izzadságot és távol tartják a szagokat, például szódabikarbóna, tápióka keményítő vagy nyílgyökér por Dr. Allawh mondja.
Ha az igényei alapján megtalálja az Önnek megfelelő terméket, frissen fog tartani, ezért fontolja meg a természetes izzadásgátló helyett a természetes dezodor helyett, ha az erős izzadás problémát okoz.
Ezen kívül feltétlenül olvassa el a címkét, mert itt nincs egyetemes definíció a „természetes” kifejezésre, és egyes termékek tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyeket el szeretne kerülni.
2. Egyéb összetevők, amelyek előnyösek a bőröd számára
A természetes dezodorok egyik legjobb tulajdonsága a tápláló összetevők, amelyekkel tele vannak – és más célt is szolgálnak. „A sheavaj és az aloe vera nagyszerű összetevők, amelyekről beszélek a betegeimmel. Általában nem irritálnak, és segítenek hidratálni és hidratálni a bőrt” – mondja Dr. Allawh.
Még ennél is jobb, hogy ezeknek a bőrselymesítőknek gyulladásgátló tulajdonságaik vannak, amelyek segítenek megakadályozni a baktériumok képződését a szag csökkentése érdekében, mondja. Győződjön meg arról, hogy az új termék ezeket csomagolja.
Fontolja meg ezeket a termékeket
- Ursa Major Hoppin ‘friss dezodor szódabikarbónával és aloe -val (18 dollár az Ulta.com -on)
- Natív dezodor , nyílgyökérporral és shea vajjal (11,97 dollár az Amazon.com -on)
- Minden alumíniummentes dezodor tapióka keményítővel és illóolajokkal (15 USD az EachandEvery.com webhelyen)
Hogyan váltsunk természetes dezodorra
Ez olyan egyszerű lehet, mint feldobni a régi dezodort, és másnap az új, természetes botra húzni. De ha a váltás egyik oka az, hogy érzékeny a bőre, akkor érdemes lassan szedni.
„Sok ilyen természetes termék irritálhatja a bőrt, különösen a hónalj bőrét, amely valójában vékony és érzékeny a kiütésekre és allergiás reakciókra” – mondja Dr. Allawh.
Mi több, ha ellopja a botot, majd bezárja a hónalját, a bőr a bőrre dörzsöl, növelve ezzel a problémák kockázatát. Tehát a következőket kell tennie, mondja:
- Vigye fel az új terméket az alkar tesztterületére, és figyelje a reakciót, például irritációt vagy égést.
- Látja a vörösséget vagy viszketést? Várjon három -öt napot, mielőtt kipróbálna egy másik dezodort. Lehetséges, hogy bőre túlérzékenyebb lehet, és dühösen reagálhat bármire. Szóval várj, aztán nyúlj valami máshoz. Fontolja meg valami olyasmit, amely nem tartalmaz illóolajokat, amelyeket gyakran illatosítanak.
- Figyeljen az egyéb mellékhatásokra, például a hónaljra. Ez nem a gödrök, amelyek méreganyagokat tisztítanak. Inkább ez a folliculitis, a pattanásokhoz hasonló dudor, amelyet a szőrtüsző körüli gyulladás okoz. Az OK? Valami eltömíti a haj pórusait, például izzadság vagy dezodor, mondja Dr. Allawh. Látható, hogy ez olyan betegeknél fordul elő, akik hagyományos és természetes dezodort használnak. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a hónalj pattanásaitól, tisztítsa meg a területeket antibakteriális mosással a zuhany alatt. És fontolja meg egy másik termékre való áttérést.
Tipp
Ha komoly problémái vannak az izzadással, amit a dezodor vagy izzadásgátló nem tud megoldani, beszéljen bőrgyógyászával. „Vannak orális gyógyszerek, valamint a Botox, amelyek hasznosak lehetnek a túlzott izzadás ellen” – mondja Dr. Allawh.
Hirdetés