Néhány látszólag enyhe tünet – mint például az agyi köd, egy tonnás vagy tartós csapok és tűk izzadása – komoly egészségügyi problémát jelezhet. Képesség: Bymuratdeniz/E+/gettyimages
Ebben a cikkben
- Kimerültség
- Megmagyarázhatatlan súlygyarapodás
- Krónikus fájdalom
- Légszomjat edzés közben
- Álmatlanság
- Agykötés
- Zsibbadtság
- Túlzott izzadás
- Mikor kell kapcsolatba lépni egy orvossal
Tudod, hogy olyan problémák, mint a mellkasi fájdalom vagy a légzés problémája, indokolja az azonnali orvosi ellátást. Vannak más olyan tünetek is, amelyek bár könnyebben levehetők, mégis megérdemlik a figyelmet.
Hirdetés
Videó a nap
„Számos krónikus súlyos betegség, például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a vesebetegség hónapokig nem diagnosztizálódik, mivel gyakran nem kapcsolódnak súlyos tünetekhez” – mondja Christopher Davis, MD, az intervenciós kardiológus a floridai Sarasotában. „Ez hamis kényelemérzetet eredményezhet, amikor az egészségi állapotunkat érinti.”
Tehát milyen enyhe tüneteket érdemes felhozni az orvossal? Itt van nyolc általános, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak – de nem szabad.
Hirdetés
1. kimerültség, amely nem enyhül
Időnként lassúnak érezni magát, ha rövid az alvás, nem aggodalomra ad okot. De a fáradtság, amely nem enyhíti, vagy nem akadályozza meg a mindennapi tevékenységeit, egy gyakori betegség jele lehet (gondolom: az influenza). Ez a Lyme-kór, az Epstein-Barr vírus vagy a Strep jele lehet, mondja Dr. Davis.
Az alacsony energiát érezni a mentálhigiénés problémák jeleit is, különösen, ha az általában élvező dolgok iránti érdeklődés elvesztése kíséri – mondja David Cutler, MD, a Kaliforniai Santa Monica -i Santa Monica -i Providence Saint János Egészségügyi Központ családi orvosa. „Amikor ezek a tünetek több mint két hétig fennállnak, figyelembe kell venni a depresszió diagnózisát.”
Hirdetés
11 A hirtelen szélsőséges fáradtság vagy kimerültség okai
Byjessica Migala
Leeresztettnek érzi magát? Ez a 7 szokás megsemmisítheti az energiáját
Byjaime Osnato
2. Megmagyarázhatatlan súlygyarapodás
Gyakran néhány extra fontot a szokásosnál többet snack -ek vagy kényeztető nyaraláshoz lehet küszöbölni. (Vannak olyan idők is, amikor a súlygyarapodás teljesen normális lehet.) Ha valóban nem tudod kitalálni, honnan származik a súly, akkor érdemes beszélgetni orvosával. Bizonyos esetekben a nem szándékos súlygyarapodást a Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) szerint egy nem aktív pajzsmirigy- vagy cushing -szindróma okozhatja. Ez összefügghet a terhesség vagy a menopauza által okozott hormonális változásokkal is.
Hirdetés
A túlsúly néha a duzzanat vagy a folyadék felhalmozódásának eredménye. Ez gyakran kapcsolódik a normál hormonváltozásokhoz, amelyek akkor fordulhatnak elő, amikor egy ember menstruál. Bizonyos esetekben azonban a folyadék felhalmozódás által okozott súlygyarapodást olyan súlyos problémák okozhatják, mint a szívbetegség, a veseelégtelenség vagy a terhesség, mint például a preeklampsia – jegyzi meg az NIH.
3. Krónikus fájdalom
A növekvő fájdalmak és fájdalmak gyakoriak az öregedéskor. Időnként a természetes kopás vagy a szakadás, vagy olyan problémák eredménye, mint az ízületi gyulladás. Más esetekben a fájdalom autoimmun állapot vagy más szisztémás betegség következménye lehet. A tettes kitalálása nem mindig könnyű, de ha figyelembe vesszük a többi tünetre, akkor segíthetnek.
Hirdetés
„A szisztémás betegséggel kapcsolatos fájdalom gyakran olyan alkotmányos tünetekhez kapcsolódik, mint a fogyás, a fejfájás, az étvágyvesztés, az éjszakai pulóver vagy a fáradtság” – mondja Dr. Davis.
8 tipp a krónikus fájdalommal való testmozgáshoz
bytiffany curtis
5 módszer a szexuális élet javítására, ha krónikus fájdalma van
bytiffany curtis
4. A testmozgáskor lélegzetelállító érzés
A szokásos edzések során a szokásosnál hirtelen egyre tekercselés nem azt jelenti, hogy egy éjszakán át nem esett ki a formájából.
