Ha orvosa nem hiszel neked, vagy komolyan veszi, akkor valószínűleg meg kell változtatnia a tünetek kommunikálásának módját. Kép: GEBER86/E+/GETTYIMAGES
Lehet, hogy orvosa elutasítja Önt, amikor megemlíti a gyakori fejfájást. Vagy mindig az egyik keze van az ajtógombon, amikor megpróbál vele beszélni a fáradtságáról. Vagy forgatja a szemét, amikor azt mondja neki, hogy az étrend és a testmozgás ellenére nem tud lefogyni.
Hirdetés
Videó a nap
Nem vagy egyedül. 2020 -ban a Twitter felrobbant a #patiidsarenotfakció hashtagjával, válaszul egy olyan videóra, amelyben egy nővér gúnyolódik egy „beteg” -re. Több tízezer ember tweetelt a történeteikről arról, hogy az orvosok felrobbantják és tévesen diagnosztizálták. A közelmúltban, itt, a Morefit.eu -nál, egy közvélemény -kutatást vettünk Instagram -on, és a válaszadók 80 százaléka azt mondta, hogy küzdöttek azért, hogy az orvosot komolyan vegyék az egészségügyi aggályokért.
Hirdetés
Noha bárkivel megtörténhet, különösen valószínűnek tűnik, hogy a születésekor nőt (AFAB) rendelt emberekkel. Egy 2021. áprilisi tanulmány a Journal of Pain -ben megállapította, hogy még akkor is, ha a születésekor férfiak (AMAB) és az AFAB -t ugyanolyan fájdalmat fejeztek ki, az utóbbi fájdalmát kevésbé intenzívnek és valószínűbbnek tekintették. A beszélgetés terápiájának előnye, nem pedig a gyógyszeres kezelés.
Hirdetés
Sőt, egy 2019. évi Healthy Women felmérésben a válaszadók csaknem fele azt mondta, hogy nem gondolják, hogy egészségügyi szolgáltatóik komolyan veszik a fájdalmat.
„Mindig halljuk a betegektől, különösen a nőktől, hogy úgy érzik, hogy orvosuk nem hallgat rájuk” – mondja Caitlin Donovan, a Nemzeti Páciens Adó Alapítvány vezető igazgatója. „Azt mondják nekik, hogy a kérdések stresszhez kapcsolódnak, vagy a fejükben vannak, bár a bélben tudják, hogy valami fizikai folyik.”
Hirdetés
Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy át kell dobnia orvosát, és újat kell találnia. „Időnként csak a rossz kommunikációhoz vezet – gyakran az orvos egyszerűen elfelejti megosztani azokat az okokat, amelyek miatt valami olyat csinálnak vagy nem csinálnak” – mondja Annette Ticoras, MD, a BCPA, a belgyógyász orvos és a vezetett betegszolgáltatások tulajdonosa, Westerville -ben. Ohio.
Lehet, hogy úgy érzi, hogy orvosa figyelmen kívül hagyja a hátfájással kapcsolatos panaszait, mert fedezi azt, hogy azonnal megkapja az MRI -t. De ebben a helyzetben a biztosítás csak akkor fedezheti fel, ha előbb elvégzi a fizikoterápiát, és sok esetben, egy bizonyos idővel és könnyű nyújtással, az ilyen típusú fájdalom önmagában megoldódik – magyarázza Dr. Ticoras.
Íme néhány lépés, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megkapja a szükséges ellátást.
1. Tegyük fel a felelős hozzáállást
Amikor találkozik orvosával, Dr. Ticoras azt javasolja, hogy először kérje meg, hogy lépjen át az elektronikus egészségügyi előzményeivel, hogy tisztítsa meg az orvosi nyilvántartást.
„Gyakran annyi információ található a beteg orvosi diagramjában, hogy az orvos elmulaszt valamit, vagy elárasztottnak érzi magát” – mondja.
Menj át a gyógyszereket, és kérje meg, hogy távolítsa el a diagramot, amelyet már nem vesz. Ha egy másik egészségügyi állapot megoldódott, győződjön meg arról, hogy ez a nyilvántartásokban is tükröződik.
Most hozza fel az orvosot. Tegyük fel, hogy hónapok óta krónikus hátfájást tapasztal. Dr. Ticoras azt ajánlja, hogy a lehető legpontosabb legyen a fájdalomról:
- Pontosan hol fáj?
- Mikor fáj?
- Mi teszi jobban vagy rosszabbnak érezni magát?
- Hogyan befolyásolja a fájdalom a napi működését?
- Milyen érzés (azaz unalmas, lüktetés, égés) és 1-10 skálán, hogyan értékelné ezt a fájdalmat?