Hirdetés
Lehetséges, hogy a légszomjat valójában a felnőttkori asztma okozza, különösen, ha az a gyakori köhögéshez, ziháláshoz vagy mellkas szorongásához kapcsolódik, az Amerikai Allergia, Asztma és Immunológia (ACAAI) Főiskola szerint.
Ritka esetekben a lélegzetelállító érzés, amikor edz vagy önmagát gyakorolod, a szívbetegség finom jelei lehetnek – mondja Dr. Cutler. „Ezek a finom tünetek nagyobb valószínűséggel szignifikánsak azoknál a személyekben, akiknek a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint vagy a cukorbetegség miatt megnövekedett a szív- és érrendszeri betegségek kockázata” – mondja.
Hirdetés
5. Álmatlanság
Az éjszaka utáni dobás és a fordulás azt jelentheti, hogy az alváshigiénián kell dolgoznia. De a pajzsmirigyproblémák, az alvási rendellenességek, például az alvási apnoe vagy a ritka esetekben is jelezhetik, még a neurológiai rendellenességeket is, mint például a Parkinson -kór vagy az Alzheimer -kór, a Cleveland klinika szerint.
Ne engedje le, hogy a mentális egészség is befolyásolhatja az alvást. A depresszióban szenvedő emberek háromnegyedének nehézségekbe ütközik, vagy aludni, Johns Hopkins Medicine szerint. Ha álmatlanságát a depresszió vagy szorongás más jelei kíséri, beszéljen mentálhigiénés szakemberrel.
Hirdetés
Mi történik valójában a testeddel, ha nem elég aludni
Bytamekia Reece
6 reggel 6 tennivaló a jobb éjszakai alvás érdekében
Bymarygrace Taylor
Túl vágyakozik aludni? Így lehet megmondani, hogy ez somnifobia van -e
Byjaime Osnato
6. agyi köd
A lassú, lassú gondolkodás vagy a fókuszálás képtelensége az alvásmentességből vagy az agyrázkódásból fakadhat, és bizonyos gyógyszerek mellékhatása is lehet. Időnként azonban egy mögöttes egészségügyi probléma okozza.
„Ez kapcsolódhat egy hormonális egyensúlyhiányhoz, fertőzésekhez, toxinokhoz, mikrotápanyag -hiányossághoz, béldiszbiózishoz vagy neurotranszmitter problémákhoz” – mondja Dr. Davis. „Az ilyen állapotokhoz kapcsolódó agyi köd gyakran olyan tünetekkel jár, mint a szélsőséges fáradtság, a fejfájás, a testfájdalmak, a szorongás és a depresszió.”
Olyan sok lehetséges bűnösséggel érdemes meglátogatni orvosát, hogy kitalálja, mi folyik itt.
7. zsibbadás vagy bizsergés
A kezedben, ujjain, lábán vagy lábujjain, amelyekre ragaszkodik, egy csapok és needek érzése-vagy egyáltalán nincs szenzáció-érdemes figyelni. Lehetséges, hogy az érzés összefüggésben lehet az alulképzett cukorbetegséggel, egy nem aktív pajzsmirigy- vagy idegproblémákkal, például a carpalis alagút szindrómával, az NIH -nál.
Dr. Cutler rámutat a zsibbadás vagy a bizsergés is, még akkor is, ha nem tapasztal mellkasi fájdalmat.
8. Túlzott izzadás
A nehéz izzadás nem csak bosszantó. Ha izzad, amikor nem edz, és ez nem forró, akkor ez a pajzsmirigyproblémák, a cukorbetegség, az idegrendszeri rendellenességek, a fertőzések vagy a ritka esetekben a rák jele lehet a Mayo klinika szerint.
Sok ember számára, aki született nőt (AFAB) rendelt a 40 -es, 50 -es és 60 -as éveikben, a megmagyarázhatatlan vagy hirtelen izzadás is összefüggésben lehet a menopauza forró villanásaival.
Mikor kell kapcsolatba lépni orvosával
Ha ezeknek a tüneteknek az egyik nem automatikusan azt jelenti, hogy súlyos betegség van, ezért próbáljon meg nem pánikba esni. De amikor egy szokatlan egészségügyi probléma felmerül a semmiből, és továbbra is fennáll, érdemes megnézni. Ön és orvos együttesen megvitathatja a tüneteit, és meghatározhatja, hogy milyen tesztekre van szükség.
Mennyire rossz, ha nem kapunk éves ellenőrzést?
bymolly triffin
Ideje új orvoshoz fordulni? 6 kérdés, hogy feltegye magának
Byhallie Levine
Egy ideje nem járt orvosnál? Ez rendben van – itt van, hogyan lehet továbblépni
Bymarygrace Taylor
Hirdetés