Ezenkívül meg kell adnia számukra az Ön által kipróbált kezelések írásbeli listáját is (ideértve az orvos által a múltban tett javaslatokat is) és az, hogy dolgoztak -e vagy sem. „Jó ötlet a múltbeli orvosi megbeszéléseket is áttekinteni – például emlékeztetve az orvosra, hogy az utolsó látogatáskor két hónapos PT -re küldtek téged, de ez nem segített” – tanácsolja Dr. Ticoras.
Időnként segít a fájdalom naplójának megőrzésében is – tette hozzá Donovan. Ez segíthet orvosának megismerésében, hogy ez a feltétel mennyire korlátozza az életét – hogyan befolyásolja a hangulatot, az alvást, a munkát és a képességét más napi tevékenységek elvégzésére.
„Ha az orvos valami nagyon konkrétan hall – például a beteg csak egy órát képes aludni egy időben, mielőtt a fájdalom felébreszti őket – ez valóban világos, tömör információkat nyújt nekik, hogy segítsék őket a kezelési döntések irányításában” – magyarázza.
2. Hozzon egy extra szem- és fülkészletet
Ha lehetséges, Dr. Ticoras mindig azt javasolja, hogy hozza magával egy családtagot vagy barátot a kinevezéséhez.
„Időnként csak valaki más jelenléte elegendő ahhoz, hogy az orvos üljön fel, és komolyan vegye aggodalmait” – mondja.
Ezenkívül a látogatása során ideges vagy ideges lehet, így nehezebb lehet az információk megtartása – tette hozzá. Szeretteed feljegyezheti a jegyzeteket, és kérdéseket tehet fel, ha úgy gondolják, hogy nehezen tudod feldolgozni a dolgokat.
Csak győződjön meg róla, hogy hozza a megfelelő embert – ha anyád félbeszakít vagy rutinszerűen beszél az emberek felett, akkor valószínűleg nem a legmegfelelőbb ehhez a szerephez – tette hozzá Dr. Ticoras.
3. Ismételje meg az információkat vissza orvosához
Az orvosi látogatások során az orvosi látogatások során a betegek legfeljebb 80 % -át elfelejtik, és a megtartott információk közel fele helytelen, az Egészségügyi Kutatási és Minőségi Ügynökség szerint.
Mielőtt elhagyná az irodát, ismételje meg mindent, amit az orvos utasított, hogy tegye meg a saját szavaival. „Ezt a” tanítás vissza „technikának nevezik, amely hatékony, mert segít megérteni és megérteni, mit kell tennie” – mondja Kevin Fiscella, MD, MPH, a családi orvoslás és a közegészségügyi tudományok professzora, valamint a The társult igazgatója a A Rochester Center a New York -i Rochesteri Egyetemi Orvosi Központ egészségügyi kommunikációjának javítása érdekében.
Ez lehetővé teszi orvosának, hogy kijavítson, ha félreérti az utasításokat.
4. Ne félj második véleményt kapni
Lehet, hogy ezt megteszi, mivel nem akarja sérteni orvosát, de ne – az emberek folyamatosan csinálják, és egy jó orvos megérti, megnyugtatja Donovanot.
Ez is különbséget tehet a gondozásában. Például egy 2017. évi Mayo Clinic -tanulmány a Journal of Exsecation and Clinical Practice -ben olyan betegek 21 százalékát találta, akik a Mayo klinikán második véleményt kerestek, teljesen új diagnózissal, 66 % -uk pedig 66 % -ot. részben helyesnek ítélték, de a második orvos finomították vagy újradefiniálták.
Felkérheti orvosának, hogy ajánlást kérjen egy másik szolgáltató számára, de ha lehetséges, győződjön meg arról, hogy gyakorolnak egy másik orvosi intézményt, ahol más kezelési filozófia lehet, Donovan ajánlja. Küldje el az első nyitó nyilvántartásait a második orvoshoz. A látogatás után kérje meg, hogy a második orvos irodája küldjön jelentést az elsődleges orvosának, így felgyorsulnak.
És bármennyire is csábító, ne „tüzelje” az első orvosát, amíg nem találkozik a másodikval, és nem találta, hogy nem csak kényelmesebb vagy, hanem a sávszélességük is, hogy felvegyék Önt Egy új beteg, Dr. Ticoras hangsúlyozza. Ilyen módon nem találja magát orvos nélküli – és anélkül, hogy orvosi ellátást vagy gyógyszeres utántöltést kapjon – hónapokig.
Hogyan kudarcot vall az egészségügyi rendszerünk a fekete nőknek, és mit tehetsz azért, hogy egy felhatalmazottabb beteg legyen
Bysheryl Huggins Salomon
5 tipp a szerettek orvosi igényeinek kezelésére az életkorukkor
Byhallie Levine
A rasszizmus növeli a magas vérnyomás kockázatát. Így változtatjuk meg ezt
Bysheryl Huggins Salomon
A fekete nők nagyobb valószínűséggel halnak meg az emlőrákban, és a halálozási rés egyre rosszabb. Így javítjuk ezt
Bysheryl Huggins Salomon
Hirdetés